电饭锅小米红薯粥食谱
材料
半杯小米
1 个红薯
半杯米饭（可选）
冰糖几块
电饭锅小米红薯粥怎么做
将红薯去皮，切成小块。将米放入锅中，加入冰糖。电饭锅小米红薯粥的做法步骤1
向电饭锅中加入四到六碗水，然后选择汤按钮。 40-60分钟后，香喷喷的粥就做好了。
材料
主料大米100g 小米50g 辅料红薯适量
步
如何煮大米、小米、红薯粥步骤11.将大米、小米洗净
小米红薯粥的做法第22步.红薯去皮
第33步，小米红薯粥的做法。将红薯磨碎并煮熟，使其更甜。加适量的水。
如何煮大米小米红薯粥第44步.选择粥和汤按钮
第55步，小米红薯粥的做法。好吧，我们喝粥吧。
最正宗的小米红薯粥的做法？
主要成分：
小米80克红薯1个
辅料：
1000毫升水
怎么做：
1、先准备一个刨丝器，将红薯擦成丝。
2.红薯洗净去皮，切丝备用，小米洗净一次。
3、砂锅内放入水，先打开电陶炉大火将水烧开。熬粥的米和水的比例是1:10，因为加了红薯丝，所以水的量需要多加一点。
4.水烧开后，加入洗净的爱桃花小米，用勺子搅拌几下，防止小米粘锅底，同时将电陶炉转中火并继续做饭。
5.煮5分钟后，加入红薯丝。红薯丝很容易煮。如果你把它们和小米放在一起，它们就会变成糊状。如果5分钟后加入，熟的红薯丝就一根一根的了。如果喜欢有嚼劲的，可以把红薯丝和小米放在一起。
6、盖上砂锅盖，再盖上锅盖，将电陶炉转小火，继续煮约10分钟。
7. 10分钟后，煮好的小米粥上就会有一层厚厚的米油。
芋头可以用来做小米粥吗？芋头用来做小米粥有什么功效？
准备食材
2.
芋头去皮，切成小块
3.
把小米洗干净
4.
将小米和芋头一起倒入电饭锅中
5.
添加适量的水，选择煮粥按钮，等待结束
6.
最后加入洗净的枸杞，搅拌均匀，煮两分钟即可食用。
1 芋头可以用来做小米粥吗？是的。
芋头主要含有淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等营养成分。小米主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、叶酸、多种维生素、微量元素等营养成分。两种成分中的物质都是**必需的元素。一起煮时不会发生化学反应。它会产生对**健康有害的物质，所以芋头可以做小米粥。
2、芋头与小米煮粥有补充能量的功效。芋头和小米都含有丰富的营养成分。食用后可以为身体补充能量，维持身体组织的正常更新和代谢，有助于维持身体的健康，同时对缓解低血糖、恢复体力等状况也有一定的缓解作用。
（图片来源互联网，侵删）
芋头，和胃健脾，性味甘辛。归肠、胃经。具有消疖、散结、治疗腹部痉挛的功效。对于和胃、宽胃有比较好的作用。其次，小米味甘、咸，性凉。入脾胃经，有和解清热的作用，对于脾胃虚热、恶心呕吐等不适有比较好的效果，所以芋头和小米一起煮粥有比较好的和解作用。健胃健脾。
中医认为，芋头具有清热解毒、瘰疬、牛皮癣、汤烫伤等功效。小米性凉，具有祛除体内热气的功效。因此，芋头与小米煮粥具有清热解毒的功效，对于缓解热性皮肤炎症有较好的效果。影响。
3、芋头小米粥里放点红枣可以吗？您可以添加它。
从成分来看，大枣主要含有蛋白质、糖、有机酸、维生素A、维生素C以及多种微量钙、氨基酸等成分。芋头和小米一起煮，不会产生有害物质。
从中医角度来看，大枣性味甘温，归脾、胃经。具有补中益气、养血安神之功效。芋头和小米没有配伍禁忌，所以芋头小米粥可以加大枣。
4、芋头不宜与什么同食？一般来说，芋头没有什么明显的禁忌食物，因为食物不相容的说法已经被证明是谣言，因为即使食物成分之间发生化学反应，也需要大量摄入。可以达到对**有害的剂量，而**的食物摄入量是有限的，因此食物之间没有明显的禁忌，也没有什么食物不能和芋头一起吃。
小米红薯粥怎么做？
材料：小米半碗、红薯一个、水
实践：
1、小米洗净两遍。
2.红薯切块备用。
3.将小米和红薯倒入锅中，加水与配料搅拌均匀。
4.小火慢炖
尖端
1、小米可以提前泡一小时。米粒充分吸收水分，煮出来的粥又软又浓。
2、一般来说，米和水的比例是一杯米八杯水。请根据自己的能力进行调整。
放一点糖
红薯小米粥
原料：小米50克，红薯30克。
辅料：红糖适量。
制法：红薯去皮切成小块，小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加入红糖。
功效：适用于产后虚弱、乏力、食欲不振、乳汁少者。