老醋花生米的家常做法
老醋花生调汁共有以下三步:
1、老醋花生的汤汁主要有糖和醋组成。醋和糖的比例,一般是5:3,用日常家用的汤勺丈量,放入5勺醋后,再兑入3勺糖,搅拌均匀,放入器皿中待用。
2、准备好香菜和青椒,青椒切丁。
3、将调好的老醋花生汤汁均匀的倒入准备好的花生里蔽盯,调好的汁最好趁热淋在花生上,然后再把准备手并凯好的香菜青椒撒上即可。
拓展资料:
老醋花生是山西省传统的汉族名菜,所属菜系凉菜,其主料为花生、醋、香菜。经典的佐酒小菜,深受大众欢迎,毕唤口味酸、咸,香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁,风味独特。
老醋花生的烹饪技巧:
1、如果觉得自己对调汁没把握可以买现成的甜醋;
2、花生米不要在饼铛中太久,以免花生老了,一定要把握好时间,脆脆的最好吃;
3、调好的汁一定要趁热淋在花生上,味道最佳。
老醋花生的做法?
圆葱、青椒、红椒均切小菱形块。凉油把花生米倒进油锅,开小火边炸边搅拌。花生米炸至微微变色,捞出控油。陈醋内放入白糖、盐、生抽搅拌至糖融化加耗油花生米、圆葱、红椒搅拌均匀,将醋汁拌入即可。
准备,一个大的罐头瓶子,清洗干净,凉干,确保瓶内没有水。大白沙花生米五百克。老陈醋一瓶。
做法,
1.把花生米淘洗干净,沥干水分后,装入罐头瓶子里。
2.倒入老陈醋没过花生米(尽量多点,泡花生米时老陈醋会变少)。
3.泡三天后就可以吃了。
1、炒锅内加入米醋一勺,白糖一勺半。
2、开火熬制,熬到白糖融化,冒大泡,加入几滴老抽调色,熬成粘稠液体,关火。
3、盛入碗内彻底冷却成为糖醋浆,也就是所谓的“老醋”。成功的老醋应该酸甜柔和、质感粘稠,色泽红亮。一般来说,糖和醋的比例是3:2,可根据自己的口味调整比例,酸一点或者甜一点。
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4、炒锅里倒入冷油,立即下入花生米,小火炸至外皮呈棕黄色,立即关火,盛出铺平冷却。炸制期间要不停翻动,使花生米受热均匀,上色一致。
5、出锅后余温的还会让花生米继续上色,如果不及时出锅,花生米就会“炸过头”,发黑、发苦,无法食用。在盘子里垫上吸油纸,吸去多余的油分。
6、青椒和洋葱切成小丁,放入碗中,然后加入充分冷却的花生米。
7、最后加入老醋6匙、盐3g、味精3g,充分拌匀即可装盘食用。一开始因为老醋很粘稠,不容易拌开,不用担心,盐分会让圆葱和青椒的出水,一会儿就不粘了。
花生食用功效
1、促进生长发育:花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进**的生长发育。2、健脑益智:花生蛋白中含十多种**所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3、延缓衰老:花生中所含有的儿茶素对**具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于**延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。4、润肺止咳:润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。5、止血:凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对**造血功能有益。”
老醋花生米的家常做法
老醋花生米的家常做法是把花生米用清水简单冲洗一遍,然后把水分控干备用,把黄瓜一开四瓣,然后切成小丁,洋葱去掉表面老皮,先切成条,再切成小丁,红尖椒洗净去籽切成小丁。
准备一个小碗,碗里加入30克老陈醋,15克白糖和15克蚝油,用筷子搅拌,把白糖完全化开,熬制老醋汁,老陈醋、白糖和蚝油要按照比例调配,醋香味突出、鲜味和甜味适中,炒锅里加入适量食用油,把花生米也下入锅中。
说明:
开中火慢炒,用勺子不停地搅动,让花生米均匀受热;当花生米出现噼里啪啦的响声,并伴着出现花生香味、花生的颜色也变深时,花生就炒熟了,即可盛出,花生米炒熟后盛出放在盘中,撒上少许盐翻拌均匀。
把提前调好的老醋汁倒入锅中,开大火烧开后转为小火慢熬,把老醋汁熬至微微发稠后盛出晾凉,最后把晾凉的花生米放在盆中,加入切好的黄瓜丁、洋葱丁和红椒丁,再加入晾凉的老醋汁,用筷子翻拌几下,老醋汁会均匀地挂在花生和配料表面,这样一道美味的老醋花生就做好了。<\p>