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在东北有一道美食叫“打饭包”,教你这样做,味美又健康

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【东北打饭包】

葱2棵、香其酱1袋、油适量、

做法:

1.准备好所需材料,蔬菜择洗干净

米淘洗干净,放在电饭锅中煮熟,做成二米饭

3.将土豆切成丁,放在清水中洗去淀粉,捞出控净水,葱切葱花,香菜切末,鸡蛋磕入碗内打散

4.锅加油烧热,下入土豆丁翻炒1-2分钟

火将土豆煮至软糯,锅里还要留点汤(不然土豆泥太干),关火,将土豆用勺子压成土豆泥,盛出待用,土豆直接蒸熟或者用微波炉叮熟也可以

7.加入葱花,下入香其酱翻炒均匀,淋入少许水,加热时酱汁变得粘稠,关火,将鸡蛋酱盛出

8.将鸡蛋酱,土豆泥放在米饭内,再加入葱花、香菜末

9.用筷子翻拌均匀

,就铺上两张,放上适量拌好的米饭,将白菜叶包上,用两手拿着吃就可以了

贴士:做土豆泥时,不用放盐,因为鸡蛋酱是咸的,如果喜欢吃辣的,可以加些尖椒末,用的白菜叶是专门种的只用于打饭包的,没有可以用生菜叶代替

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