自己在家怎么炒白萝卜?
1.材料:牛肉500克,白萝卜150克,蒜2瓣,姜10克,香菜1粒,生抽15毫升,沙茶酱20毫升,蚝油5毫升,白胡椒粉少许,盐2克,油30毫升,生粉5克。
2、萝卜丝炒牛肉,将刀垂直插入牛粒,将牛肉切丝,加入生粉、生抽、沙茶酱、蚝油拌匀,腌制半小时。白萝卜去皮,切成0.2-0.3厘米厚的丝。清洗芹菜并将叶子放在一边。 3.炒锅放少许油,将白萝卜丝炒香,加入少许白胡椒粉,炒至软后加盐。
4.用大火加热炒锅。当开始轻微冒烟时添加油。待40%热时加入腌制好的牛肉丝。快速翻炒至仍有一丝红色。食用前加入1汤匙开水翻炒。将牛肉倒在切碎的白萝卜丝上,最后撒上芹菜叶。
白萝卜怎么做才好吃?
简单几步教你做出美味的红烧白萝卜
白萝卜怎么做才好吃?今天给大家分享一道白萝卜鸡蛋西红柿汤,白萝卜西红柿蛋皮汤。各种食材的搭配非常营养均衡,汤的味道也非常鲜美。而且制作起来并不是很难。只需要把所有的材料切好,然后放进锅里炖就可以了。那么我们就一起来看看这道白萝卜番茄蛋皮汤的制作教程吧!
【白萝卜番茄蛋皮汤】
【配料】白萝卜、鸡蛋、食用油、西红柿、木耳、葱、盐、胡椒粉、蚝油、香油
(图片来源互联网,侵删)
【制作步骤】
1、今天要教大家的是白萝卜番茄蛋皮汤的制作教程,非常简单,而且非常营养。首先我们来准备一下做白萝卜番茄蛋皮汤的材料。准备一个白萝卜,两个鸡蛋,一个西红柿,一小把干木耳。然后准备适量的食用油、盐、胡椒粉、蚝油。芝麻油。最后,准备一根葱作为装饰。全部准备好后,就可以开始做这道白萝卜番茄蛋皮汤了。
2.首先将我们准备好的干木耳放入小碗中,用温水浸泡。在浸泡的同时,我们会处理其他成分。将准备好的白萝卜浸泡、洗净、去皮、切成薄片。切薄片后,切成细条。将切好的白萝卜细条放入盘中待用。接下来,处理鸡蛋。
3.将两个鸡蛋打入碗中,打散。然后电饼铛刷上食用油,将蛋液倒入锅中,让蛋液均匀流过整个锅底,然后用小火将蛋液煎成较薄的蛋皮,关火煎好后盛出,切成条,将切好的蛋皮条放在盘中备用。接下来我们来处理西红柿。
4、西红柿泡水洗净,去掉蒂,然后切成小丁,装盘备用。然后将泡好的干木耳清洗干净,切成片,装盘备用。再次将锅中的油加热。油热后,加入葱花翻炒,然后加入西红柿翻炒。将西红柿和葱翻炒均匀,然后加入少许盐继续炒至西红柿出汁,然后加入适量的水,然后盖上锅盖煮沸。
5、水烧开后,加入白萝卜丝、木耳、鸡蛋皮。将它们搅拌均匀,然后加入少许胡椒粉和蚝油调味。调好味道后,我们盖上锅盖焖一会儿,确保白萝卜条能碎。
6、白萝卜条打碎后,我们打开锅盖,倒入少许香油,然后从锅中取出,放在盘子上。盛盘后,撒上一些剩余的葱花装饰。这是一道非常美味的菜。这样白萝卜番茄蛋皮汤就完成了。
【尖端】
1、白萝卜条可以切得稍微薄一些,因为薄了口感会更脆。
2.鸡蛋皮可以煎得尽量薄一些,这样更容易吸收味道,味道也更好。
3.根据自己的口味添加各种调味料。不要添加太多。否则,汤就会充满调味味而失去其鲜美。
白萝卜的正确吃法
萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃,也可以煮熟吃。其味道微辣。现代研究认为,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加速胃肠蠕动、止咳化痰的作用。中医理论也认为,其味辛、甘,性凉,入肺、胃经。是一种很好的食疗产品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。 《本草纲目》称其为“蔬中最益”。因此,白萝卜在临床上具有一定的药用价值。
1、消化:腹胀、消化不良、食欲不佳,可以喝生汁;对于恶心呕吐、一般吐酸水、慢性痢疾等,可将其切块加蜜炒熟嚼碎。便秘者可煮食;对于口腔溃疡,可以榨汁漱口。
2、呼吸道咳嗽痰多者,最好将其剁碎加蜂蜜煎服,细嚼慢咽;咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音者,可捣汁,与姜汁同服。治鼻衄,可捣汁,加酒少许加热。口服也可捣汁滴入鼻中;咯血者与羊肉、鲫鱼同煮。为了预防感冒,可以煮着吃。
3、对于各种尿路结石、排尿不畅,可将蜂蜜切片炒熟后内服;对于各种水肿,可用萝卜浮麦汤服。
4、用于其他美容,可煮熟食用;用于脚气,可煎汤外洗;可用于解毒、解酒、毒气中毒,或将叶煎汤饮用。可以将其煮沸以缓解关节疼痛。
5、白萝卜生吃可以促进消化。除了帮助消化外,它还具有很强的抗炎作用,其辛辣成分可以促进胃液分泌,调整胃肠功能。此外,白萝卜汁还具有止咳作用。将半杯糖水倒入玻璃瓶中,然后将萝卜丝装满瓶中,放置过夜即可得到萝卜汁。