喝什么茶可以养肝？喝什么茶可以养肝护肝呢？
经常喝茶可以帮助患者改善生理活动，提高抵抗力，排除体内堆积的毒素，有利于减轻肝脏的负担。常见的养肝茶有以下几种。 (1)桂子茶。与山楂、陈皮、泽泻合用，可清肝明目、润肠通便。 (2)菊花茶。天气炎热很容易让人生气，出现口腔溃疡、大便干燥等症状。多喝菊花茶可以降肝火。 (3)黑果枸杞茶。黑枸杞的品质比红枸杞好，花青素含量也较高。不仅可以保护肝脏，提高身体抵抗力，还可以长期用于美容。
老牌茶饮料主推养口肝茶和老牌地肝饮料。
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喝老酒可以保护肝脏。
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喝出美食新趋势，喝出护肝健康。肝强了，才能精力旺盛。养肝护肝，选老牌迪。
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养肝？老荻护肝茶。
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护肝不用担心，我还是用老品牌迪。
这款养肝护肝保健茶被大家誉为“老字号”。
喝什么茶养肝护肝最好？
1、金银花茶可以养肝护肝。可以喝金银花茶。因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、调经活络、补血养血、抗病毒、增强防御功能的作用。平时适量饮用，有很好的保健作用，特别适合春季饮用，可以起到很好的养肝护肝作用。
2、普洱茶养肝护肝。可以喝普洱茶。由于普洱茶中含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降血糖血脂、抑菌消炎、预防动脉硬化等多种功效。可减轻肝脏负担，预防肝硬化。
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3、枸杞茶滋补护肝。可以喝枸杞茶。由于枸杞含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸及多种游离氨基酸、维生素、微量元素等，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、明目的功能。滋阴、润肺。对肾阴虚、肝气虚所致的肢体无力、头晕、耳鸣、面色萎黄等症状有一定的辅助作用。此外，适量饮酒还能促进血液循环和细胞再生，降低血液中胆固醇含量，预防动脉性肝硬化的发生。
4、菊花茶滋补护肝。可以喝菊花茶。因为菊花味甘、苦，性微寒。具有疏风清热、解毒消炎、平肝明目、滋补护肝等功效。对外感风热所致的肝阳上亢、肝火眼病等疾病有良好的辅助作用。因此，菊花茶可以起到很好的养肝护肝的作用。
枸杞茶
普洱茶
金银花茶
喝什么茶养肝、护肝、排毒
1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；具有疏风清热、解毒消炎、清肝明目、养肝护肝等功效。对肝阳上亢、肝火旺盛、眼疾等疾病有很好的辅助作用。是滋补护肝的佳品。
2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素。可入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、明目、和血的功效。具有保湿、干燥等功能。经常适量饮用还可以促进血液循环，促进细胞再生，降低血液中胆固醇含量，预防动脉性肝硬化，对肝脏的保养也极为有利。
3、普洱茶：是含茶多酚最多的茶类。具有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降血脂、预防动脉硬化等多种功效。有利于减少肝脏脂肪堆积，减轻肝脏负担，预防肝硬化的发生。
4、茵陈茶：具有清湿热、护肝、降酶、清肝、利胆、退黄的功效。也是滋补护肝的佳品。特别适合转氨酶、胆红素升高以及肝火旺盛的人食用。使用。
5、金银花茶：具有清热解毒、调经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、增强防御功能等作用。
扩展信息
1、饮食要适量。为了保护肝脏，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜。前提是一定要控制吃的量。如果摄入的热量过高而无法消耗，也会发生肝脏疾病。
2.早上起床活动。早晨是肝气最旺盛的时候。这时可以步行、活动，调动气机，将肝功能调整到最佳状态。如果总是睡懒觉，肝功能就会受到影响，精力也会下降。
3、定期活动。当你感到疲倦的时候，就伸伸懒腰，活动一下筋骨，以活络气血。偶尔骑车下班看似简单的活动，却是养肝的好方法。
4、按摩穴位。可以每天敲击胆经。胆经位于**的外侧。双手握拳，稍用力敲打左右大腿外侧50次。敲击胆经可以加速胆汁分泌，提高**的吸收能力。它还具有调节情绪、缓解紧张情绪的功效。
参考来源：**- 经常喝绿茶会伤肝吗？你应该喝这些茶来滋养和保护你的肝脏
参考来源：**——养肝就是养命！养肝护肝做好四件事很重要