白萝卜红烧排骨怎么做才好吃?简单方法
“俗话说,冬天吃萝卜,夏天吃姜。虽然已经是春天了,但在这个乍暖还寒的季节,多吃点萝卜对身体还是很有好处的。因为萝卜有消食积滞、消除胀气的能力。” .解毒、解热、通便等功效。
白萝卜排骨汤还可以消食、健胃、理气化痰。白萝卜味甘,性凉。行气降气,消食化痰。排骨味甘性平,补虚强筋骨。与萝卜一起炖,味道鲜美,不腻不腻,汤汁不浓不重。适合久坐或今日从事工作的人。经常在外社交的人。因为萝卜含有较多的纤维,水分丰富,有保健美容的功效。
这道白萝卜排骨汤只需要很少的材料,而且做起来也很简单。这道菜确实味道鲜美,营养丰富,而且制作简单。 ”
成分详情
白萝卜250克
排骨250克
2汤匙料酒
盐适量
味道鲜美
炖煮过程
一小时
简单难度
营养白萝卜排骨汤的制作方法
1
将萝卜去皮,切成块。
2
将排骨切成块,用水焯一下,然后洗净。
3
高压锅内放入冷水,将焯好的排骨放入锅中,加入两汤匙料酒,压15分钟后关火。
4
高压锅泄压后,打开锅盖,将萝卜块放入排骨汤中,然后加入适量盐,盖上锅盖,小火煮20分钟即可食用。
尖端
1、萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维。泡汤可降血脂、稳定血压、防治胆结石。
2、如果家里没有高压锅,将排骨焯水洗净,放入汤锅中大火烧开,中火煮30分钟,然后转小火煮20分钟,加入白萝卜,一起煮40分钟。
3、有人觉得白萝卜辣,可以先把白萝卜焯一下。但我总觉得这样会把萝卜的营养成分去掉,所以就没有焯水。
4、白萝卜虽然有很好的助消化作用,但因其性凉,不适合脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡的人大量食用。
5、服用补品时忌吃萝卜。
使用厨房用具:高压锅、汤锅
白萝卜红烧排骨的正式做法是?
步骤/方法1
1.排骨加入适量淀粉
步骤/方法2
2 加水浸泡5分钟,然后洗净
步骤/方法3
3将洗净的排骨沥干,放入盆中
步骤/方法4
4加20克盐,不要怕盐太多,焯水后就不会咸了。
步骤/方法5
5抓匀,包上保鲜膜,腌制至少2小时
步骤/方法6
6 白萝卜去皮切块
步骤/方法7
7准备姜片、葱结、花椒、辣椒
步骤/方法8
8.将腌制好的排骨放入锅中,加入足够的水,加入姜片、葱结、花椒、辣椒和少许料酒
步骤/方法9
9大火煮开后煮3分钟,取出,用流水冲洗。
步骤/方法10
10将排骨、萝卜放入炖锅中,加入姜片、红枣和几滴白醋
步骤/方法11
11加入足够的水煮沸
步骤/方法12
12盖上锅盖,小火煮一个半小时
步骤/方法13
13.煮至排骨和萝卜酥嫩。根据个人口味加盐,在抽油烟机黄灯下颜色会变黄。
步骤/方法14
14汤汁清澈,萝卜焖排骨就做好了,味道鲜美爽口。
步骤/方法15
15萝卜脆香,薄卤的排骨更美味。在寒冷的冬夜享用一碗
白萝卜红烧排骨食谱
白萝卜红烧排骨的制作方法如下:
工具/原料:排骨40克,白萝卜500克,盐2克,料酒3克,姜1片。
1.先准备好材料。
2、排骨用水浸泡两小时左右。过程中要勤一点,多换几次水,这样汤的腥味就会减少。
3.将排骨放入锅中,倒入适量的水,放入姜片,加适量料酒,焯水5分钟,然后用温水洗净。
4.白萝卜去皮,洗净,切成大块。
5.将排骨放入砂锅中,倒入适量的水,选择汤按钮,设定时间两个小时。
6. 汤煮时间还剩四十分钟时,加入白萝卜继续煮汤。
7、汤煮好后,撒入盐拌匀,即可出锅享用。
8、白萝卜红烧排骨完成。
萝卜炖排骨怎么做,萝卜炖排骨怎么做好吃,萝卜
1、排骨用冷水浸泡半小时,去血。
2.锅中烧热油,放入姜片爆香
3.加入排骨翻炒
(图片来源互联网,侵删)
4.加入老抽和料酒
5.加入花椒、月桂叶、肉桂和八角
6. 加热水
7.将萝卜切块,放入高压锅下
8.将排骨压入高压锅中40分钟
9.压紧,放入碗中,加入少许葱,加盐调味。
尖端
必须是热水
材料
材料:白萝卜500克,猪排250克
调料:料酒、精盐、味精、葱
实践
1、猪排切块,白萝卜切大块(切圆片,再切半圆片),葱切段。
2、将猪排放入锅中,加入适量的水和料酒(米酒多一点可以去除肉的腥味),将水烧开后转小火,煮至肉熟为止可以把骨头掉下来,然后加入白萝卜和大葱,炖至熟。
3、撇去浮油,加入精盐、味精调味。