老年人贫血的人吃什么补血最快
贫血的原因是不一样的，首先你要知道自己是什么类型的贫血。有缺乏营养或微量元素导致贫血，有机体细胞免疫功能下降的原因，也有受到放射性物体的侵害等等原因。如果是自身免疫性疾病导致的贫血，那么以上网友的建议是起不到多大作用的。建议对症**。另外，调养身体是需要时间和过程的，只求快是不可取的。
1. 老年人贫血首先要考虑的是通过食疗来改善一下，贫血的人大部分是由于摄入的铁质不足导致的，所以日常活中多吃一些含有铁质的食物来调理一下，比如：黑芝麻、紫菜、菠菜、黑木耳等含有铁质较高。
2. 如果老年人贫血不严重的话，可以通过食物来起到补血的效果，日常活中要多吃一些具有补血功效的食物，比如：红枣、阿胶、黑米、动物肝脏、牛肉、红糖等，这些都是补血最好的食物。
3. 如果老年人贫血严重的话，一定要及时就医进行检查，要根据医的建议以及指导下选择口服药物，比如：补血口服液、固元膏、驴胶补血颗粒等，一定要按时按量的吃，毕竟是具有药物成分。
如果老年人贫血较轻的话，可以通过食品来改善贫血的状况，如果贫血严重的有明显的不适应症状，一定要及时就医进行检查并治疗，要根据医的建议选择适合自己的口服药物，日常活中要多吃一些含有铁质的食物。
老年人补血吃什么好
1 老年人补血的食物：红枣 这是很多人都知道的补血圣品，长期贫血的人多吃红枣是有补血益处的，红枣中所含的氨基酸，维生素以及各种微量元素都是**补血所不可缺的重要营养物质。
2 老年人补血的食物：菠菜 菠菜味甘性凉，因含有丰富的铁元素被誉为“含铁大王”，除了铁元素之外，菠菜中还含有大量的碳水化合物和蛋白质，膳食纤维以及丰富的维生素，钙钾磷等**所需的各种矿物元素，常吃菠菜对于改善缺铁性贫血，头痛头晕，高血压，糖尿病，便秘等疾病有良好的作用。
3 老年人补血的食物：金针菇 和菠菜一样，金针菇也属于含铁量非常高的食物，还含有大量的维生素，常食金针菇除了改善贫血症状以外，还能利尿消肿，改善头晕耳鸣，心悸便血，关节肿痛的顽疾。
4 老年人补血的食物：胡萝卜 胡萝卜除了含有丰富的维生素B和维生素C之外，还含有一种特别的营养素-胡萝卜素，这些物质对皮肤新陈代谢产生刺激，增进了血液循环，对补血十分有益。<\p>
老年人补血吃什么好
黑米，贫血就能纠正许多缺铁性贫血患者，少吃点辣的咸的、木耳，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。饮食方面老年人应该多吃黑色的蔬菜和食物都对治疗贫血有帮助。另外贫血的老年人可以服用一些像体恒健铁之缘片之类的补血铁剂。尤其是中老年人贫血主要是体内缺失所引起，加强体内的铁吸收和血红蛋白合成，补充相应的造血原料。猪肝、铁之缘等等。还有就是尽量吃东西清淡
吃含铁量高的食物 尽量还是食补为主,保健品多少都含有添加剂，但一般是没什么问题的。
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老年人补血的话可以坚持每天喝一点枣花蜜,或者吃些红枣也行,还有就是菠菜也可以
如果一定要吃保健品,阿胶应该是不错的选择