温性水果有哪些
温补水果
榴莲：辛、甘，性辛。入肝、肾、肺经。具有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补益身体的功效。
桂圆：味甘，性温；归心、脾经。具有开胃、补血健脾、养心安神、补虚增智的功效。
杨梅：甘、酸，性温。入肺、胃经。杨梅果能生津、止渴、和胃、止呕、止泻。
荔枝：味甘、酸，性温。入脾、肝经。功效：生津益血，健脾止血，温中降逆，理气止痛。
樱桃：味甘、酸，性微温。功效：益脾胃、滋肝肾、固精止泻。
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椰子：味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经。具有止渴、美发乌发（需涂在头上）、补脾胃、生津利尿、杀虫、消除疳积等功效。
山楂：性味：酸、甘，温；归经：脾、胃、肝，功效：消食、活血化瘀、止泻。
栗子：性味甘温；归脾、胃、肾经，养胃健脾，补肾强腰，活血止血（生食更好）。
石榴：味甘、酸、温，归胃、大肠经；生津止渴，涩肠止泻。
热性水果，中医术语，是指热量高、糖分高的水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝等。夏天吃太多很容易导致上火。
性温性的水果适合所有人群。只要适量食用，一般不会对身体造成任何伤害。相反，它们可以补充**所需的各种营养素。在温性水果中，榴莲被称为水果之王。它是一种滋补水果，不宜过多食用。但适量食用可以快速为身体补充能量，是一种非常好的水果。
性温热的水果有哪些？
热性水果有很多，常见的有苹果、荔枝、金橘、桃子、龙眼、樱桃等。热性水果也有很多，常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等。
李子、沙仁、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏仁、花生、银杏、榛子、山楂、板栗等热性水果
温性水果有芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、椰子肉、金橘、李子、樱桃、红枣等。
热性水果有苹果、葡萄、甘蔗，还有一些营养非常丰富的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、龙眼、榴莲等。
自然界的水果有很多种，每种都有自己的特点。有些是温性水果类型，有些是热性水果类型。温性水果有龙眼、苹果等。热性水果有橙子、菠萝、菠萝蜜等。
什么是热性水果和温性水果
常见的热性水果有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等。常见的温性水果有苹果、荔枝、金橘、桃子、龙眼等。
1. 石榴
石榴营养价值很高，富含维生素C、维生素A、番茄红素和胡萝卜素。新鲜的木瓜果实中含有大量的单宁和有机酸，而且糖分含量比较低，导致吃起来酸，果味涩。不适合生吃。将其煮沸或浸泡在糖液中食用。它主要用于药用目的。
3. 榴莲
榴莲是一种热带水果，气味独特，富含多种营养成分。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质元素等营养成分，具有较高的营养价值。
4.李子
李子的营养价值非常高，含有多种维生素和氨基酸，对**营养补充有很强的作用。
5. 红毛丹
红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，并富含维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，肉香、甜、厚、多汁。有人称其为中国岭南荔枝，又名毛荔枝。
6.苹果
苹果富含纤维，苹果树的果实富含矿物质和维生素，使其成为最常食用的水果之一。
7. 荔枝
荔枝的营养成分比较丰富，有蛋白质、葡萄糖、脂肪、叶酸、维生素等，适量吃可以补充身体所需的能量，有利于体力恢复。
8.金橘
金橘营养丰富。除糖、蛋白质外，还含有多种维生素、钙、磷、铁等成分。
9. 桃子
桃子是一种营养价值非常丰富的水果。它们含有大量的果胶、果糖、钙离子、纤维素和植物蛋白。
10.龙眼
龙眼肉质柔软，气味微香，味甜。其化学成分含葡萄糖、酒石酸、蔗糖、维生素B1、B2、P、C。性温、味甘。
哪种水果更热？
大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘子、橘子、银杏等均属温热水果。
热性水果，中医术语，指热量高、糖分高的水果。
如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘子、橘子、银杏等均属温热水果。
凉性水果：山竹、西瓜、哈密瓜、梨、柑橘、香蕉、桑葚、柿子、菱角等。
中性水果：葡萄、苹果、桃子、杏子、菠萝、龙眼、甘蔗、李子等。
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温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、糖苹果、椰子肉、金橘、黑梅、樱桃、红枣、李子（性温）