美味荠菜肉丝的做法
前言每年这个季节,冬笋即将上市,荠菜也刚刚上市。我总是做一盘荠菜炒冬笋。荠菜的清香和冬笋的鲜嫩,非常美味,开胃。今天做的荠菜冬笋炒年糕是一道非常家常的菜,可以当配菜,也可以当主食。冬笋被誉为“金黄洁白,佳菜之一”。任何与它们搭配的菜肴都会非常美味。材料:荠菜250克,冬笋1个,年糕400克;
辅料:香菇3朵,五花肉70克,油适量,盐适量。荠菜冬笋炒年糕。荠菜1个,五花肉,冬笋,蘑菇2个。冬笋去皮洗净,切成两片,放入锅中,水烧开,小火煮5分钟。取出泡凉水3、冬笋、五花肉、香菇切丝,荠菜切小块,年糕切片。 4、炒锅里放少许油,放入肉丝炒至肉丝变白。 5. 加入冬笋丝翻炒。 6. 加入香菇丝翻炒至香菇变软,捞出放入碗中。 7 将水加入另一个锅中。水烧开后,加入年糕片。煮至年糕变软。将年糕取出,用冷水冷却。沥干水。 8 锅中油烧热,加入荠菜翻炒9 加入年糕翻炒片刻10 加入炒好的冬笋丝、肉丝、蘑菇丝,翻炒片刻,加入少许盐,翻炒均匀11 食用及食用技巧1、冬笋先用清水煮一下,然后用冷水浸泡一会儿,以去除麻木的苦味。
2、年糕最好用清水煮一会儿。这样可以缩短炒年糕的时间,让菜看起来更漂亮。
荠菜怎么炒?
准备材料:
荠菜150克,鸡蛋三个,大蒜三瓣,小米椒三个。
实践:
荠菜加一勺盐,用水浸泡20分钟。荠菜洗净后,切成小块。我只是稍微切了一下。
鸡蛋加少许盐打散,大蒜切片,小米和辣椒切成圈。
锅里放油,炒鸡蛋,盛出。
锅内留底油,加入蒜爆香,加入荠菜翻炒。待荠菜变色后,加入盐、胡椒粉、鸡精、小米和胡椒粉,翻炒均匀。
原料:荠菜100克,鸡蛋4个,盐2克,葱10克,姜10克。
做法:1、锅中烧水,将洗净的荠菜焯水1分钟,捞出沥干,鸡蛋打散加盐,加水10克拌匀备用,葱切段,姜切片供以后使用。
2.荠菜沥干切碎备用。锅中热油,将洋葱和姜炒香,捞出并丢弃洋葱和姜。
3.加入荠菜炒匀,然后加入鸡蛋。待荠菜和鸡蛋凝固后,翻面。两面煎至金黄色后,用锅铲切成小块装盘。
如何轻松炒菜芥菜
减脂餐/竹笋鸡饭+炒芥菜
材料
鸡大腿1块(约80克);小笋2个(约30克);杂粮米1粒(约80克);大芥菜2片(约80克);少许橄榄油或植物油(炒芥菜时不用,鸡肉不用);盐1克;白胡椒粉少许;青、红辣椒各10克; 1 根洋葱
实践
准备好食材(青红椒和小葱不在图中)。将鸡腿去皮并去除脂肪。将小笋和鸡腿煮熟,捞出切片。锅里不要加油!不加油,直接加入鸡腿,炒一分钟左右。加入竹笋、青椒、红椒和青葱。加入一小盘水,继续翻炒。水未完全煮熟时,加入盐和胡椒粉,翻炒均匀。从锅中取出并放在盘子上。锅里放一点就可以了。油中加入切碎的芥菜,翻炒片刻。加一点水。水很快就会干。从锅中取出并放在盘子上以减少脂肪。晚餐一份
腌芥菜
原料
300克
年轻的芥菜
5克
曹科
10克
姜
5克
八角
4克
干辣椒
15克
冰糖
25克
盐
花椒粉适量
1 将洗净的芥菜切成片。
2、将洗净的生姜、草果压碎。
3 将1200毫升水加入锅中,盖上盖子煮沸。
4 揭开锅盖,加入芥菜,汆烫片刻。
5.取出焯烫过的芥菜。
6、放入冷开水中浸泡片刻。
(图片来源互联网,侵删)
7 取出芥菜并沥干水分。
8 取一个干净的泡菜坛子,坛子底部放一些干辣椒、八角、草果和沙姜。
9 再铺一层芥菜。
10 依次放入剩余的草果、八角、干辣椒、沙姜。
11 加入盐,然后加入冰糖和胡椒粉。
12 倒入约500毫升矿泉水。
13 盖上盖子,密封,放在阴凉处腌制6天。 (适宜温度1620)
14 取出腌好的芥菜,放在盘中。
荠菜的炒法
菜系及功能: 家常菜谱、美容菜谱、减肥菜谱、动脉硬化菜谱、更年期菜谱
口味:五味工艺:炒
荠菜肉末炒豆腐的材料:
主料:豆腐(北)300克、荠菜100克
调料:姜5克、盐5克、葱10克、味精2克、料酒15克、酱油15克、植物油50克
教你做荠菜肉末炒豆腐。如何做出美味的荠菜肉末炒豆腐。
1、荠菜洗净,切成小块;
2、豆腐洗净,切成3厘米见方的块;
3、姜切片,葱切段;
4.锅置大火烧热,加入植物油烧至60%热,加入姜片、葱段炒香;
5.加入肉末翻炒;
6、变色时加入料酒、酱油翻炒;
7.加入豆腐,翻炒均匀,然后加入荠菜,切掉生菜,加入盐和味精,翻炒均匀,即可食用。