下面我们主要的罗列下我们孕二月的三餐搭配
周一
早餐：八宝粥、发糕、豆腐乳
中餐：米饭、肉炒茭白、紫菜蛋花汤
晚餐：米饭、烧豆角、鸡蛋粉丝菠菜汤
周二
早餐：牛奶、果酱面包、黄瓜豆腐丝
中餐：米饭、馒头、豆角炒肉丝、虾子豆腐羹
晚餐：地瓜粥、馅饼、素焖扁豆
周三
早餐：牛奶、面包、香蕉
中餐：米饭、番茄鸡蛋、姜汁大虾
晚餐：饺子、炝芹菜、蟹柳虾片黄瓜
周四
早餐：牛奶、豆包、果味黄瓜
中餐：馒头、红烧兔肉、香菇油菜
米粥、馅儿饼、醋溜白菜丝
周五
早餐：馄饨、炸馒头片、芥末菠菜
中餐：米饭、地瓜、肉末豆芽、鸡汤番茄
晚餐：包子、浓汤肉丝青菜面、梨
周六
早餐：豆腐脑、糖饼、苹果
中餐：米饭、胡萝卜牛肉、炒西蓝花
晚餐：蒸饺、紫米粥、尖椒土豆丝
周天
早餐：牛奶、面包、煎鸡蛋
白菜
晚餐：蒸地瓜、红豆粥、鸡蛋炒木耳