花椒水泡脚能去湿气吗
需要长期泡脚才能见效，每次泡十五到二十分钟，也可以喝稀健薏米红豆茶调理，还有多运动
夏天用艾叶泡脚能去湿气，使用艾叶泡脚，可以通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑器官的供血，而随著热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的湿气和废物。
艾叶、生姜、红花、花椒都是性温热的中草药，作用于身体可驱寒祛湿。对于身体寒湿重的人，每周一次用艾叶泡脚是可以的，也不宜次数过于频繁。其他时候用温水就行。要多喝温开水，寒凉的食物尽量少吃。湿气重的话可以煮些薏苡仁红豆粥，当点心吃，不要间断，对治疗体内湿重非常
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花椒辛温麻辣，中医入药具温中止痛，杀虫止痒，外治湿疹瘙痒，经常泡脚能缓解风湿疼痛，可去湿气。
盐水花椒泡脚的好处？
主要是舒缓疲劳促进血液循环，改善睡眠质量，缓解关节疼痛。需要注意的是泡脚的水温不宜过高40度左右为宜，时间一般15—20分钟即可。
首先，花椒盐中的成分可以刺激足部的穴位，缓解足部疲劳。
其次，泡脚可以促进足部的血液循环，从而改善身体的器官功能。
同时，泡脚对于睡眠质量也有良好的促进作用，因为泡脚可以放松身体、缓解压力。
此外，花椒中富含丰富的营养成分，可以帮助提高**的免疫力。
最后，泡脚可以调节情绪、缓解压力，对于保持身心健康也非常有益。
因此，花椒盐泡脚具有缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、提高免疫力、调节情绪等五大好处，是一种非常好的养生方式。
生姜和花椒泡脚多久泡一次？
可以天天泡。
在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
泡脚的好处
1、改善睡眠质量
坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质。
2、消除疲劳以及缓解压力
夏天闷热，人们很容易会感到疲劳困乏，特别是上班一族，工作压力非常大，在家可以适当进行泡脚，这样就能够在放松身体，缓解压力了。
以上内容参考 **——夏季泡脚水加花椒更助眠 夏天泡脚注意事项<\p>
用花椒叶煮水泡脚去湿吗?
花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用.
花椒叶和花椒再加千年健，伸筋草，透骨草去风湿效果要好一些。
一般情况下，花椒水泡脚有一定去湿气的作用。花椒水泡脚可以刺激脚底穴位，促进血液循环，有助于祛湿排毒
花椒水泡脚去湿气的方法：用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。泡脚的水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。
花椒水泡脚的时候，一般水量以能够没过脚踝为宜，这样就能够保证双脚能够充分浸泡到花椒水，起到花椒水泡脚的作用。另外用花椒水泡脚的时候使用 花椒大约50克就能够发挥作用，用太多容易造成浪费。
用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。一般想要有效去湿气的话，需要坚持泡脚才能起到比较好的效果，一般至少坚持一个月
晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。