麻辣鳕鱼正宗东北做法
先把鳕鱼切成小块,大小看个人喜好
加上盐白酒姜片
掩上一小会
然后准备干辣椒节,爱吃辣就多准备些(知道辣子鸡怎么做撒)
然后把鳕鱼下锅,中小火炸至金黄不软就行,捞起来
再倒油,油热了小火,把干辣椒节下锅,加蒜末,花椒,一起炒,注意不要让干辣椒变黑
发香了就把炸好的鳕鱼下锅,一起炒,可以适当的加一点点盐,放点糖
起锅的时候先洒点点芝麻,炒一会加点蒜苗节或者葱节,
起锅
完成后,红红的辣椒绿绿的葱节,黄黄的鱼肉,泛着一股辣香味,让你欲罢不能
(*^__^*) 嘻嘻……加上芝麻,那个香味更秒了
东北麻辣鳕鱼的做法?
(图片来源互联网,侵删)
食材清单
鳕鱼 2条 、 干辣椒 适量 、 葱姜蒜 适量 、 料酒 30ml 、 老抽 15ml 、 陈醋 5ml 、 盐、鸡精、十三香 少许 、 油 适量 、 花椒 少许 、 八角 少许 、 香叶 少许 、 陈皮 少许 、 鸡蛋切 一个
烹饪步骤
1/4
将鳕鱼洗好切段,裹鸡蛋液或淀粉,面粉均可。
2/4
煎至见面金黄捞出,锅底剩少许油。
3/4
把佐料放入锅中翻炒,放入煎好的鱼,倒入老抽上色。
最后一步
加水,没过鱼。 加入陈醋。鸡精,盐,十三香。 中火,大概15分钟 没有汤了,就可以出锅了 。
麻辣鳕鱼的好吃做法
【导读】爱吃辣味的吃货们看过来,超赞的麻辣鳕鱼做法get!有句话说得好,世间唯有爱与美食不可辜负,爱情或许会让你们身心俱疲,但是美食一定能够给你们带来好心情!作为一枚正宗的吃货,对于别人望而生畏的辣味也是非常倾心的。就拿麻辣鳕鱼来说,那辣味十足的感觉绝对是让重口味的吃货们垂涎欲滴!按捺不住躁动的心急忙用刀叉就鳕鱼塞进嘴巴里,感受营养和美味在口中在肉中融化,那味道怎是一个美味可以形容!跟着我一起去看看麻辣鳕鱼的好吃做法!
主料:冻鳕鱼两条
辅料:青花椒适量、辣椒适量、葱片适量、大蒜适量、酱油适量、醋适量、水适量、盐适量
做法:
1、首先准备冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净。
2、磨刀霍霍向鳕鱼,在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味。
3、然后在锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎。
4、注意不要轻易翻面,煎好一面再煎另一面哦,以防鱼肉碎了一地呢。
5、秘密武器来了,加入青花椒,那辣味,还真够呛!然后锅里加醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,炖半小时就大功告成了。
麻辣鳕鱼的营养价值
在北欧的鳕鱼有着"餐桌上的营养师"之称,在葡萄牙的鳕鱼更是被称为"液体黄金",由此可见人们对鳕鱼的接纳度不是一般的高!对于重口味的吃货来说,单纯的蒸煮鳕鱼真的是难以解馋,这个时候如果能来点麻辣味那就更好了。为了吃货能够如愿,麻辣鳕鱼就出现了哦。当然麻辣鳕鱼的美味是众所周知的,但是它的营养价值也吸引了众多人哦。想知道麻辣鳕鱼有哪些的营养价值,那就要认真往下阅读了哦。
鳕鱼含有丰富的维生素A,蛋白质,维生素D、钙、镁、硒等元素,物质元素可是极其丰富,而且鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20~40%),富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用,其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素,有较好的降血糖作用,用于治疗糖尿病。
鳕鱼的脂肪也是很低的,但是含有的蛋白是很高的,而且鳕鱼的刺很少,所以总的来说鳕鱼是一个老少皆宜的营养食品。而且鳕鱼的低胆固醇很容易被**吸收,又容易消化,而且还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,非常适合儿童食用。总而言之,鳕鱼的营养价值是很丰富的.,给**带来了一定的好处。 ...
麻辣鳕鱼放哪种辣椒
麻辣鳕鱼是一道四川菜,对于重口味的吃货对于辣味也是非常挑剔的哦,不一样的辣椒口味自然是不一样。而能够制造辣味的食物也有很多,像辣椒酱、辣椒粉、生辣椒等,那么多的选择,你们会选择哪种呢?想知道麻辣鳕鱼放哪种辣椒,那就要认真往下阅读了哦。
【首选辣椒】想要麻辣鳕鱼做得好吃,建议买辣椒,不要放辣椒粉哦。
【"呛"口味朝天椒】如果喜欢"呛"的麻辣,可以试一下"朝天椒",这种辣椒多是湖南产的,用朝天椒做出来的鳕鱼,吃一口立马能被呛到流眼泪哦。
【贵州花溪辣椒】贵州花溪辣椒非常出名,胜在味道辣而不烈,外形看起来又红又亮。
【贵阳大方辣椒】贵阳大方县的辣椒,外形细长,表面有皱痕,因看起来像鸡爪子而得名,它的辣味适中,比较受欢迎。
【贵州遵义辣椒】如果喜欢辣味可以停留很久的话,不妨试一下贵州遵义的绥阳辣椒,外形如小拇指那般长,比较粗,吃起来很香,并且辣味会停留很久。
麻辣鳕鱼哪些人不能吃
吃货的世界很简单,他们都是围绕着那让人垂涎三尺的美食而转。说到美食,那让重口味的吃货魂牵梦绕的麻辣鳕鱼就不得不提了。鳕鱼可能很多人都吃过,但是像麻辣鳕鱼那么重口味的鳕鱼,相信很多人都未曾尝过。麻辣鳕鱼属于川菜,主料是鳕鱼,口味是麻辣,一口咬进嘴巴,绝对是辣味十足,让吃货们吃了要返寻味。但是麻辣鳕鱼不是你想吃就能吃,麻辣鳕鱼也有禁忌人群,想知道麻辣鳕鱼哪些人不能吃,那就要认真往下阅读了哦。
1、出血性疾病患者:如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鳕鱼,因为鳕鱼中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。
2、肝硬化患者:肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
3、结核患者:服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
4、肝火旺盛的人:因为麻辣鳕鱼里面放了很多辣味的东西,辣味重的容易引发痔疮、疮疥等炎症,故溃疡、食道炎、咳喘、咽喉肿痛、痔疮患者应少食。
麻辣鳕鱼吃多了会上火吗
你无辣不欢?食欲不振就想要吃辣?特别是像麻辣鳕鱼这样的食物,还真的是让人食欲大开啊!但是重口味的亲们,你们可知道麻辣鳕鱼吃多了会上火?麻辣鳕鱼不是你想吃就能吃,适时适量才是最佳之选。
问:麻辣鳕鱼吃多了会上火吗?
答:如果仅仅是鳕鱼的话,是不会轻易上火的。但是因为麻辣鳕鱼里面增加了不少的辣椒,辣椒本身属于燥热性的食物,吃太多也会引起口腔溃疡或者牙龈肿痛等上火现象。如果大家在吃麻辣鳕鱼的时候感觉实在太辣,最有效的缓解办法是在嘴里迅速的放一些白砂糖,然后含住,在白砂糖融化的过程中,辣味也会自然而然地随之缓解,可谓是十分迅速而效果显著。<\p>
麻辣雪鱼怎么做最好吃?
过程与普通麻辣鱼一样
只是雪鱼肉质松软 不易成型
推荐炸一遍
炖煮时记得不要总翻动 不然容易散架
材料: 鳕鱼500克
配料:葱,姜,蒜各5克,辣椒末少许(根据个人口味),孜然10克.
料酒一匙,酱油一匙,盐,鸡精,胡椒粉,白糖各5克.油适量.
做法:1,先将新鲜鳕鱼清洗干净,去除内脏等脏物.
2,根据个人喜好把鳕鱼切成小块.放在盘中备用.
3,葱,姜,蒜切成末,备用
4,开中火锅热后,锅内放少许油,大约6成热放入葱,姜,蒜末和 胡椒粉煸炒.
再放入酱油,翻炒几下,这时就可以把切好的鳕鱼放里啦.再翻炒,让鳕鱼充分与油接触.
5,待鳕鱼表面变色后放入一碗清水,倒入料酒(为了去除腥味)再把准备好的盐,白糖,辣椒末,孜然,一起放入锅中,翻炒均匀.
就开炖了.
6,待汤汁完全进入鳕鱼,再放入鸡精, 就可以出锅了.