做给产妇吃的木瓜炖牛奶怎么做?
料
牛奶200克 木瓜一个
冰糖20克
木瓜炖牛奶的做法步骤
1. 原料:牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克
2. 将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕;
3. .将木瓜切成小丁;
4. 取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
木瓜炖牛奶的做法很简单,1.准备好所需的材料:木瓜、纯牛奶、冰糖。2.木瓜削皮去籽,切成小块。3.木瓜放入锅内,加入适量水,小火慢慢炖。4.放入冰糖。5.冰糖融化后倒入牛奶,牛奶沸腾煮开即可。木瓜炖牛奶非常适合产妇吃,木瓜含丰富的蛋白质,牛奶可以补钙,两者结合营养价值非常高,可以促进乳汁分泌,有助于身体恢复。
木瓜炖牛奶的做法?
配料:
木瓜300克、牛奶200克、冰糖20克、枸杞适量
烹饪步骤:
1.准备好要用的食材

2.木瓜用汤匙挖去汁,再切成块。

3.把果肉全部取出待用

4.碗中放入冰糖

5.加入木瓜倒入适量的清水刚好末过冰糖盖上盖子中小火蒸15分钟

6.再加入纯牛奶,枸杞

7.继续盖上盖子蒸2、3分钟即可


8.木瓜的甜加上牛奶的香味,很不错的一道甜品,值得一试!
木瓜炖牛奶的做法
主料;木瓜牛奶。
辅料;冰糖。
木瓜炖牛奶的做法:
1、准备木瓜一个,牛奶一盒,冰糖几颗。
2、木瓜开成两半,取一待用。
3、用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用。如下图所示。
4、将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖,把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。
5、然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟。
6、木瓜炖牛奶成品图。<\p>
准备以下食材,木瓜 1个,牛奶 850毫升,冰糖 20克。
做法以及步骤:
1、纯牛奶(根据个人准备)。
2、木瓜切半 把籽挖干净 切掉皮 中间的丝记得挖干净,切块。
3、砂锅中加入牛奶和木瓜 中火炖。
4、等牛奶滚了 锅盖打开 然后还是中火慢炖 记住 炖2、3分钟后就加入冰糖(没有冰糖可用白糖代替) 顺便用筷子插一下木瓜软了没 这个阶段非常重要 只要木瓜软了 冰糖化了 即可关火。<\p>
怎么煮木瓜牛奶?
木瓜去皮后切成小丁。
先在锅里放些水,加进冰糖,慢火至糖溶化掉。记得用冰糖哦,要不然会酸酸的不好吃了。
加进碎银耳,慢火煮15分钟,使其软稔。
加进0.5升左右的牛奶,再把木瓜也加进去。试一下甜度,不够的话再加些冰糖。
中火煮10分钟左右。中途要不断搅拌,不要让牛奶煮起泡来。
大功告成了!
(图片来源互联网,侵删)
注意:要用半斤左右的夏威夷小木瓜的,皮要去深点,这样才够软滑。牛奶要加一定的水才煮,太浓了会凝结。