榴莲多久吃一次比较好？
每周吃一次
如果您每周吃一次左右，榴莲通常对您的健康最有利。榴莲含有丰富的氨基酸。适当食用可以增强**免疫力。榴莲还可以促进消化。
榴莲一般每天可以适量食用。榴莲是一种热带水果。榴莲果肉淡黄色，粘稠多汁，软甜。它的味道像奶酪和洋葱。初尝有股怪味，但吃完后却感觉清凉甘甜。榴莲营养丰富，可以充饥、补充营养、增强体质。每天吃适量的榴莲，可以使**相对稳定地吸收营养，对保持健康、增强体质起到积极作用。
如果您每周吃一次榴莲，通常对您的健康最有利。榴莲含有大量糖分，如果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，不易消化。因此，每周吃一次不仅可以补充营养，还可以给你足够的时间消化。榴莲的叶子圆而尖，花淡黄色，果实大如足球。果皮坚实，有密集的三角刺，果肉为假种皮囊。其颜色浅黄色，多汁，具有较高的经济价值。榴莲是马来西亚著名的热带水果。在东南亚，泰国是最常见的地区。中国广东、海南也有栽培。在泰国，榴莲是世界上最著名的水果。建议适量吃榴莲。过量食用可能会导致不良后果。
吃榴莲的7大禁忌（一次吃多少、最佳时间）
1、吃多少。虽然它含有大量的营养物质，对**有一定的好处，但是每天吃丁香不宜超过两瓣，且不超过100克。吃太多会导致上火。
2、最佳时期：其成熟期为5月至9月，最佳食用季节为7、8月，此时味道较好。白天最好早上吃，吸收营养的效果最好。
3、饭后不要喝可乐。饭后8小时内不要喝牛奶和可乐。很容易导致血压升高，引发心脏病，甚至导致猝死。
4、不要同时饮酒。这两者都是导致燥热的原因。如果同时食用，会导致糖尿病患者血管阻塞。
5、禁忌：肥胖、有肾病、心脏病的人应少食，否则易影响健康。
6、不宜与螃蟹同食。螃蟹性寒，性热。两者一起吃很容易引起肠胃不适、腹泻。
7、不宜与牛、羊肉、狗肉同食。牛羊肉、狗肉营养比较丰富，一起吃会上火。
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一天中什么时候吃榴莲最好？什么时候最不适合吃榴莲？
我之前查过很多关于榴莲的资料（可能是因为我喜欢榴莲）。我好像没有找到什么说法说什么时候吃榴莲好，什么时候吃榴莲不好，只是说应季的榴莲，也就是夏天比较好吃。事实上，只要你想吃它，就吃它。人们常说“一榴莲三鸡”，确实很滋补，但也很刺激。很多报道都说每天吃榴莲不宜超过两盎司，但我每次吃榴莲时，每天大约吃5盎司。一吃就爱不释手……这太安全了！哈哈！笑。我平时很容易生气，但奇怪的是，吃完饭后我不觉得生气。如果吃完真的上火，那我就赶紧吃点山竹来消暑吧。
我认为什么时候吃或一天吃多少取决于你的日常生活。有了经验，想什么时候吃就什么时候吃。
饭后吃榴莲好
【药品名称】：榴莲【拼音】：li lin 榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，并具有独特的香味。被誉为“水果之王”。 【来源】：为木棉科植物榴莲的全草。 【功效】：滋阴壮阴，祛风清热，利胆退黄，杀虫止痒。 【适应症】：可用于精血亏虚、须发早白、衰老等症。可用于风热等病。可用于治疗黄疸。可用于治疗疥疮和皮肤瘙痒。 【性味归经】：辛、甘，寒。入肝、肾、肺经。榴莲的营养价值很高。除含糖量较高外，还含有淀粉11%、糖13%、蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。榴莲属热性水果，因此吃榴莲后九小时内禁止饮酒。榴莲充满了宝藏。核心可以煮或烤，尝起来像半熟的红薯。榴莲煮水可以治疗敏感皮肤疮和瘙痒。榴莲壳和其他化学品可用于合成肥皂，也可用作治疗皮肤病的药物。 功效 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，是水果营养的良好来源。榴莲有一种特殊的气味，不同的人有不同的感觉。榴莲的气味具有开胃、促进食欲的功效。榴莲中的膳食纤维还能促进肠道蠕动。 健康红绿灯 榴莲虽好，但一次不宜吃太多。因为它的营养丰富，如果不能充分吸收，你的胃就会生气。如果吃多了，可以吃几个山竹。只有水果女王才能征服水果国王。榴莲含热量和糖分较高，肥胖者应少吃，糖尿病患者不宜吃。它还含有较高的钾，因此患有肾病和心脏病的人应少吃。吃榴莲皮时，只需吃里面的白色部分即可。用榴莲的白皮和肉，加入一些瘦肉或鸡肉来熬汤。味道很鲜甜，而且很清热。可以在炎热的夏季解暑。具有降火、补血益气、滋阴等功效，下面给大家介绍一下菜谱： 菜谱如下： 原料：榴莲皮（半个）、鸡肉1只（约700克）、姜片、核桃仁50克，红枣50克，水1500克左右，盐少许。同时放入锅中煮。锅煮好后，里面的汤和食材就可以吃了。所以，如果你看到这篇文章，请记住，榴莲是个宝，不要再扔掉榴莲皮了