空腹喝豆浆是养胃还是伤胃？
玉米属于粗粮，适量吃可以养胃。但如果经常吃（或者有胃病），可能会出现腹痛等情况，因为很难消化（有时就像小孩子吃玉米，掏出玉米粒一样）。
如果出现胃肠不适，特别是腹泻，则不宜吃牛奶、豆浆、土豆、玉米等食物。这些食物中含有淀粉或奶酪，容易发酵产气，加重肠胃不适。因为吃完这些食物后，食物会发酵产生气体，刺激肠道蠕动，食物如果没有完全分解就会被排出体外。另外，油腻食物、辛辣食物、生冷食物也不能吃。肠胃不好的人应该少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品。它们通常开始在肠道内发酵，很容易引起消化系统疾病。平时要注意饮食，避免引起一些胃肠道疾病。
不要空腹喝豆浆、牛奶。胃酸与蛋白质结合，会使蛋白质形成块状物，难以消化。影响胃功能。
肠胃不好可以喝豆浆吗？
如果你的肠胃功能不好，最好不要喝豆浆。由于豆浆不易消化，且容易产生气体，喝豆浆后可能会出现腹胀的情况。建议喝酸奶。酸奶中的乳酸菌可以帮助消化。纯牛奶也不要喝，因为纯牛奶不容易消化。如果想养胃，可以用茯苓、白芍、山药、莲子等熬粥喝。同时，注意饮食清淡。
胃炎患者不宜喝豆浆，以免症状加重，导致腹胀、腹痛。在此期间要注意加强营养，多吃易消化的半流质或流质软食。避免吃生硬、生冷、辛辣及刺激性食物。饮食宜清淡，并在医生或药师的指导下使用抗生素、养胃药物进行调理。
要做豆浆，必须把豆子泡好。豆浆是很多人喜爱的饮料。不过，如果要做豆浆，必须先把豆子清洗干净，然后倒水盖过豆子，用手指张开浸泡。一般来说，你可以在前一天晚上和第二天早上浸泡它们。打发（浸泡七八个小时左右），让豆子泡“透”，做出来的豆浆不伤胃，味道也好。
浸泡一下比较好。
用泡好的豆子泡水，可以提高磨浆的速度。与未浸泡的豆子相比，浸泡12小时后，豆浆的出率可提高10%，而豆渣的出率会减少。浸泡12小时以内，浸泡时间越长，出浆率越高。
将豆子浸泡过夜或下午。这将使它们更容易被击败并且不会损坏机器。
制作豆浆时，需要将豆子浸泡后再打浆。豆子太干，很难破碎，这需要时间并且会留下很多残留物。
黄豆和黑豆浆可以每天喝吗？
（图片来源互联网，侵删）
可以每天喝黄豆、黑豆浆。豆浆和黑豆浆都含有非常丰富的钾、蛋白质、钙、镁等营养成分。它们还含有大量的可溶性膳食纤维和异黄酮等保健物质。经常喝豆浆可以软化血管、滋润皮肤、延缓衰老，对高血压、心脏病、肝病有好处。
扩展资料：黑豆浆营养全面，富含蛋白质、维生素、矿物质。黑豆浆活血、祛风、解毒。黑豆含有大量的锌、铜、镁、硒等微量元素。这些微量元素对于延缓**衰老、降低血液粘度非常重要。黑豆皮呈黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，可以清除体内自由基。
豆奶在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆富含植物蛋白和磷脂，以及维生素B1、B2和烟酸。多喝新鲜豆浆可以预防老年痴呆症，防治哮喘。对于贫血患者的恢复来说，豆浆比牛奶更有效。喝热豆浆可以补充植物蛋白，增强人的抗病能力。
经常喝这种豆浆可以调节内分泌。它们是低脂肪、高蛋白、高膳食纤维的食物。新鲜豆浆一年四季都可以饮用。春秋季喝豆浆，可以滋阴润燥；春秋季喝豆浆，可以滋阴润燥；夏季喝豆浆可以消暑，预防中暑。冬天喝豆浆可以祛寒暖胃。除了传统的豆浆外，豆浆的制作方法还有很多种。红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以作为豆浆的配料。黑豆和大豆一起用来打豆浆，营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆要高。
参考资料来源：**- 用黑豆和黄豆做豆浆更有营养
早上喝豆浆对胃好吗？
中医认为，早上7点到9点是胃值班的时间，所以早上喝豆浆、吃小米粥、玉米粥非常适合健脾和胃。
您好，豆浆对**利大于弊。不会对胃造成伤害，但有两类人不宜喝豆浆：1.肾结石患者2.有胃病的患者。另外，喝豆浆还有以下注意事项：不要空腹喝豆浆，不要加药喝豆浆，喝豆浆不要加红糖。
不要空腹饮用。
如果空腹喝豆浆，豆浆中的大部分蛋白质会在**内转化为热量而消耗掉，不能充分起到滋补作用。
从营养角度来看，豆浆是一种富含蛋白质的饮料，但只有摄入足量的淀粉类食物后，才能不作为热量消耗掉，真正起到构建新组织、修复旧组织的作用。如果空腹喝豆浆，只能作为热量消耗，而不能消耗淀粉。这不仅浪费了蛋白质，而且使体内营养不平衡，从而增加了消化系统和泌尿系统的负担。
因此，在喝豆浆的同时，吃一些淀粉类食物，如面包、糕点、馒头等，可以在淀粉的作用下，充分酶解豆浆蛋白质和胃液，使营养物质得到充分吸收。