西红柿紫菜场军局鲁刚微富新离图鸡蛋汤是怎么做的
前言好长时间没有喝紫菜汤了，可是就剩一袋紫菜包了，所以加了一个西红柿在里面，味道也挺不错的，老公说很好喝。材料主料：西红柿80g、紫菜20g、鸡蛋100g；
辅料：开水适量、盐适量、底料适量、面粉适量、醋适量、香油适量紫菜西红柿鸡蛋汤1准备好西红柿和一袋紫菜包2汤锅中加入适量的水烧开3把西红柿系刚劲切成丁4水开之后将西红柿倒入锅中5再把紫菜包倒入锅中6准备好两个鸡蛋，加入少许的盐用筷子打匀7开锅后把打好的鸡蛋磕入锅中8取少量面粉糊糊，然后倒入锅中9开锅后用勺子撇撇沫10碗中加入少许的醋和香油11盛入碗中食用小贴士可以用粉面代替面粉，这样汤的味道会更好
可以喝，西红柿、紫菜、鸡蛋三者食物不相克。
紫菜，是在海中互生藻类的统称。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
西红柿，是茄科番茄属一年生或多年生草本植物。西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。西红柿的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。中含西红柿有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。
西红柿紫菜鸡蛋汤是一道很美味的家常汤！
紫菜西红柿鸡蛋汤的家常做法？
1.
十五克紫菜泡软用剪刀剪碎
2.
两个西红柿去皮切丁
3.
两个鸡蛋搅散
4.
锅中烧油，油烧热放入5克葱爆香
5.
放入西红柿翻炒均匀
6.
西红柿炒出水分加入3克盐
7.
加入1.2升水烧开
8.
水开后倒入紫菜
9.
加入20克水淀粉
10.
倒入蛋液搅匀
11.
关火倒2滴香油
12.
出锅撒上一把葱花即可
西红柿紫菜鸡蛋汤的家常做法
西红柿紫菜鸡蛋汤的家常做法步骤如下：
材料准备：西红柿、紫菜、鸡蛋、小葱、盐、鸡精、香油、花生油、开水。
1、准备食材。
（图片来源互联网，侵删）
2、西红柿洗干净切成小块，鸡蛋打碗里搅拌均匀，小葱叶切成葱花。
3、锅中倒油，油温六成把西红柿倒进去炒出红油。
4、锅中加一碗开水。
5、水开把紫菜放进去。
6、加一小勺盐、半勺鸡精。
7、再次水滚开后，把鸡蛋液用筷子搅拌均匀从锅一圈倒进去。
8、水开后用勺子推开。
9、洒上香油即可出锅。
10、盛入碗中撒上葱花。<\p>
西红柿紫菜蛋汤的做法步骤图,怎么做好吃
食材清单
鸡蛋两个
紫菜适量
西红柿一个
烹饪步骤
1/9
两个鸡蛋加少许凉开水打散（真的是少许哦）
2/9
西红柿切块儿
3/9
紫菜加少量水泡发
4/9
热锅里倒入油，油热后倒入打匀的鸡蛋液，成型后翻面煎成鸡蛋饼
5/9
西红柿加进去一起翻炒片刻，这时就把鸡蛋饼饼炒散啦
6/9
然后加入适量水（用什么碗装就加多少水），大火煮开
7/9
这时切好葱花，撒到碗底
8/9
汤开后倒入紫菜，煮两分钟
最后一步
倒入汤碗中就好啦