羊脑最正宗的做法?
工具/原料
羊脑 (300g)
猪骨高汤 (1份)
枸杞 (20g)
料酒 少许
姜片 少许
盐 少许
味精 少许
白胡椒粉 少许
方法/步骤
1/4
羊脑洗净,放在碗中,倒入料酒腌制40分钟。
2/4
锅内放入适量水,放入姜片大火烧开,羊脑放入水中焯水2分钟(用细滤网),捞出沥水。
3/4
锅内方入高汤和适量水,大火烧开,放入羊脑、枸杞炖10分钟左右。
4/4
撒上盐、味精、白胡椒粉即可出锅
(图片来源互联网,侵删)
羊脑的做法大全 羊脑怎么做才最好吃
不知道从什么时候开始,流传起了吃哪补哪的说法,人们开始迷信吃动物的脑子就能够补脑,除了猪脑比较受欢迎以外,羊脑也被炒的火热;其实羊脑子是没有补脑的效果的,不过羊脑的功效也有很多,但是有的朋友面对羊脑这种食材却是手足无措,不知道该怎么做,那么到底羊脑的做法大全是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来了解一下吧。
羊脑的做法--清汤炖羊脑
羊肉汤1碗、羊脑1个、枸杞适量、盐2g、胡椒粉2g、青菜适量。
1、将青菜等清洗干净。
2、用网漏盛着羊脑,放入开水中,小火焯水,去掉浮沫杂质。
下锅处理
1、煮好的羊肉汤,撇掉上面的油,倒入清汤一碗放入炒锅里。
2、加入适量的盐和胡椒粉调味,放入适量的枸杞煮2分钟。
3、放入焯好的羊脑,再加一点青菜煮开即可。
小贴士
羊脑焯水时一直要用网漏盛着,不要丢入水里,以免弄烂。
羊脑的做法--辣味羊脑牛骨髓
煮熟的羊脑和牛骨髓、线辣椒、朝天椒、熟黄豆、葱姜、料酒、酱油、盐。
食材处理
线辣椒和朝天椒清洗干净,切小段,葱姜切末。
下锅处理
1、炒锅中加入适量的油,葱姜爆香,放入料酒酱油盐少许水。
2、放入熟黄豆煮开,再放入熟羊脑和牛骨髓,盖锅盖一起烧煮。
3、一直煮到收干汤汁,放入辣椒段,翻炒均匀即可。
羊脑的做法--清汤羊脑
鸡腿1只、带皮五花肉100克、羊脑300克、枸杞5克、菜心50克、料酒适量、葱20克、姜10克、盐4克、清水5个、白胡椒粉3克。
食材处理
1、五花肉和鸡腿放入加葱姜,清水烧开,撇去浮沫,盖盖转小火煮4个小时。
2、枸杞洗净用清水泡软,菜心洗净控水备用。
3、羊脑加料酒浸泡20分钟。
下锅处理
1、将羊脑放入清汤中,再加入枸杞子一起中火炖5分钟。
2、最后加菜心煮30秒,加盐和白胡椒粉调味关火。
3、盛入碗中,一道美味的清汤羊脑就做好了。
小贴士
1、羊脑可以加一些料酒腌制可以去腥。
2、汤中加入白胡椒粉可以提味。
羊脑的作用
1、羊脑可以很好的补虚健脑、润肤,有助于体虚头昏、皮肤皲裂、筋伤骨折。
2、湿热体质、痰湿体质、阴虚体质不可多食用。
3、羊脑食用过多,会发发风生热,余病皆忌。<\p>
羊头肉怎么做好吃?
淮杞炖羊头
1.砍片、煲熟:羊头皮面用火燎去绒毛后,放入温水内刮净毛桩杂质,一砍两片,取出羊脑,洗净血水,放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净,倒去污水。
2.炖酥:将洗净的羊头再放入锅内,加入清水、淮山药、杞子、白芷、陈皮、火腿、荸荠肉,用大火烧开,撇去泡沫、浮油,即转用文火,将羊头煲酥后取出,拆去骨头,将皮肉切成块装盘。
3.蒸制:将荸荠肉、火腿先放炖盘内,后将切成块的羊头放在荸荠上。淮山药、杞子洗净后放在面上,加入原汤、上汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,放入盐、味精、原盅上席即成。
扒羊脸
1. 将羊脸(羊头)头刮去绒毛等杂物,用清水洗净刷洗干净;
2. 羊脸放入沸水锅中煮10分钟,取出再用水洗净;
3. 将酱油、白糖、料酒、大料、桂皮 、白芷、盐、味精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒等调料放入焖罐中,加汤烧开,撇去浮沫;
4. 将羊脸放入焖罐内,置火上烧沸后,再用慢火扒制,熟透捞出,皮面朝上摆入盆中;
5. 用勺取焖罐中适量的原汤汁浇在扒好的羊脸上即成。
辣拌羊头肉
1、把煮熟的羊头肉羊头肉切成薄片,放入盘中。
2、将葱末、辣椒油、香油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,对成味汁浇在羊头肉上拌匀即可
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