意大利面和普通面的区别?
全麦意大利面和意大利面的区别是全麦意大利面是由全麦来制作的,而平时意大利面则是由一般的意大利面制作的。
一个中餐,一个西餐
一个是甜面酱,一个是西红柿酱
味道是天壤之别
意大利面由杜兰小麦制作,这种小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,让意大利面耐煮、口感好。
荞麦面顾名思义,是原料中添加了不同比例的荞麦粉,荞麦粉排名配料表第一的才是真正的荞麦面。
荞麦面和意大利面并不比普通面条热量低多少。荞麦面的热量(以一百克可食部分计)是三百四十大卡,意大利面的热量是每(以一百克可食部分计)三百九十一大卡,面条的热量(以一百克可食部分计)是二百八十四大卡。
所以,其实意大利面和荞麦面,和挂面一样都属于主食,而且热量跟挂面不相上下(都挺高),但减肥期间你可以选择这类面,主要是因为:
一、意大利面和荞麦面的饱腹感都比挂面强!挂面中的小麦粉精度很高,非常容易被消化吸收,血糖上升速度快,饱腹感也不强,所以为了自己少吃一点,选择意大利面和荞麦面会更好!
二、意大利面和荞麦面的GI值比挂面低了不少!这点在减肥中也不可小觑,因为控制餐后血糖数值很重要。而意大利面和荞麦面的GI值都会低不少,对血糖比较友好!
三、营养价值比挂面高。挂面精度太高,营养在加工过程中损失殆尽,吃挂面主要就是提供碳水化合物和能量了,但是意大利面和荞麦面的维生素、矿物质会丰富一些,吃相同热量得到的是不一样的营养。
扩展
全麦面其实对减肥更好。全麦面是由整粒的小麦(小麦种籽)磨制而成,保留了糠层和胚芽,也保留了营养。全麦面富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收,但它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸收营养,更有助于排出来体内废物,清理大小肠,达到健胃清肠效果。纤维素是治疗困扰很多人的便秘和减肥问题的绝妙良方。另外全麦制品不仅能给人提供能量,而且它还含有大量营养素。
意大利面和普通面有什么区别?
意大利面的主要原料是硬质小麦(杜兰小麦),有高蛋白、高密度和高筋度的特点。跟中国面条的传统原料小麦比较起来,意大利面专用的硬质小麦颗粒比较粗,所以纯正的意大利面很耐煮,即便熟透了芯也比较坚挺,很多华人吃不惯,以为没煮熟。意大利面形状多达数百种,比如条状、管状、螺丝状、贝壳状等等。常见的酱料有以番茄为主料的红酱,以罗勒叶和松子为主料的青酱,以无盐奶油为主料的白酱,以墨鱼汁为主料的黑酱。
(图片来源互联网,侵删)
对意大利人来说吃面是很家常的事情,著名好莱坞女星奥黛丽·赫本的第二任丈夫意大利医生多蒂最喜欢的意粉烹饪方式非常简单:煮好意粉,另起平底锅加橄榄油烧热,拍几瓣大蒜+红辣椒爆香,放入意粉加盐调味,出锅!
煮意大利面,讲究水要多,盐要多,持续大火,不加盖。煮中国面条,讲究水沸腾后加一点凉水,小火微沸煮面效率更高。也可以这么说:意大利面是面粉和鸡蛋活在一起的,中国面条是面粉和水,活在一起的。导致它们煮的方法不同,主要是由于面粉与鸡蛋和水不同的结合。面粉主要是有淀粉和蛋白质构成的。淀粉颗粒以及脂质就像海锦里的水分,蛋白质是面条的骨架。意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,比较难煮,需要大火一直沸腾煮。而普通面条则相反。
意面和面条的区别是什么?
意面和面条的区别:
1、原料
意大利面选用硬质小麦(杜兰小麦)制作而成,这种小麦富含面筋、且制成的面条蛋白质含量高、干燥后可以置于常温,长时间保存;而且这种小麦的可塑性较强,可以通过各种设备技术打造不同形状的意面,重点还不容易变形。中式面条多采用低面筋小麦制作,口感柔顺,多搭配汤底食用。
2、口感
意大利面的口感略有嚼劲,较中式面条而言,可以说是久煮不烂的那种,顺滑而不干硬。与意大利面刚好相反,煮好的中式面条,一经久放,反而会坨成一碗面糊,此时口感几乎为零。
3、酱料
不同于中式面条,意大利面对于酱料的要求很高,主要根据制作原料的不同分为四种,分别用它们的颜色来命名就是红酱、白酱、青酱和黑酱。中国有一种凉拌面,但对酱料要求不高是一种家常面。还有一种干扣面是没有汤的,酱料也只是辣椒酱。<\p>
意大利面和中国的面条有什么本质上的不同
意大利面是圆条,而且好像是玉米面做的,类似东北的碴子(好像是)
中国的面条一般宽或扁的,而且都是白面做的,很少有玉米面。
个人意见,仅供参考
意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。一般情况下,意大利面酱分为红酱(tomato sauce)、青酱(pesto sauce),白酱(cream sauce)和黑酱(squid-ink sauce)。红酱是主要以蕃茄为主制成的酱汁,目前是见得最多的;青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,其口味较为特殊与浓郁;白酱以无盐奶油为主制成的酱汁,主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面;黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁,其主要佐于墨鱼等海鲜意大利面。 而意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,这就是最大的区别。然后它的形状也不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。 道地的意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态,对于习惯了阳春面的中国人而言,大都是吃不太习惯的啦~~重点在意大利面在以滚沸的氽烫时,一定要先加入一小匙的盐,份内约占水的1%,若少这个动作面条吃起来就只有外表有口味,而咬到里头时就会觉得没有味道,且很不好吃唷!当然,加入盐还也可以让面的质地更紧实有弹性,而且另一个撇步是——氽烫好后,若要让面条保有q劲,千万别用过冷水这个方法,而是要拌少许橄榄油喔!同时若氽烫好的面没用完,也可拌好橄榄油让它稍微风干后拿去冷藏。 中国的面条要看是哪一种 手擀面 还是挂面 在口感和口味上都有很大的差别 意大利面的口味独特 口感韧性较强!