炸土豆怎么做，如何做美味的炸土豆，炸土豆的家常菜
凉拌土豆可以补脾胃、降低高血压，还可以美白抗衰老。儿童可以经常食用，补充铁和钙。确实很有营养。我今天用它来泡饮料。它新鲜、香甜、营养丰富。
主要成分
50克花生
80克红薯
阿胶大枣30g
辅料
1000毫升水
1勺糖
步骤1 如何制作豆薯花生酱
红枣、花生洗净，提前浸泡4小时
（图片来源互联网，侵删）
步骤2 豆薯花生酱制作方法图解
将红薯去皮并切丁，放在一边
第三步：自制豆薯花生酱配方
将红枣泡软，切块备用
第四步：豆薯花生酱的简单配方
将泡好的花生和切碎的红枣倒入料理机中
步骤5 如何吃豆薯和花生酱
将红薯也倒入料理机中
步骤6 如何制作豆薯花生酱
加水
步骤7 如何炒豆薯和花生酱
启动食品加工机并尽可能精细地搅拌。多打一会儿。
步骤8 如何煮豆薯和花生酱
滤入锅中，除去残渣，大火关火，加入少许白糖搅拌均匀。
成品图
烹饪技巧
饮料本身也很甜。如果不喜欢太甜的话，可以不加糖。
白薯怎么炒才好吃？
这是一道来自乡村的简单炒凉薯
准备材料：大红薯1个、葱1根、盐1茶匙
具体做法是：将冷土豆洗净，切片，然后切成厚片，然后将锅热油，然后加入冷土豆，用大火炒至均匀，然后撒入1一小勺盐，炒匀后撒入少许水，盖上锅盖煮3分钟。出锅前撒上葱花即可！
材料：红薯200克，肉片100克，面筋、青椒、葱、姜、蒜各适量
实践：
1、红薯洗净、去皮、切片，备用；肉片中加入料酒、酱油、淀粉、姜片，拌匀备用；面筋切片，青椒、葱、姜、蒜洗净去皮，切成适当大小备用。
2、锅中放入适量油烧热至50%，加入腌制好的肉片炒至变色，备用。
3、锅中烧热适量油，放入葱、姜、蒜片炒香，然后加入冷土豆片炒匀，加入酱油上色，然后加入面筋片，适量水和盐，煮至土豆变软，然后继续加入炸好的肉片、青椒片和蚝油，炒至入味即可。
材料：冷土豆400克，猪肉200克，彩椒适量，调味料，盐适量，鸡精，料酒少许，生抽少许，调和油少许，适量，如何搅拌- 用冷土豆炒肉。
1.红薯去皮
2.洗净，切片
3.将青椒切成圈
4.将猪肉的肥肉和瘦肉分开。将瘦肉切片，加少许盐、生抽、料酒腌制
5.油热后，加入油脂。把油搅匀
6.加入冷薯片翻炒均匀
7.加入青椒圈，加盐调味
8.加入猪肉翻炒
9、肉变色后，加入鸡精和白胡椒，翻炒均匀即可出锅。
凉薯综合做法凉薯的制作方法
1.糖醋红薯
材料：冷土豆300克，香菜少许。
调料：香油、白糖、白醋各10克，盐、味精各3克。
做法：将豆薯洗净，剥去外皮，先切成大薄片，再切成小片，装盘。将冷薯片与盐混合，腌制30分钟，沥干水分。香菜去根，洗净，切成小段，撒在冷土豆上，加糖、味精、香油、白醋拌匀。
2. 冷土豆、银耳、糖水
材料：红薯300克，银耳200克。
调料：冰糖适量。
做法：将冷土豆去皮洗净，先切成厚片，再切成小块备用。将银耳泡发洗净，去根，切块备用。将水倒入锅中并煮沸。加入切碎的银耳。 5.倒入切好的冷土豆。 6.盖上锅盖，小火煮约15分钟。 7.加入冰糖煮至溶解。 8.将煮好的糖水倒掉。
3、酸辣凉薯丝
主料：净红薯丝200克。
材料：酸红辣椒30克，猪肉50克。
调料：植物油25克，盐5克，味精少许，葱花少许。
做法：将冷土豆切成6~7厘米长、4毫米厚的丝。将鲜肉和泡椒切成相应的丝。将炒锅置旺火上，加入油，加热至70%热。将肉丝放入锅中，炒至出油。加入盐，然后加入泡椒和凉土豆翻炒几下。加入少许味精，再炒两遍即可食用。在上面撒上一些葱花即可食用。
如何用冷土豆做出美味的家常菜
凉薯回锅肉、红薯排骨汤、凉薯炒肉片、炒凉薯，酥脆香甜。
冷糖醋红薯
冷土豆炒肉
原料
主要成分
咸蛋黄
4
豆薯
380克
辅料
油
适量
葱花
适量
步
1、准备材料。
2.红薯去皮洗净。 （只用了一半）
3.冷土豆切成细条。
4.将冷薯条放入锅中焯烫半分钟。
5. 将焯过水的冷薯条沥干。
6、咸蛋黄加少许水，放入微波炉加热半分钟，趁热用勺子或擀面杖碾成粉。
7. 将锅中的油加热。
8.倒入咸蛋黄。
9、小火煎至蛋黄散开。
10.当泡沫越来越多时，加入薯条，翻炒均匀即可食用。
尖端
1、豆薯可以生吃，所以焯水的时间要短。如果煮过头了，吃的时候就不酥脆了。
2、将咸蛋黄放入油锅中，小火煎。