豆腐蛋奶冻的做法有哪些?
1.材料:内酯豆腐1盒,西红柿1个,鸡蛋1个,盐少许,糖适量。 2、做法:将西红柿切块;油锅烧热,倒入西红柿,炒至烂熟;倒入豆腐;煮沸后,倒入蛋液,加盐、糖。最后撒上葱花。 3、番茄豆腐蛋奶冻是一道既清爽又开胃的汤。
前言:这款蛋奶冻老少皆宜,滑嫩可口
豆腐富含蛋白质,营养价值高
鸡蛋富含优质蛋白质和其他重要的微量营养素
非常适合老人和小孩用料:豆腐120克,鸡蛋2个;
辅料:洋葱适量、香菜适量、香油少许、辣椒酱少许、豆腐、蛋奶冻1、鸡蛋打入碗中。 2、用筷子搅拌均匀,然后加入冷开水(14汤匙)再次搅拌均匀。 3、用铁勺刮去表面的蛋液。取出泡沫。 4 加入芝麻油,搅拌均匀。 5 将豆腐切成小块,放在碗底。 6 将蛋液倒入盛有豆腐块的碗中。 7 然后用保鲜膜盖住。 8、锅中水烧开,上蒸锅,将豆腐和蛋液放入碗中,中火蒸15分钟。 9.香菜、葱洗净,切成细丝。 10、出锅后,在蒸蛋羹中加入葱、香菜和辣酱。提示:将鸡蛋打入碗中。之后一定要去除泡沫
豆腐和鸡蛋羹的简单食谱?
1、材料:鸡蛋2个,肥豆腐1块,温水200克,生抽2勺,醋1勺,香油1勺,葱花适量。
2. 将鸡蛋加入温水中,搅拌均匀。搅拌均匀后将蛋液过筛。
3、豆腐切成厚片,然后放入蛋液中,放入开水锅中,小火蒸20分钟左右。蒸好后,淋点生抽、醋、香油,撒上葱花。
鸡蛋2个、嫩豆腐1盒
盐少许、鲜味酱油2茶匙、麻油1/2茶匙
烹饪步骤
1、撕掉豆腐的塑料盖,倒扣在盘子上,用剪刀在盒子的四个角剪出小孔。轻松取出完整豆腐,
2、嫩豆腐切成小块,放入较深的容器中。
3.鸡蛋打入碗中,加少许盐,按1:1的比例加水,搅打均匀。
4、将打散均匀的蛋液倒入豆腐中。
5.放入蒸锅,中小火蒸15分钟。
6.豆腐蒸好后取出,直接倒入鲜味酱油和香油中。
烹饪技巧:蒸的时候盖上保鲜膜,防止蒸锅里的水蒸气滴到蛋奶冻上。豆腐一定要选软豆腐和火肥豆腐。
虾豆腐蛋奶冻的做法,虾豆腐蛋奶冻的做法
蒸鸡蛋在北方又称“蛋羹”。事实上,它们的意思都是一样的!想要蒸鸡蛋又嫩又滑,真的需要三个技巧!建议操作前先阅读提示!
材料
肥豆腐1盒(约250克)
鸡蛋1个(约50克)
水80g~100g
9只虾
1 根韭菜
(图片来源互联网,侵删)
蒸鱼酱油1汤匙
盐1克
芝麻油1茶匙
虾豆腐蒸鸡蛋的做法
内酯豆腐切小块,葱切碎,鸡蛋打入碗中~
用一小勺盐擦虾,然后立即冲洗。沥干水后,加入少许淀粉搅拌均匀,备用。
内酯豆腐切好后,放入冰箱冷藏30分钟左右,让豆腐中多余的水分渗出。倒掉豆腐中渗出的水,将豆腐块均匀地放入深盘中。鸡蛋中加入1克盐,搅打均匀。普通鸡蛋的净重约为50克。因此,需要加2倍的水来稀释,即80-100克左右的水或冷汤。添加后,搅拌均匀,用滤网过滤蛋液,隔离多余气泡,将蛋液倒在豆腐上。包上保鲜膜,中火蒸8-10分钟~切记不要用大火!
蒸的时候,做一个非常简单的酱汁。将蒸鱼酱油1汤匙、冷水或冷汤1汤匙、香油1茶匙混合。搅拌均匀。蒸蛋蒸好后,去掉保鲜膜,加入腌制好的虾,再蒸2分钟。出锅前倒入酱汁,撒上葱花即可食用。这道菜是一道老少皆宜的快手菜!
尖端
关键是,1个鸡蛋,需要添加2个鸡蛋重量的水。滤网过滤蛋液并分离气泡。用保鲜膜包住盘子,用中火蒸,而不是大火。就以上三个要点!
豆腐蛋奶冻的做法
步:
1
将鸡蛋打入容器中,将豆腐打入鸡蛋中,而不是用做蛋奶冻的冷水。
2
如果想吃清淡的,鸡蛋液中加入足够的盐和鸡精,韭菜末。
3
放入锅中蒸15分钟。取出后淋上少许香油即可食用。
4
蒸蛋羹时要少放盐,这样香味浓郁。蛋奶冻煮好后,放在一边备用。
5
炒锅烧热油,烧热姜末,加入肉馅,炒至变色,加入黄酒、生抽、葱花。如果想要口味和营养更丰富,可以加入豌豆、黄瓜丁、蘑菇丁、胡萝卜丁,并加入适量的水。让它煮一会儿。食用前,用湿淀粉勾芡。出锅后,倒入蒸好的豆腐和蛋奶冻中。
豆腐蛋奶冻怎么做,怎么做,怎么做
材料:
一块豆腐和一个鸡蛋。
辅料:
盐、葱花、白胡椒粉
实践:
将鸡蛋打散,加入盐、葱花和胡椒粉拌匀。将豆腐切成小方块,用小勺挖洞。挖出来的部分可以当冷豆腐用,不要扔掉。
将捞出的豆腐放入加盐的热水中焯一下,捞出。
将蛋液倒入豆腐的小孔中,蒸3-5分钟。出锅后可以撒上白胡椒粉。
尖端
挖豆腐时要特别小心。