如何制作宫保鸡丁烹饪教程视频
原材料:
鸡肉(一般是鸡胸肉或鸡腿)300克,炒花生50克,黄瓜50克,干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,郫县豆瓣酱,姜片,生粉,鸡蛋一、葱、姜、料酒、糖(少许)。
实践:
准备阶段:
1、将鸡肉去掉筋,用横刀剁碎,切成小丁(不要太大),放入碗中加酱油、盐、料酒调味,然后加入少许蛋清,与玉米淀粉拌匀,备用。
2、用酱油、糖、醋、味精、清汤、水黄豆粉调成芡汁(不要太稠)。
3、干红辣椒去蒂和籽,切成段(偷懒的就不用切了)。
附:花生米用温水泡一会儿,然后炸至酥脆(注意火候,锅里加入冷油,不要吃,也不要烧焦)。
添加到锅中:
4.锅里炒至熟,加入干辣椒和花椒,将鸡肉丁炒香后取出(时间不宜太长,因为肉要保持嫩)。
5、锅里留少许油,然后加入干辣椒、花椒、少许豆瓣酱等,待香味出来后,加入鸡肉丁翻炒几下。
加入姜片、葱等,煮入肉汁,快速翻炒,加入花生,翻炒,起锅即可食用!
另外:如果想让颜色不那么单调,可以加一点青黄瓜丁和大辣椒(绿色或者红色),不要太多,调节一下颜色即可。
特点:成品色泽金黄,鸡肉嫩滑,花生酥脆,咸香微辣,微酸甜。
在家怎么做宫保鸡丁?
主料:嫩鸡胸肉250块。
调料:花生、糖、醋、酱油、味精、高汤、湿淀粉、胡椒粉、姜、蒜、葱末、盐、酱油、料酒。
生产方法
1、取嫩鸡胸肉,将肉拍松,切成3毫米见方的十字形。
2、切成2厘米见方的块,加入盐、酱油、湿淀粉拌匀。
3、将花生炒熟,晾凉,然后去皮。将去籽的干红辣椒切成2厘米长的段。将糖、醋、酱油、味精、高汤、湿淀粉一起放入碗中,调成芡汁。
4.在干净的平底锅中加入底油并加热。先加入四川花椒。炒香。取出四川花椒。加入干红辣椒段,炒至棕红色。加入鸡肉丁,炒至松散。加入料酒,翻炒片刻。然后加入姜末、蒜末、葱末炒香,迅速倒入调味汁,汁滚时加入花生米,翻炒均匀。
宫保鸡丁怎么做?
宫保鸡丁
1、主料:鸡胸肉250克
2.辅料:大葱25克,炒花生米100克,辣椒段15克3.配料:盐1/3茶匙,生抽1汤匙,老抽2茶匙,老抽1汤匙香醋、白糖半茶匙、姜汁适量、蒜泥10克、鸡精10克、淀粉水一茶匙、淀粉水一汤匙、花椒粉5克、白胡椒粉5克、料酒10毫升
4. 宫保鸡丁的制作方法
1、原料图如图所示。
2. 用刀背拍打鸡胸肉,切成拇指指甲大小的丁。
3.用一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐、一茶匙淀粉,腌十分钟提味。
4.大葱切段。
5.锅中放油,加热70%至80%热,将鸡肉丁煎至变白。
6.加入干辣椒、葱和一茶匙花椒炒香。
7.加入酱汁,用大火炒至浓稠、干燥、松散。
8.关火,加入花生米搅拌。
9.成品图。
5. 宫保鸡丁的烹饪技巧
1、鸡胸肉用刀背拍打,切成缩略图大小的丁,用料酒、食用油、白胡椒粉、盐、淀粉腌制十分钟。
2.锅中放入油,加热70%至80%,将鸡肉丁煎至变白。加入干辣椒、葱和一茶匙花椒,炒香。加入酱汁,用大火炒至浓稠、干燥、松散。关掉火,拌入花生。
宫保鸡丁怎么做?
如何自制宫保鸡丁
材料:鸡胸肉250克,青红椒各4个,炒花生米50克,葱2茶匙(10克),姜末1茶匙(5克),蒜末1茶匙(5克) 、花椒15个、干红辣椒6个
调料:盐1茶匙(5克) 料酒1/2茶匙(3克) 干淀粉2茶匙(10克) 米醋2汤匙(30毫升) 酱油1汤匙(15毫升) 糖2茶匙(10克) 水2汤匙(30毫升) )水淀粉2汤匙(30ml) 芝麻油1汤匙(15ml)
(图片来源互联网,侵删)
实践:
1)鸡胸肉切成1厘米见方的块,加入盐(1/2茶匙)、料酒和干淀粉拌匀,腌制5分钟。葱切成比鸡肉丁稍小的片,葱、姜切末。将青椒和红椒切丁。
2)将蒜、葱、姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙)、糖、米醋、酱油、水和水淀粉打成汁备用。
3)锅烧热,倒入油,然后加入少许香油,油冷时加入花椒,待花椒飘香且颜色稍深时,加入干辣椒炒香直至香味四溢。
4)加入鸡肉丁炒至变色,加入青红椒丁,炒10秒,倒入准备好的酱汁,大火炒1分钟,然后加入炒好的花生。
超级详细:
**做这道菜,其实用鸡大腿比用鸡胸肉味道更好。就家乐福卖的鸡腿肉就可以了,而且也不贵。
**这是一道需要快炒的菜,所以酱汁需要提前准备好。否则,调味料一一加入锅中,会延长时间,鸡肉的味道也会变硬。
**制作宫保鸡丁需要熟练掌握
一种方法是,将鸡肉丁炒至四熟,加入青、红辣椒,六熟时加入酱汁,八熟时出锅,倒入锅中。盘子里会煮9次,还剩下10%的温度,那就自动100%了哈哈。