如何最快去除口臭
权威研究发现，口臭是由于口腔内的厌氧菌分解含硫蛋白质产生挥发性硫化物（VSC）引起的。含硫蛋白质源自肠道内的粪礁。肠道内的粪礁不断释放出含硫蛋白质，这些蛋白质一直延伸到口腔，被口腔中的厌氧菌分解，产生挥发性硫化合物（VSC），从舌后部释放出来，喉咙，形成口臭。
注：VSC是一种挥发性气体，有难闻的气味和恶心的味道。
所以选择什么牙膏并不重要。应溶解粪礁，调节肠胃功能，口臭即可治愈。
1、可以用蜂蜜：蜂蜜可以消毒杀菌、润肠除腐，对于治疗便秘引起的口臭非常有效。 2、山楂：山楂味酸甘，微甘，性平。具有散瘀、消积、清胃、除口酸、口臭的功效。 3、茶：用浓茶漱口或嚼茶，可消除口臭。茶叶中所含的多酚可以杀死引起口臭的细菌。这种细菌会产生难闻的挥发性硫化合物，这是口臭的主要原因。如果吃完大蒜、羊肉等食物后出现口臭，可以取一把茶叶，趁凉放入口中，慢慢咀嚼，等唾液将茶叶溶解后慢慢咽下，效果非常好。
有什么方法可以快速去除口臭吗？
口臭给生活带来很多麻烦。即使与他人交谈，也要保持一定的距离。今天我就给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！
食物一：牛奶\x0d\x0a\x0d\x0a蒜味的天敌。吃完大蒜后会有口臭。喝一杯牛奶，蒜味就消除了。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物2：柠檬\x0d\x0a\x0d\x0a呈酸性，微苦，具有生津止渴、祛热的功效。您可以在一杯开水中加入一些薄荷，与一些新鲜的柠檬汁一起饮用，可以去除口臭。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物3：欧芹\x0d\x0a\x0d\x0a这种草药最有助于消除口腔中的异味，尤其是烟味。如果你手边找不到芹菜，香菜和薄荷也可以帮助去除口臭。为了获得更好的效果，请尽可能长时间地咀嚼它们，或用它们泡茶。此外，上述草药也有利于消化。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物4：酸奶\x0d\x0a\x0d\x0a最新研究表明，每天喝酸奶可以减少口腔中硫化氢的含量，因为这种物质是口腔异味的罪魁祸首。定期饮用酸奶还可以防止口腔中有害细菌的生长，这些细菌会导致牙龈疾病或牙菌斑。不过，只有天然酸奶才有这种效果，含糖酸奶达不到这种效果。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物5：金橘\x0d\x0a\x0d\x0a对于伴有胸闷、食滞的口臭非常有效。取鲜金橘56个，洗净后咀嚼。此方具有清香、理气、健脾的功效。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物6：蜂蜜\x0d\x0a\x0d\x0a1勺蜂蜜，1小杯温水，每天早上空腹喝。蜂蜜有润肠、化腐除腐的功效，对于治疗便秘引起的口臭颇有效果。 \x0d\x0a\x0d\x0a食物7：柚子\x0d\x0a\x0d\x0a去除酒后异味，可治食欲不佳口淡，去除胃中恶臭，解酒毒，消除酒后口腔异味，并具有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子，剥皮吃果肉，仔细咀嚼后服用。
快速解决口臭
刷牙、使用口腔喷雾剂和嚼口香糖都可以很快，但它们只是治标不治本。保持口腔清洁是最有效的方法。
几乎每个人都有过口臭的情况，这是体内某些疾病的反映。口腔胃肠道疾病、鼻咽疾病、呼吸系统疾病等都可能与之相关。抽烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣食物的人，或者喜食臭豆腐等有臭味的食物的人也容易引起口臭。
以下是一些消除口臭的小窍门：
（图片来源互联网，侵删）
方法一：吃一些红枣或黑枣，可以消除因吃洋葱、大蒜等引起的短期口臭。
方法二：在包里放一些青橄榄或李子，必要时嚼一两颗。这样可以刺激唾液分泌，消除口臭。
方法三：随身携带一些无糖口香糖。在重要场合轻松咀嚼一下，口臭问题就会立即消失。
方法四：如果没有时间刷牙，饭后使用漱口水或口腔清新喷雾。
方法五：有口臭的朋友也可以放几片茶叶放入口中咀嚼。效果也不错。
不过，以上小方法只能暂时消除口臭。很快，口臭就会再次出现，所以要彻底消除口臭，还是需要使用一些针对性的产品。专家建议采用茶疗法，如润之尔康益牟香莲鲜茶。润之尔康益牟香莲鲜茶能加速肠道蠕动，快速排出肠道内积存的粪便，净化肠道环境，保持肠道通畅，消除口臭、便秘、内热等症状。健康食谱http://www.cndzys.com/yangshengcaipu/
预防和治疗口臭的方法
首先，要十分注意口腔卫生。每天早上、睡前和饭后仔细刷牙并漱口。如有必要，用牙刷或干净的毛巾轻轻刷掉舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要比较清淡，避免吃生冷、刺激性、有异味（如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等）和不易消化、油腻（高脂肪、高蛋白）的食物。慢慢咀嚼食物；多喝水，多吃蔬菜、水果和豆类；保持作息规律，保持心情舒畅；并参加更多的体育锻炼。中医认为，口臭是胃肠道“热”所致。因此，建议口臭患者尽量少吃温散性食物，适量吃些清热降火的食物。
中医养生http://www.cndzys.com/zyys/