首页 资讯分享 正文

煎鸡蛋的步骤(煎鸡蛋方法?)

扫码手机浏览

煎鸡蛋的具体步骤是什么?

材料

3个茄子

2个蛋

葱少许

盐少许

味精少许

油少许

茄子煎鸡蛋的制作方法

所有材料

茄子切成小块,大葱切成葱花。

将一锅沙子按照爵西站式烧热,加入油。油要多一点,因为茄子吃油

将茄子倒入锅中,炒至茄子软透。

将炒好的茄子加入打散的鸡蛋中。

锅烧热,倒入炒好的茄子鸡蛋。炒一下。如果多了,先炒一半,然后加入另一半煮,拌匀。将其倒入锅中,再次煎炸。

两面煎至金黄色盛入盘中,撒上葱花。结束

尖端

煎炸时要降低火候。

如何煎鸡蛋?

材料准备:鸡蛋3个,大葱50克,盐适量(大葱和小葱都可以,大葱比较嫩)

步骤——

1. 将鸡蛋打入大碗中;

2、葱切成小段,尽量均匀;

3.锅中热油,将洋葱炒香。煎的时间不要太长,一分钟左右即可;

4、将炒好的洋葱和油倒入鸡蛋碗中,加盐搅拌均匀。这样,鸡蛋就会带着葱油的香味,味道更浓郁;

5.锅内刷少量油,倒入蛋液,中火煎;

6、煎至两面金黄,铲起切块,装盘。

材料

2个蛋

盐少许

油少量

煎鸡蛋的制作方法

一个成功又漂亮的荷包蛋首先必须是半圆形的。圆圆的蛋黄必须牢牢地留在颜色漂亮的蛋清中间,而且蛋黄不能破裂。

1.先将锅烧热。锅里什么都不放。把锅烧得很热。加少许油和少许盐。

原因:很多人喜欢在油很热的时候把鸡蛋放进去,这样油就会溅出来,鸡蛋就很容易煎熟。所以热锅冷油就可以避免这个问题,而且加完油后,鸡蛋就很容易煎熟了。加点盐也可以避免这个问题。

2.将鸡蛋打入锅中。虽然此时油已经冷了,但是锅的温度仍然很高,所以要立即关火。

原因:因为锅内温度很高,鸡蛋放入锅后如果继续大火,鸡蛋会很快烧焦,但蛋黄不会熟,所以此时要改小火。

3.一分钟后,当蛋清有些凝固时,在鸡蛋上撒两勺热水,立即盖上锅盖。

理由:这样煎出来的鸡蛋既安全又美味。蛋黄几乎凝固但没有完全凝固,但因为经过高温熬煮,所以非常安全,嫩滑可口。另外,别小看两勺热水,这会让鸡蛋更加嫩滑!

4.继续小火煎1-2分钟。

如何做煎蛋

(图片来源互联网,侵删)

材料:鸡蛋1个。

辅料:食用油适量。

煎鸡蛋的制作方法:

1、主料:鸡蛋。

2.用铝箔纸,折叠成圆形模具,用牙签固定结。

3、锅烧热,刷一层油,将鸡蛋打入圆形模具中(模具接触蛋液的表面涂一层油,防止粘连),小火煎。

4.煎至蛋清凝固,然后脱模。

5.将蛋黄煎至你喜欢的熟度。

扩展信息:煎鸡蛋的危险:

鸡蛋是富含维生素和矿物质的天然食品,具有很高的生物价值。它是人类最好的营养来源之一。很多人都喜欢吃煎鸡蛋,尤其是煎得金黄的鸡蛋。这时就要注意了,因为蛋清中的高分子蛋白质因边缘烧焦而变成了低分子氨基酸。

从营养角度来看,煎蛋是用高油温煎炸的,造成的营养损失比较大,所以不建议吃煎蛋。外面做的煎鸡蛋的油大多重复使用,产生一些过氧化物、**等致癌物质,营养价值不高。即使自己在家做饭,从营养角度来看,也不建议吃煎鸡蛋。

参考来源:**-煎鸡蛋有什么危害?鸡蛋怎么吃最营养

如何做出好看的煎蛋

油多放点,油温70%热,小火煎,绝对OK。

把火调到80%,煎蛋就熟了70%,这样最好吃。这是我自己做煎蛋卷的经历。

如何将鸡蛋煎得又嫩又嫩: 锅里的油热后,将鸡蛋打入其中。当它处于半凝固状态时,在鸡蛋周围和表面洒几滴热水。这样煎出来的鸡蛋均匀完整,颜色洁白,味道鲜嫩。

注意小火,不然外面容易焦,里面还不够熟。

煎至熟。取出并撒上盐。

(1)锅烧热,倒入油(不要太多),将鸡蛋打入锅中,小心别烧焦。当蛋清变白时,拿起锅铲,轻轻地铲在周围。过一会儿,确保鸡蛋凝固了,再把鸡蛋翻过来一会儿,然后根据自己喜欢的熟度决定是否煮。另外,如果喜欢吃半生熟的鸡蛋,可以将鸡蛋打散后煮至蛋白变白即可。这个也很好吃,看起来就像电视里经常出现的那种荷包蛋。

(2)将油倒入锅中后,让油铺满整个锅面,待油稍热(但不冒烟)。把鸡蛋打到蛋清有点棕色(不是黑黄的),然后翻动,如果怕把面弄断,可以用筷子帮忙。放在锅铲上一起翻转5秒左右就可以舀起来了。我个人比较喜欢加蛋汁的荷包蛋。时间长短取决于您的喜好。决定吧~

(3)1.用餐巾纸在餐盘上抹少许油,将鸡蛋打入餐盘中,撒上少许盐(根据个人口味)

2.找根牙签在蛋黄上戳几个洞,但不要把蛋黄捣碎(这一点很重要,不然鸡蛋在微波炉里会爆炸,而且清理微波炉会花很多时间!)

3.放入微波炉高火煮20-30秒(喜欢嫩的就20秒)

2

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除