蒸鸽子怎么蒸最有营养
炖鸽子
材料：鸽子1只、冬虫草 1小包、红枣两个、蜜枣 1个、枸杞10粒、生姜两大片、盐1-2勺
做法：
1、鸽子切块洗净好。
2、冬虫草、红枣、枸杞、姜洗净好。
3、把所有食材放进炖盅里，加入适量清水，浸过鸽子为准。
4、蒸锅里放入水，放支架，然后把炖盅放在支架上。
5、盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时，加入适量盐即可食用，味道非常鲜美。
作用：
1、鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
2、鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。
（图片来源互联网，侵删）
3、鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。
蒸全鸽最正确的方法？
用料
鸽子
2只
味好美生姜粉
适量
盐
适量
蒸鸽子的做法步骤
步骤 1
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鸽子洗干净，不要问我头去那里了，反正没人吃，我就直接灭了🤣
步骤 2
鸽子加入生姜粉和盐，做个全身马杀鸡，腌制半小时
步骤 3
放上火腿片，我懒的切，其实可以切小一点，蒸箱蒸40分钟就可以了，高压锅的话估计要压20分钟左右就OK了
材料准备鸽子一只、清水适量、米酒两勺
1.鸽子洗净，全身抹盐，包括肚子里。喜欢清单的就少抹，喜欢重口味的就多抹。腌制十五到三十分钟。
2.
腌制好后，放碗里，加适量水。也可不加水。此加水步骤看你是不是想多留一些鸽子汤下面下饭之类，我一般加小半碗水，如果水多就再适量加一些盐。
3.
然后倒两勺米酒。放高压锅里隔水蒸十五分钟即可。不用加葱姜蒜，这样蒸出来的鸽子非常美味，鲜甜
清蒸鸽子的最好做法
清蒸鸽子的最好做法如下：
用料：乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。
步骤：
1、乳鸽一只，清洗干净。如下图所示。
2、鲜姜切大片，枸杞洗净。如下图所示。
3、将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，去掉血水和腥气味。如下图所示。
4、将乳鸽捞出入大碗中，热水没过鸽身，再放上姜片、枸杞。如下图所示。
5、再倒入少许料酒，混合均匀。如下图所示。
6、入蒸锅中，大火开锅后转中火，蒸1个半小时—2小时。如下图所示。
7、出锅后根据口味加入少许盐。如下图所示。<\p>
蒸鸽子的做法,蒸鸽子怎么做好吃,蒸鸽子的家常做法
材料
乳鸽1只，党参1根，事先泡好的天麻1块，白莲数颗，瘦肉1小块，盐
做法
1.请商贩将活的鸽子处理干净带回家，过开水里汆一下，使其圆溜溜的定型，再将瘦肉剁成糜，天麻切片，党参切段、白莲清洗干净；
2.将肉糜垫到炖盅底部，再铺上天麻、党参、白莲，然后放上乳鸽，加适量水，放入蒸锅里隔水蒸1.5小时；
3.往炖盅里调适量盐，继续蒸半小时即可。
先把鸽子用水把它淹死，在把鸽子的毛和五脏去掉洗干净，在把洗好的鸽子放在小碗里，把小碗里加谁在放盐鸡精老酒，放好之后在上锅蒸就可以啦、对了，鸽子是不能放血的。放了血的鸽子是不营养的。