如何用燕麦片和大米煮粥
材料
大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、生姜、盐、水
实践
1、大米洗净，加入一小勺植物油，浸泡半小时。
2. 香菇四颗、黄瓜一段10厘米、胡萝卜一根、生姜切丁备用。
3.将米和姜一起煮。煮沸后，加入蘑菇丁，煮5分钟。
4. 当蘑菇煮约7分钟时，加入胡萝卜丁，煮至米饭、蘑菇和胡萝卜都煮熟。
5、最后倒入黄瓜拌匀，盖上锅盖煮一会儿。
6、最后撒点盐会更入味。
粥肯定是没问题的。这不是传说中的八宝粥（加南瓜和红薯）吗？不过，粥很容易消化吸收营养。我只知道羊肉和胡萝卜总是和海带搭配的。
燕麦片和米饭可以一起煮吗？
当然，燕麦也可以和米饭一起煮。燕麦的味道很清淡，可以和很多东西一起煮。燕麦作为谷物的一种，含有较多的纤维，经常食用对身体非常有好处。
燕麦片和米饭是常见的主食，其煮法如下：
燕麦片的煮法：
锅中放入适量燕麦片；
添加适量的水。一般来说，1份燕麦片需要2份水。可以根据个人口味酌情添加；
加入燕麦片后，大火，水沸腾后转中火，不断搅拌，煮约5-10分钟。
如何煮米饭：
将适量大米放入锅中，用水冲洗2-3次，直至水清；
添加适量的水。一般来说，1份大米需要1.5-2份水。可以根据个人口味酌情添加；
加入米后，大火，水沸腾后转小火，盖上锅盖，煮约15-20分钟；
关火后，静置5-10分钟，让米吸收水分，然后用抹刀搅拌。
需要注意的是，燕麦片和米饭的烹饪方法根据个人口味和锅具略有不同。可以根据自己的口味调整水量和煮的时间。
如何煮燕麦粥
燕麦片是一种营养丰富的食物，适合成人和儿童，尤其是在早上。燕麦片的吃法很简单。只需用沸水冲洗即可。可以加蜂蜜和牛奶，甚至还可以加一些水果丁，都是小孩子喜欢吃的。当然，燕麦片用来熬粥更有营养。燕麦片的做法也很简单，可以添加其他配料。
海藻燕麦片
介绍
燕麦片是全谷物，很难消化。必须要等到宝宝大了才可以吃。我煮燕麦片的时候，加了一些做寿司的海苔，这样有点咸，味道更好。加点葡萄干、坚果等，成人饭和宝宝饭一起煮，简单又营养！
材料
燕麦片50克，鸡蛋1个，海带适量，水500克。
工作方法
1. 将水倒入锅中，煮沸。将燕麦片放入锅中，小火煮至浓稠。
2、鸡蛋打散，倒入燕麦片中，搅拌均匀，煮沸。
3. 将海带撕成小块，加入燕麦片中煮至软。
欺骗
1.市场上的燕麦片种类繁多。要选择纯燕麦片，市面上有些“燕麦片”是各种谷物的混合物，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占很小一部分，甚至根本不含燕麦片。
2、最好选择需要煮熟的燕麦片。生燕麦片煮的时间较长，一般需要20-30分钟，而熟燕麦片则需要较短的时间，一般需要3分钟左右。生燕麦片制作起来比较麻烦，但营养成分比较完整。
3、最好不要选择“即食”麦片。 “即食”谷物虽然方便，但加工得越多，营养成分损失就越多。另外，不要选择各种口味的麦片，因为此类麦片中常添加麦芽糊精、糖、奶精（植脂末）、香精等。
4.海藻用于制作寿司。
5、1岁之前的宝宝食物中不需要添加盐、糖等调味料。
6、遵循添加辅食的原则。如果有宝宝从未吃过的食材，要小心避免引起过敏反应。
黑燕麦片
材料
黑燕麦片2片，米饭2片，水1锅。
工作方法
1、将水用大火烧开，加入大米和燕麦片；
2.煮沸15分钟，转小火，煮至浓稠。搅拌几次，小心溢出锅外。
紫色燕麦片
材料
米饭、紫薯、燕麦片
工作方法
1.大米洗净后，加少许水，浸泡30分钟或前一天晚上。
2、紫薯去皮切成小块，与米一起放入锅中，加水煮沸。
3.煮至米粒全部膨胀，加入燕麦继续煮至浓稠。如果喜欢的话，煮的时候可以放点冰糖进去。
燕麦米粥怎么煮，需要多长时间，需要什么材料？告诉我./
煮燕麦粥时，先将燕麦浸泡一个小时左右，然后洗净煮沸，再用小火慢炖一个小时左右即可食用。燕麦粥营养丰富，口感好，含有**所需的维生素和矿物质。和微量元素
煮米饭和燕麦粥非常健康，完全没问题。也是一种温和的养胃食品。当然，如果加点芝麻、小米等，那就更有营养了。各种粗粮都是煮粥的好选择。希望我的回答对您有帮助，请采纳。
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主要成分
（图片来源互联网，侵删）
燕麦
1汤匙
辅料
五常大米
1汤匙
小米
1汤匙
水
适量
步
1.准备好材料
2.将水放入锅中煮至沸腾
3.将所有材料倒入，用勺子搅拌
4、大火烧开后，转中火煮10分钟，然后转小火煮20分钟。
粥稠，米烂。
5.成品