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天气渐冷,这盘素菜要多吃,营养还能增强免疫力,大人孩子都爱吃

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时候读书都要跨过一座座高山。可能现在感觉挺有趣,不过当时绝对是一件很痛苦的事情。山区最大的好处就是空气清新,而且有很多不一样的野菜和野味呢!我个人最喜欢吃的就是野香菇。这种香菇数量非常稀少,需要有一定的经验才能找到哟。

炒也能做出如此特别的美味。天气渐冷,这盘素菜要多吃,营养还能增强免疫力,大人孩子都爱吃!今天我们就来一起感受一下这款特别好吃的美食吧,你肯定会非常馋的哦。

【油菜炒蘑菇】

1、把油菜拨开一个一个清洗干净

2、这是自己采摘的蘑菇,这蘑菇要一个个清理干净,清理干净后,焯水2分钟左右捞出控水备用;

3、大蒜切成片、比较大的油菜切成两半,大葱切碎;

4、锅里倒入适量植物油,油热后放入大蒜片炒香,再倒入油菜翻炒;

5、油菜炒至断生,倒入蘑菇放入生抽、蚝油、老抽、盐适量继续翻炒;

6、最后撒入葱花即可出锅!

7、这么简单的一道家常菜就可以上桌了。

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