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清蒸鲈鱼多长时间(清蒸鲈鱼一般蒸多久最好?)

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清蒸鲈鱼需要多长时间就可以吃了

1、清蒸鲈鱼需要蒸8分钟即可。2、鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。3、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。4、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸8分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

根据鱼的大小决定,蒸锅水开后放入盘中上屉,一般蒸5至8分钟。

清蒸鲈鱼的方法如下:

食材明细:鲈鱼、香葱、姜、米酒、盐、胡椒粉、猪油、蒸鱼豉油。

步骤:

1、一半姜葱切丝泡水备用;

2、鲈鱼划花刀,用半汤匙蒸鱼豉油、香葱、姜丝、盐、胡椒粉腌制5分钟;

3、在鱼身上撒香葱姜丝,淋半勺猪油,开水上锅,蒸4分钟后倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸3分钟;

4、不要揭锅盖,闷5分钟;

5、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上;

6、油烧热,浇在鱼身上,出锅。

清蒸鲈鱼一般蒸多久最好?

鲈鱼一般蒸8分钟左右即熟,需水开下锅。具体需根据鲈鱼大小区分:

1、一般1-2斤的鲈鱼,水开下锅蒸8分钟即熟。因为鲈鱼肉质紧凑且比较肥厚,所以比一般鱼受热会略慢一些,需要蒸8分钟才能熟,而蒸鱼本身蛋白质高,为了避免水分流失所以需要热水下锅蒸为佳;

2、一般2-3斤的鲈鱼,水开下锅蒸10分钟即熟。因为越重的鲈鱼肉质越厚实,受热速度上会越来越慢,所以2斤多的鲈鱼建议至少水开下锅蒸10分钟才可食用;

3、一般3斤以上的鲈鱼,不推荐蒸制,如果硬要蒸,水开下锅蒸12分钟左右为佳。因为3斤多的鲈鱼背部肉质很肥厚,同时也因为没有骨头导热所以受热会相对更慢,建议用刀切开背部后增加受热面积再蒸为佳。

清蒸鲈鱼蒸多久合适?

清蒸鲈鱼蒸多久合适?其实我们在饭店的话,一般都用水蒸气的话,蒸一条鲈鱼大概一斤左右的,只要蒸七分钟左右即可。说到鲈鱼想必大家都非常熟悉,它不仅味道鲜美,而且营养十分丰富,鲈鱼又叫花鲈,与黄河鲤鱼、长江鲥鱼、太湖银鱼并称为”四大名鱼”之一,鲈鱼含有丰富的蛋白质以及维生素、钙、铁、锌、硒等营养元素,具有提高免疫力、促进生长发育等作用。

每到秋末冬初是,也是鲈鱼最肥美的时候,体内积累的营养物质也最丰富,是吃鲈鱼的最好时候。而鲈鱼最鲜美的吃法肯定非清蒸莫属,清蒸不但能最大化的保留鲈鱼的营养,吃起来也非常的鲜嫩,一般吃鲈鱼就是为了吃一个“鲜”字,那么蒸制的时间就成了关键,那么蒸多长时间既不会把鱼蒸老又能成熟呢,常见的一斤多的鲈鱼,蒸6分钟就刚刚好,这样鱼肉就会熟了但也不会蒸老。如果蒸的时间太长,有时候即便是多蒸了几分钟,鱼肉就会变老了,不仅口感不太好,而且鱼肉容易粘在鱼刺、鱼骨上不容易扒下来。

  而且蒸鲈鱼并不是说他有一个固定的时间要蒸多久,主要还是根据你这个气的大小跟蒸锅的密封情况。

  或者是鱼的大小,有的鱼大一些,气小一些,肯定要蒸的时间久一些,这个是必然的。

  如果鲈鱼比较小,但是蒸气又特别大,这个可能蒸个五六分钟也可以蒸熟,还有一点就是这个炉鱼的改刀,如果你把鲈鱼改刀改的比较深,刀口比较大,这样真的会更快一些,如果说你把一条鲈鱼直接放进去,不改刀就这样蒸,肯定会时间要久一些,但是一般情况下,你只要改好刀的话,蒸一条鲈鱼也就是八分钟左右,没有固定的时间。

  我们在饭店做清蒸鲈鱼,一般都是在鲈鱼的背上两边都给它化开,因为鲈鱼的肉质,它比较厚。划开之后,再从鲈鱼的身上切开,往两头分,还有一边,在鱼身上面给他打上花刀,再把鱼头跟鱼尾翘起来,鲈鱼这样改刀,蒸一条鲈鱼也就是七分钟左右。<\p>

清蒸鱼的简单做法

我的做法,百试不爽。一般我用的是黄花鱼。

(图片来源互联网,侵删)

第一,把鱼清洗干净,两面各划三刀,放入盘子。

第二,放入姜片,摸一点盐,加入少许酱油和蒸鱼豉油,鱼上放入葱丝。

第三,一般个头的鱼蒸十分钟,看到鱼的眼睛凸出来,筷子可以扎透,就说明鱼熟了。千万不要蒸老了。

稍微抹一点盐,蒸熟之后,加入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝,热油浇一下。一定要浇油,否则缺味道

推荐鱼的品种

多宝、左口、鳜鱼、石斑、鲟鱼

不同的鱼薄厚度不同,蒸制时间要严格掌握,以多宝、左口(雅片)为例

鱼净膛,鱼身改刀(入味),撒料酒少许,葱姜丝码在上面,5分钟后上热锅蒸最多8分钟

取出盘子拣去葱姜丝,倒出盘中汁水,取新切的葱丝码在鱼身上,锅烧热入油,8成热淋在葱丝上,俗话叫呲出葱香味,淋少许豉油即成。

鱼体较厚的可采取脊背改刀片开或改十字花刀,便于均匀成熟。

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