最多喝几天罗汉果水
罗汉果泡水喝有什么副作用
将罗汉果泡水饮用，是罗汉果最常见的使用方法。但你知道罗汉果泡水有什么副作用吗？下面是我给大家带来的关于罗汉果泡水的副作用的知识。欢迎阅读。
1、罗汉果泡水喝会降低胃肠功能。
喝罗汉果泡水会降低**胃肠功能。它本质上是冷的。如果经常喝罗汉果泡水，人会出现腹泻或腹痛、胃痛等不良症状。因此，平时喝罗汉果泡水时，应先喝后喝。连续饮用一周后，停止饮用几天。
2、罗汉果泡水过夜后请勿饮用。
罗汉果泡的水要边泡边喝。隔夜后不宜饮用，因为浸泡罗汉果的水六小时后就会变质，产生多种细菌。如果人们再次饮用，会对身体造成伤害。明显的表现是腹痛或腹泻。食品知识
3、罗汉果泡水不要喝太多。
喝罗汉果泡水时，一定要适量。食用过多会诱发多种内热症状。尤其是患有风热咳嗽的人，应尽量少喝水式罗汉果，否则会加重咳嗽症状。
4、体质寒凉的人不宜喝罗汉果泡水。
（图片来源互联网，侵删）
体质寒凉的人不能喝罗汉果泡水，因为罗汉果本身就是中药中具有寒性的中药材。这些人泡水喝后，会加重体寒症状，容易诱发一些疾病。疾病。
既然不能每天喝罗汉果泡水，那么多久喝一次才健康呢？
罗汉果泡水可以天天喝，但罗汉果不能隔夜喝。罗汉果含有多种维生素和矿物质，对降肝火、咽炎有很好的作用。但罗汉果与水接触时间过长，药用价值就会下降，而且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，不管是罗汉果还是其他，接触水过夜后都不建议喝。
罗汉果在水中浸泡的时间尽量不要超过一天。
从每次冲泡罗汉果的时间来看，最佳时间一般为15分钟。研究发现，罗汉果在水中充分释放其营养成分的时间约为15分钟。因此，冲泡15分钟后饮用，更有利于**吸收罗汉果中的有益物质。
另外，在泡水的时间跨度上，罗汉果泡水的时间尽量不要超过一天，否则容易导致水中细菌滋生，影响饮用者的健康。
罗汉果可以反复冲泡，但一切都要有度。如果冲泡次数过多，罗汉果就会失去功效。一般以罗汉果冲泡2-3次为宜，然后用新罗汉果再次冲泡。
不会的，总有一天就好了。如果长时间浸泡，它就会失去味道。
是的，但你必须确保持续冲洗。
罗汉果泡水一次合适吗
是否合适取决于水杯或水壶的大小。太少的话味道会淡，太多的话会太甜。
一定要选择优质的罗汉果。干罗汉果外观棕黄色，完整，无裂、无碎，茸茸多。检查罗汉果是否烧焦。果核既不白也不湿。拿起罗汉果摇晃，以不发出声音为宜。
将罗汉果放入杯子或水壶中，倒入开水，几分钟后即可饮用。如果是用来治疗咽炎的话，可以在里面加一些生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，胃病的人可以加点生姜片。
扩展信息
罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水饮用，可以生津止渴，清热润肺，治疗肺热引起的干咳、热伤口渴等症状。
2、罗汉果泡水还可以降低血脂、血压，有助于治疗糖尿病和肥胖症。
3、据医学史**载，罗汉果还具有滋阴的功效，可以润肠通便。
参考资料来源：**——罗汉果泡水有奇效，6类人宜常喝
山竹，可以泡两三天吗？
不能
泡好的罗汉果最好当天喝完。即使放在冰箱里，它也会慢慢变质。如果不能喝那么多，最好一次少泡，并且不要隔夜喝罗汉果，以免对身体造成伤害。
能
任何茶隔夜都不好，包括罗汉果
罗汉果是一种名贵药材。它性凉，味甘。具有清肺润肠的作用。主要用于治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等疾病；对治疗急性支气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的效果。将其根捣碎，涂于患处，可治疗顽癣。痈肿、疮口、疖肿等；果毛可入药治疗割伤。用少量罗汉果，用开水浸泡，是极好的清凉饮料，不仅能提神醒脑，还能预防呼吸道感染。常年服用，可延年益寿。罗汉果还可以用来做饭。香浓可口。罗汉果被誉为“仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种可以防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果含有丰富的甙类物质，具有降血糖作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医认为，罗汉果性味甘、酸、凉。具有清热凉血、润肺、滑肠解毒的作用，并能改善皮肤外观。它是一种具有减肥功效的水果。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水浸泡15分钟，泡茶。此方具有清肺止咳、润肠通便的功效。能保护咽喉，还可治疗风热犯肺所致的声音嘶哑、咳嗽难听、咽喉肿痛等。
不过，由于罗汉果性寒，最好不要长期饮用，要间歇性调节。