火龙果怎么吃更好
火龙果的吃法大全
最简单、最省心的吃法
将火龙果的红色外皮剥下来，就像剥香蕉一样。用勺子把里面的肉挖出来吃（这是通用的吃法，任何水果都可以）。也可以加蜂蜜吃，可以盖住果肉。原来的涩味。
推荐几种吃法
(1)贵妃蛤炒火龙果
原料：皇蛤400克、火龙果3个、油25克
调料：盐3克，鸡精2克
方法：
1、将贵妃蛤的肉洗净，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去外壳，去掉果肉，切块，洗净外壳备用；
3、炒锅烧热，油烧热，加入腌制好的皇妃淡菜，炒至熟，加入火龙果肉，轻轻翻炒，放入火龙果壳中。
特别提醒：蛤蜊一定要先清洗干净并腌制。
(2)沙拉山药火龙
材料：山药100克、蒜头4个、火龙果100克、彩椒2个
调料：芝麻酱3汤匙、糖1汤匙、盐1茶匙
方法：
1、山药洗净，去皮，浸醋搓去粘液，切丝，沸水中焯一下，捞出沥干备用；
2、火龙果去皮，用半勺盐水洗净，切块；用压土机压蒜；将灯笼椒切成斜片，备用：
3、将芝麻酱、糖、半勺盐混合，加入山药丝、火龙果丝、彩椒丝、蒜末拌匀，放入冰箱腌制10分钟。
特别提醒：煎的时间不宜过长，油温不宜过高。
(3)火龙果酸奶汁
材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
方法：
1、火龙果切成小块，去皮备用；
2、柠檬去皮，榨汁；
3.将柠檬橡木汁倒入搅拌机中，然后加入火龙果和酸奶，搅拌均匀。
(4)火龙果海鲜沙拉
材料：火龙果一颗，熟虾若干，芹菜少许，蛋黄沙拉酱。
方法：
1.火龙果切成两片，用小勺子把果肉舀成圆球，把果壳放在一边。将芹菜切成小方块，在沸水中煮。
2. 将火龙果果肉、虾仁、芹菜丁与沙拉酱混合，加入少许牛奶，加盐、鸡精调味。
3、将拌好的料放入挖空的火龙果壳中，美观又美味的火龙果虾沙拉就完成了。
火龙果的正确吃法是怎样的？
火龙果可以去皮直接食用，也可以加适量蜂蜜或糖食用。也可以与其他蔬菜、水果放在一起，然后加入沙拉酱制成沙拉，然后食用。一般来说，不会影响火龙果的营养价值。
火龙果，又名红火龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富，功效独特。它含有普通植物中罕见的植物性白蛋白和花青素，并富含维生素和水溶性膳食纤维。因此，确定其具有以下独特功能：
1、排毒、保护胃壁；
2、抗衰老、防止脑细胞变性、抑制痴呆的发生；
3、美白肌肤、美容养颜；
4、减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌、预防大肠癌等。火龙果汁味道浓郁、甘甜。除鲜食外，还可用来酿酒、罐头、果酱等。花晒干可制蔬菜，颜色可提取成食用色素。
吃火龙果的最佳时间
从季节来看，火龙果的最佳食用时间是5月至11月。
火龙果是一种热带水果，花期较长。火龙果5月至11月开花，花后40天左右果实成熟。这意味着新鲜火龙果的成熟期为5月至11月。这段时间也是吃火龙果的最佳时期。
火龙果适合在三餐之间食用，即上午10点至11点之间和下午3点至4点之间。这两个时期，**内的大部分食物已经完全消化，身体处于饥饿状态。这个时候吃火龙果。水果可以充饥，补充各种营养，最大限度地发挥其保健作用。
火龙果的营养价值
火龙果含有较高含量的花青素，这是一种抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效。
多吃火龙果会对胃有一定的保护作用，因为火龙果中含有其他植物中少有的植物性白蛋白，它会自动与**内的重金属离子结合，并排出体外。
火龙果含有丰富的维生素C，具有美白作用，因为维生素C可以消除氧自由基，使人的皮肤亮白。
火龙果富含膳食纤维，具有良好的减肥、降低胆固醇、润肠等功效。
以上内容参考：**-初秋火龙果时节推荐火龙果4种营养吃法
（图片来源互联网，侵删）
以上内容参考：百度百科-火龙果
火龙果怎么吃？
用刀将火龙果垂直切开。它可以很容易地被切割。把它切成两半，然后用小勺子把里面的白肉挖出来吃。肉里有一些黑芝麻，也可以吃，但是红色的皮不能吃
切开就可以吃了
用嘴吃
火龙果减肥食谱、火龙果红薯奶饮料
材料：火龙果100克，红薯100克，牛奶250毫升；
制法：将红薯切成小块，隔水蒸熟；将火龙果切成与红薯同样大小的方块，与蒸好的红薯一起放入碗中，淋上牛奶（喜欢甜食的可以用甜牛奶）。
吃法：如果搭配一个荷包蛋和适量的零食，就成了一顿美味又营养的早餐。
功效：经常食用可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。