辣椒炒鸡蛋有哪些做法?
前言:青椒营养丰富。我女儿不爱吃,但青椒独特的味道和所含的辣椒素可以刺激唾液和胃液的分泌,增进食欲,帮助消化,促进肠道蠕动,所以我特地给她做了。这道菜也是她最喜欢的菜。材料:灯笼椒200克,鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、灯笼椒、炒鸡蛋1个、灯笼椒切成小半。打2个鸡蛋。 3.姜切成小片。 4. 热油,加入鸡蛋。不要将鸡蛋煎得太多或煮得太熟。 5放入碗中,放在一边。 6.加入炒鸡蛋剩下的油,加入姜片,加入青椒。 7 加入酱油、盐继续炒。 8 青椒变软后,颜色会变深。 9 这时候就可以加入鸡蛋了,把鸡蛋炒一下,就可以上桌了。 10一盘美味的灯笼椒鸡蛋就做好了。提示:鸡蛋不要煮过头。
青椒炒鸡蛋怎么做?
材料:鸡蛋2个、青椒1个
调料:橄榄油2汤匙、葱1根、盐4克、生抽1汤匙
步:
1.鸡蛋打散,加盐搅拌均匀;青椒去掉籽,切成条;切一点葱。
2.锅中烧热油,将鸡蛋用小火煎至70%左右熟,取出备用,或堆放在锅的一侧。取出来最后和青椒一起煮,鸡蛋会更嫩。
3.锅中热油,爆香葱。
4.加入青椒和盐,炒至生。质地要酥脆,不宜煎至变色变软。
5.加入鸡蛋,翻炒均匀。出锅前在锅边加少许生抽,提色提味,即可食用。
材料:鸡蛋、青椒。
调料:食用油、精盐、味精、香油、葱、蒜各少许。
实践
1.青椒洗净,切丝备用。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子搅拌均匀,备用。锅中烧热3汤匙油,倒入蛋液,用锅铲搅拌鸡蛋,直至凝固成蛋块。不要油炸。时间太长了,刚凝固。这样炒出来的鸡蛋里里外外都同样嫩,然后把鸡蛋从锅里捞出来备用。
2、锅中热油,加入洋葱末、蒜末,炒香;加入青椒丝,加少许盐,大火炒香。 3、几分钟后加入鸡蛋翻炒,加入适量味精,最后滴几滴香油。
青椒炒鸡蛋的做法
炒辣椒炒鸡蛋的方法如下: 1、葱切碎,辣椒去蒂,洗净切段。将鸡蛋打入小盆中,准备好所有材料。用筷子把鸡蛋打碎,放在一边。 2.加入1汤匙盐,搅拌均匀。热锅倒入油,将葱花炒香。倒入蛋液,快速翻炒均匀。倒入辣椒,翻炒两遍。最后加入3汤匙威达鲜味酱油翻炒均匀。从锅中取出。
辣椒炒鸡蛋,好吃
青椒炒鸡蛋怎么做?
简介:青椒炒鸡蛋看似很简单,但是很多妈妈都会发现,因为青椒和鸡蛋的烹饪时间不同,所以总是很难做出让人很满意的菜。这是我给大家准备的青椒炒鸡蛋。完整的操作方法清单,希望对您有所帮助!
1、青椒炒鸡蛋
材料:青、红辣椒各半个,鸡蛋三个,葱10克,盐少许,油一汤匙
怎么做:
1)青、红辣椒、葱洗净备用。将大葱切成小丁,加入打散的鸡蛋液中。搅拌均匀。蛋液中加少许盐,青、红辣椒切成小丁;
(图片来源互联网,侵删)
2)炒锅中倒入油,油热至60%或70%,炒青、红辣椒;
3)将青椒和红椒炒香,然后加入打散的鸡蛋液。待蛋液凝固后,用锅铲炒碎即可食用。
2、青椒炒鸡蛋,口味清淡
材料:青椒2个、鸡蛋3个、蘑菇2个、油2汤匙
怎么做:
1)青椒洗净,去籽,切成小块;鸡蛋打散,蘑菇切片备用;
2)锅中烧热1.5汤匙油,加入青椒碎和蘑菇片炒1分钟至熟,加入盐炒匀;
3)倒入蛋液,将剩余的油沿锅边均匀淋上,待蛋液凝固后翻面煎1分钟即可装盘即可。
尖端:
1)如果能吃辣的话,可以用尖辣椒代替灯笼椒;
2)盐要加在青椒中,而不是鸡蛋中,否则鸡蛋太咸,青椒无味;
3)分两次加入一份油,防止油太多,防止鸡蛋粘锅;
4)加入蘑菇,味道更鲜美。如果你没有也没关系。你也可以切蘑菇,但它们往往会变得水汪汪的。
2、青椒火腿煎鸡蛋
材料:青椒150克、鸡蛋2个、火腿肠100克
辅料:油、盐、鸡精
怎么做:
1)青椒切小块,火腿切小块,鸡蛋打散;
2)锅中热油,先将鸡蛋煎熟,备用;
3)锅中再次热油,放入青椒炒香,加入炒鸡蛋继续炒,最后将火腿丁放入锅中一起炒,加入盐和味精调味。
小贴士:青椒生吃是可以的,所以不要炒太久,稍微炒一下就可以了。
3.韩式青椒炒鸡蛋
材料:青椒、鸡蛋、韩式辣白菜
实践:
1)鸡蛋加少许水或米酒打散。青椒切丝,韩国辣白菜切大块;
2)锅里放少许油,快速炒鸡蛋,加少许盐,炒至嫩;
3)再加一点油,加入青椒翻炒,加入辣白菜翻炒片刻。食用前加入炒鸡蛋,搅拌两次。
尖端:
因为辣白菜含有大量的盐,所以不需要加盐。如果口味重的话可以少放点盐。吃太多盐对健康有害。