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粉条炒白菜的家常做法(炖白菜炒粉条家常做法?)

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炖白菜炒粉条家常做法?

白菜500克,粉条一小把。

葱姜蒜香菜适量,盐,酱油,耗油各一小勺,植物油20克

白菜洗净切片控水,粉条洗净,用开水泡一会,

开火,锅中放油,油开葱姜蒜爆锅先把白菜下锅炒,炒软之后放酱油,在翻炒几下添适量汤放入粉条,炖到粉条软硬适度,加耗油,盐,放入香菜就可以出锅。

工具原料:大白菜适量,粉条适量

方法/步骤

第一步:准备大白菜,洗净切成片,粉条加水泡软,放油,拌匀,放老抽再次拌匀

第二步:起锅烧油,放葱蒜、干辣椒、生抽、蚝油、十三香,大白菜,小火翻炒

第三步:放盐、鸡粉、味精、粉条、少许老抽,青椒丝,翻炒均匀即可出锅

白菜炒粉条怎么炒好吃?

白菜炒粉丝属于是一道家常菜品,由白菜和粉丝为主要食材制作而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和爽口的相互交融,十分美味营养。下面简单介绍如何制作白菜炒粉丝才好吃。

白菜炒粉丝的食材:白菜400g、粉丝100g、盐适量、食用油适量、腊肠50g、蒜适量。

白菜炒粉丝的做法:

1、粉丝放入锅中煮熟。

2、蒜切碎,腊肠切片。

3、白菜洗净切成块。

4、热锅放入油,放入蒜末爆香。放入腊肠炒2分钟。

(图片来源互联网,侵删)

5、放入白菜粉丝,加入盐,炒好出锅。

食用价值:

1、白菜含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、铁、钙、磷、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素、维生素等营养物质。具有除烦解渴、利尿通便、清热解毒、生津养胃的功效。含有大量的粗纤维,可以促进肠道的蠕动,促进营养的吸收,加速肠道内废物残渣的排出。

2、粉条具有良好的吸附性,可以有效的将美味的汤料吸入自身,使得口感润滑爽口,可以有效增进食欲。但是由于粉条中含铝成分比较多,所以不宜一次性摄入过多。粉条中含有碳水化合物,膳食纤维蛋白质,烟酸,以及矿物质钙、镁、铁、钾、磷、钠等。<\p>

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