冷豆芽的制作方法
前言:豆芽(一元)+辣椒(一元)=少油,快速简单的家常菜(两元)
清爽简单的组合又不失美味
夏天到了,总感觉有点昏昏欲睡,干不了任何有活力的事情,尤其是南方潮湿的天气。当气温稍稍升高时,一向闷闷不乐的人就会感到不舒服。当然,他们的食欲也会下降。只需要几根筷子,美味的食物就摆在你的面前。这时,一道清爽的小菜或者一碗粥,就能大大增加人们的食欲……材料:辣椒1个,绿豆芽150克;
辅料:油适量,盐适量,姜丝适量,白醋适量,鸡精适量,辣椒拌豆芽绿豆芽1根,根据自己喜好去掉头尾,清洗干净2 将辣椒洗净,切丝3 烧开水,剪掉尖部将辣椒焯水三秒4 立即过水5 油锅烧热,加入姜丝6 加入豆芽7 加入少许盐,搅拌- 炒均匀8 加入辣椒9 加入少许白醋10 加入少许料酒11 炒几秒后加入少许鸡精,上盘煮的小窍门。 1、辣椒一定要焯一下,因为豆芽很容易熟,所以直接加入辣椒翻炒一会儿就可以了。
2.这是一道超级快手的配菜。所有必需的成分必须提前准备好。只需用大火快速翻炒即可。
3、这道菜一定要加一点醋,这样才更美味。
嘉茗小豆芽怎么用?
嘉茗豆芽是一种食用蔬菜,常用于制作各种菜肴和凉菜。以下是几种常见的使用方法: 1、炒豆芽:将嘉茗豆芽洗净,备用。锅中烧热适量食用油,放入适量葱、姜、蒜炒香,然后加入豆芽炒均匀,加入适量盐。与其他调味料一起炒至熟。 2、拌豆芽:将嘉明红豆芽焯至80%熟,捞出沥干,加入适量葱、姜、蒜、盐、糖、醋、生抽、香油等调味料和搅拌均匀。 3、凉拌豆芽:将嘉明小豆芽焯水至八十成熟,捞出沥干,加入适量葱、姜、蒜、辣椒、花椒粉、盐、糖、醋、生抽等调味料并搅拌均匀。 4、豆芽汤:将嘉茗豆芽洗净备用。锅中加入水,加入适量葱、姜煮沸。然后加入豆芽和适量的盐继续煮。以上是嘉茗豆芽的几种常见使用方法。您还可以根据个人品味和喜好进行创新和改变。
冷绿豆芽怎么做好吃
凉拌绿豆芽怎么做才好吃?
如何制作美味的冷绿豆芽?民以食为天,民以食为天。所以当我们遇到美味的食物时,我们都想知道它是怎样的家常工艺。所以我们在制作的时候,都是精心挑选食材,精心制作的。凉拌绿豆芽如何制作美味的绿豆芽。
凉拌绿豆芽的做法1 凉拌绿豆芽的做法
1、
将绿豆芽洗净备用
2、
烧开一锅水。水烧开后,加入绿豆芽,焯水。只需要几十秒,但也不会太长。
3.
焯烫过的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗至冷却。这样可以保持绿豆芽的脆嫩。
4.
烧热一勺油,放凉至50%到60%热,淋在辣椒粉上,就成了自己的红油了。一道美味的凉菜,一定少不了一勺红油。
5.
将香菜和大蒜切碎备用
6.
将所有材料混合,白醋多一点,生抽少一点,盐不要太多,香油几滴就可以了。
7.
搅拌均匀,盖上保鲜膜冷藏一会儿。拿出来的时候,凉凉的,酥脆的。非常清爽,适合饮用。只需一分钟即可完成。
凉拌绿豆芽成品图
美味凉拌绿豆芽的做法2、将绿豆芽洗净,用清水冲洗干净,用冷水冲洗至凉,将大蒜拍碎备用。
将煮好的绿豆芽放在盘子上,加入盐、生抽、油、醋、大蒜、花椒和糖。添加完毕后,将锅中的油加热至沸腾。直接倒。一道清爽可口的菜肴。冷绿豆芽就做好了。
(图片来源互联网,侵删)
防范措施
一定要加醋、花椒、蒜,不然不香。
如何制作美味的冷绿豆芽制作冷绿豆芽的3个步骤
绿豆芽洗净;
准备好食材;
胡萝卜洗净切丝,韭菜切小段;
粉丝提前泡软;
锅中烧开水,放入绿豆芽焯水,然后用冷水浸泡,捞出备用;
将粉丝放入锅中煮;
取出与豆芽放在一起;
加入胡萝卜丝和韭菜段;
然后加入葱丝和蒜末;
加入醋、生抽、香油;
热锅加入油,待油微热时加入白芝麻;
当白芝麻变成微黄色时,离火。将香油淋在葱丝和蒜末上;
撒上少许盐,搅拌均匀即可享用。
尖端
烹饪经验:
1、煮绿豆芽时不要加碱,因为碱会破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分;
2、绿豆芽不需要去掉绿豆皮,因为绿豆皮在中医里称为绿豆衣,比绿豆有更强的清热解毒作用;
3、煮绿豆芽时最好加点醋,这样可以使蛋白质尽快凝固,更加美味;
4、绿豆芽焯水时间不宜过长,否则会影响脆嫩口感;
5、芝麻入锅前的油温不宜太热,否则如果掌握不好,芝麻可能会炒过头而变黑。待芝麻变黄时即可离火;
6.配菜可以根据自己的喜好增减,比如加一些辣椒丝、姜丝、香菜等,这些适合和绿豆芽一起吃。