海带炖猪蹄可以加灵芝吗
黄豆、白萝卜、海带焖猪蹄的具体做法如下：
[原料]：
干海带1块，猪蹄2个，白萝卜1个，黄豆1小碗，葱结几颗，姜片几片，大蒜3-4瓣，花椒少许，八角1颗，桂皮1颗，少许草果、香叶2-3片、盐适量、料酒少许
【配方方法】：
1、准备工作：将干海带放入淘米水中浸泡，洗净除去沙子和表面污垢，然后用清水冲洗干净备用；黄豆提前泡软备用；将猪蹄在室温下解冻，然后清洗。
2、锅中放入水，加入花椒少许，生姜1片拍碎，猪蹄切块，加一勺料酒，煮至起血沫，捞出冲洗干净备用。
3.锅中倒入少许油烧热，加入姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶，中小火炒香，加入1、1中的猪蹄翻炒，喷少许料酒翻炒均匀最后将所有材料倒入砂锅中
4、砂锅里一次性加入足够的水，加入香叶和姜节，大火煮沸，加入1中的黄豆，搅拌均匀，盖上锅盖，中小火煮； （大约需要1分半钟）
5. 将海带和白萝卜1份切成条状或切块，煮前约30分钟加入猪蹄，与猪蹄和黄豆一起煮。
6、将猪蹄煮至能用筷子轻易戳穿，骨头和肉很容易分开。关火，加入适量精盐（海带有一点咸味，酌情加盐），撒上少许葱花~
海带炖猪蹄怎么做？
材料
猪蹄一只
海带一块
姜一小块
盐和味精
胡椒粉的用量刚刚好
步骤1
将猪蹄切成小块，用清水冲洗去血水，浸泡30分钟，洗净
第2步
海带泡软，洗净，切成小块备用
步骤3
使用一小块生姜，将其切成片，放在一边
步骤4
（图片来源互联网，侵删）
锅中加入适量的水，没过猪蹄。加入姜块，煮至所有血沫都出来。倒掉水，将猪蹄冲洗干净。
步骤5
然后锅中加入适量的水，大火煮沸，取出生姜，改小火煮10分钟，然后加入海带和适量的盐。
步骤6
小火煮2至3小时
步骤7
最后加入胡椒粉和味精调味，煮沸
高压锅红烧海带猪蹄怎么做？炖海带猪蹄需要什么材料
1、材料：猪脚适量，海带头一块，花生适量，葱姜蒜适量，红辣椒3-5个，花椒、八角各适量，香叶适量，料酒、酱油适量。
2、做法：（1）先将猪脚洗净去毛，然后放入沸水中焯一下，去腥去腥。将海带切成大小差不多的块，洗净收起。同时，将适量花生浸泡在碗中，备用。将葱、姜、蒜洗净切好，红辣椒也洗净切好，放在一起备用。将锅加热并加入油。油热后，将猪脚放入锅中，炒几分钟。然后加入葱、姜、蒜、红辣椒、花椒和八角，根据口味加入1-2块冰糖。翻炒均匀。
(2)然后加入海带，炒匀后加入适量料酒、酱油、盐。翻炒均匀后，加入适量的水。因为猪脚很难炖，所以我们这里用高压锅来煮。将锅里的所有材料倒入高压锅中，上面放上之前泡好的花生。清理干净后，盖上高压锅盖子，选择猪蹄的选项，然后等待50分钟左右，猪蹄就炖好了。
海带焖猪蹄食谱
原料：
海带，猪蹄。
原料：
食用油、料酒、酱油、盐、葱。
实践：
1、海带、猪蹄分别切片，焯水洗净备用。
2.锅底加入油，爆香葱花。加入料酒、酱油炒香，加入海带、猪蹄和适量水煮。
3、煮至汤汁浓稠即可出锅。
特征：
猪蹄肉嫩易嚼，海带起到调节口感的作用。浓郁的汤汁也不容错过。
我给你留了一个地址，就是“世界食品”的地址。你可以去那里找到它。顺序是：首页---食材---其他---海带。里面海带的吃法有很多种，很全面。
海带肘子汤的做法详细介绍
菜系及功能：
川菜营养不良食谱减肥食谱甲状腺疾病食谱
品尝：
咸味和鲜味
工艺：
炖海带肘子汤的材料：
主要成分：
猪肘1000克
辅料：
海带200克（新鲜）
调味料：
盐15克，味精2克，胡椒粉2克。教你做海带肘子汤。海带肘子汤怎么做才好吃。
1、海带用水泡软；
2、将海带上笼蒸熟，切块备用；
3、将猪肘烧焦，然后用刀刮干净，切成块备用；
4、熬鲜汤，加入猪肘，炖至九成熟，加入海带，加盐、味精、胡椒粉即可食用。
海带肘子汤的制作技巧： 1、炖猪肘子时，先用大火，待汤色变白后，改用小火慢炖。
2、本品可用干品替代，干品用量减少一半。
温馨提示- 健康提示：
1、海带营养丰富，含有维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、膳食纤维、海藻酸、甘露醇等成分；
2、猪肘有滋阴润燥的作用。
温馨提示-食物冲突：
猪肘：猪肉不宜与李子、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。吃猪肉后不宜大量喝茶。