家常炒白地瓜小贴士
冷白甘薯
成分详情
白薯（豆薯、红薯）250g
糖适量
甜头
混合过程
10分钟
简单的
冷白甘薯—— 最简单的营养美食零食食谱
1
准备好材料。
2
将白薯去皮
3
放入盘中，加入适量白糖。用筷子将糖和红薯混合物搅拌均匀。
4
腌制10到20分钟。
5
香甜、酥脆、美味、湿润的纯天然甜点就做好了
白薯？抱歉，更正：
营养：毒胺K被民间视为特殊的保健食品。是现代人不可或缺的礼物。它营养丰富，含有维生素VC、B族胡萝卜素、蛋白质、铁、锌、钾、镁，而百克钙含量高达86.5%，“点”。
酱油肉丸：
1、白薯去皮洗净，捞出，放在盘中待用；
2、五花肉剁成泥，放入碗中，打入鸡蛋，加入葱末、姜末、白薯粒、盐；
3用手将肉丸捏成丸子状，用大火将其炸至金黄色，取出，沥干油备用。这个好像有点困难，因为按2准备的肉末看起来比较细，很难成团。因此，将其分成3部分，制作3个小狮子头。炸的不够劲道，慢慢变成肉饼；
将米酒大火烧开，加入肉丸，改小火煮至香味四溢，关火，加入蔬菜。
白薯的十种吃法？
1.切片炒匀
2. 冷沙拉
3、切块，用肉末淀粉做成肉丸。
4、白薯粥
5.白薯丝
6、白薯碎面粉鸡蛋饼
7. 肉丝炸丝
（图片来源互联网，侵删）
8.果汁饮料
9.切块，煮汤
10.剥皮后生吃
配料详情：白薯、猪肉、辣椒、大蒜。
1.将白薯切段。
2.将肥肉放入锅中炒香，加入辣椒和大蒜。
3.倒入瘦红薯肉翻炒。
4.加盐。
5.加少许酱油调味。
6. 装载板。
材料：白薯300克，白糖适量
怎么做：
1. 将白薯去皮，切成滚刀块备用。
2.锅中倒入植物油，大火加热。油烧开后，加入切好的红薯。
3.炸至金黄色，捞出沥干。再次将油锅烧热，给红薯块第二次抹油。
4.将炒红薯的油倒入容器中，锅内留少许底油，加入适量白糖翻炒。
5.当白糖搅拌成透明气泡时，糖就准备好了。
6.此时，将炸好的红薯倒入糖中，翻炒至糖浆挂在红薯片上即可上桌。
红薯怎么做好吃
制作红薯的美味方法有很多。下面给大家介绍一下红薯煎饼的美味做法：
材料：红薯1个。
材料：油一勺，面粉半碗。
步：
1、材料准备好。
2.红薯洗净，切成小块。
3、将红薯丁放入大碗中，加入适量面粉，加水，搅拌均匀，直至面糊能粘在红薯丁上。
4、电锅刷油，烧热，舀入一勺红薯丁面糊，用筷子慢慢抹平，盖上锅盖煎至底部金黄色。
5.翻面煎至两面焦黄。
6、煎好后放在吸油纸上，吸去多余的油脂，口感更佳。
红薯做成红薯丝很好吃。具体方法如下：
材料：红薯1个。
辅料：糖80克，油适量。
1、红薯切块，用水冲洗干净，沥干水分。
2、锅中放入适量的油。当油热时，加入红薯，用中火炒。
3、将红薯煎至金黄色，可用筷子轻易戳开，捞出沥干油备用。
4、炒锅中加入适量油，加入糖，小火慢慢炒至糖融化。炒至糖由大泡变成小泡，颜色变成棕色，提起勺子时呈粘稠状。
5、不要关火，倒入炸好的红薯，快速翻炒均匀，让每块红薯都沾上糖浆，然后关火。
6、将涂有糖的红薯倒入涂了油的盘子中。吃的时候，上面放一碗白水，边吃边蘸，以免弄脏牙齿。
食谱，炸脆白土豆怎么做好吃，炸脆白土豆的家常烹饪方法
步
炒脆皮白薯的制作步骤11.将白薯洗净，去皮，泡在水里。
【这样可以防止切去皮的红薯变黑】
第22步如何制作炒脆白土豆。取出白土豆。切成0.1厘米厚的片。
第33步如何制作炒脆白土豆。切好的白土豆用冷水冲洗两次（去除滑液），捞出沥干。 【不宜久放，煎前最好立即沥干】
第44步：炒脆红薯的做法。锅中加入油（调和油），加热至8-9分钟熟。油中加少许盐。立即将红薯、辣椒、葱、盐、味精、醋同时放入锅中，快速翻炒后出锅。
第55步，炒脆红薯的做法。铛！美味的服务~~~
刘是一种用大火快速烹饪的方法。它最大的特点就是使用肉汁。主料和辅料包裹在鲜亮的肉汁中，使菜肴滑嫩、酥脆。一般有醋、糖和滑。下面我们就来介绍一下红薯的制作方法：
主料：红薯500克，辅料：水200克，白糖150克，植物油100克，水淀粉20克。
做法： 1、红薯去皮，切成滚刀块。
2. 锅中烧热植物油至80%热，加入红薯块炸至金黄色。带他们出去。
3、锅里留底油，加入糖炒一会儿，然后倒入水。水烧开后，用水淀粉勾芡，然后倒入土豆块，裹匀即可装盘。