每天早上喝醋泡花生可以吗？
黑豆和花生可以放在一起，都是中性的。姜、蒜味浓，性温，汤浓，可以放在一起。大麦味淡但性寒，只能单独放置。
醋与花生的完美搭配是科学的。
这是因为花生的突出价值在于含有**所需的不饱和脂肪酸，但毕竟脂质含量高、热量高、有油腻感。醋中的各种有机酸能解腻、生香，因此将花生米放在醋中浸泡一周以上，每晚吃710粒花生米，连续一周，可起到降血压、软化血管、降低胆固醇的作用。但要注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃完后一定要及时漱口，否则对牙齿有害。花生有熟花生和生花生两种。
醋泡花生具有清热活血的功效，对保护血管壁、防止血栓形成有很好的作用。长期食用可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积。是预防和治疗心血管疾病的保健食品。
如何用醋泡花生？
主要成分
150克花生
1 欧芹
辅料
30克陈醋
水10克
20克糖
2克盐
1汤匙食用油
实践
1.准备好材料
2.锅中倒入少许油
3.加入花生米，小火炒至熟
4.将醋、糖、盐和水混合制成糖醋酱。
5.将准备好的糖醋酱放在火上煮开
6.将准备好的醋汁倒入花生米中
7.将欧芹切碎并拌入即可
原料：花生米500克，米醋半瓶。熟花生和生花生都可以用
实践：
1、用花生500克（最好是新鲜的）
2、放入密封罐中，倒入米醋或陈醋。
3、醋不要盖过花生，盖上盖子密封，放在阴凉处7-10天。
4、一周左右即可食用。
将生花生洗净，倒入陈醋，装入密封罐中。醋应该覆盖花生。密封一周，然后打开盖子使用。每天服用10-20 粒。
可以加点蜂蜜，酸甜可口；
如何用醋泡花生？
醋泡花生的方法如下：
材料：炒花生米300克，芹菜1个，小米椒2个，水适量，冰糖2个，陈醋适量，生抽1勺，蚝油适量，鸡精1勺。
1.将炸好的花生装盘备用。
2、芹菜、小米椒切碎，放在炒好的花生上。
3、炒锅烧热，加少许水，放入两块冰糖，倒入醋。
4.倒入蚝油。
5.加入少许鸡精。
6.煮至全部融化，关火，放凉。
7.将冷却的糖醋酱全部倒在花生米上，浸泡一会儿即可食用。
8、成品。
原料：花生250克，蒜瓣50克
辅料：酱油适量、陈年食品适量
第一步：准备好所有材料。
第二步：将花生洗净，用水浸泡一夜。
第三步：用清水冲洗干净，倒入烧开水的锅中。
第四步：大火煮2-3分钟。
第五步：倒入沥水篮中，沥干水。
第六步：剥去蒜瓣外层。
第7步：切成小块。
步骤8：将沥干的花生和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。
第九步：加入适量酱油。
第10步：倒入陈。
步骤11：陈河酱油的量以没过花生米为宜。
第十二步：盖上盖子，密封，浸泡24小时以上。
第十三步：成品。
如何用醋泡花生？
准备工作：花生仁200克（生）
（图片来源互联网，侵删）
调料：陈醋50克、味精1克、白糖15克、蚝油10克。方法：
1、炒花生米；
2、花生用醋、味精、糖、蚝油、葱花泡软。
醋泡花生的方法及其功效
很多网友对醋泡花生的方法和作用不太了解，这里就给大家详细介绍一下。
做法：带皮生花生半斤，优质醋半斤（注意一定要选择酿造醋，不要用配制醋），一个可密封的容器。将花生洗净，晾干，放入醋中，密封，浸泡7天（7天后即可食用，也可浸泡7天以上，时间越长越好）。
浸泡完后，可以继续用醋浸泡，也可以将花生取出来晒干储存。
用法：每天早晚各服10粒。使用过程中注意血压下降情况。血压相对稳定后，可以隔天服用一次。
功效：醋泡花生具有清热活血的功效，对保护血管壁、防止血栓形成有很好的作用。长期食用可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积。是预防和治疗心血管疾病的保健食品。
花生含有**所需的不饱和脂肪酸，但毕竟脂质含量高、热量高、有油腻感。醋中的各种有机酸既具有解毒又芳香的作用。因此，醋泡花生可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积。可以说是两全其美！功效： 1、老伴患有高血压多年，经常服用“复方降压片”，每天两片。今年年初我的血压升高，高压170，低压110，整天昏昏沉沉，吃药也不见效。后一位朋友介绍了一个民间食谱：“醋泡花生”。将花生浸泡十天后，每天早上（空腹）和每晚睡前服用10丸。服用一个月后，每日服药，血压基本正常、稳定。仍然定期服用。
2、我患有高血压多年，血压一直不太稳定。我尝试用醋泡花生一年多了，感觉血压控制得比较好。我想向读者介绍一下。有兴趣的朋友不妨尝试一下。
注意：醋泡花生吃适量，不要超过十几个。吃完饭后一定要及时漱口，否则对牙齿有害。