白菜炒猪血的做法
前言:冬天吃的最多的是大白菜,猪血白菜是这里的土菜之一,简单又美味。
猪血:又称液体肉、血豆腐、血花。
其味甘、苦,性温。具有解毒、清肠、养血、美容养颜的功效。猪血含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白在**内被胃酸分解后,产生一种解毒、清肠的分解产物,能与侵入**的灰尘、有害金属颗粒发生化学反应,使毒素更容易排出体外。被排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,尤其是每天驾驶车辆的驾驶员,应多吃猪血。另外,猪血中含有丰富的铁质,可以改善贫血、面色苍白的人。是排毒、美容的理想食品。
猪血性平、味咸,是理想的补血佳品。猪血全年供应。以颜色新鲜、无猪毛及杂质、质地柔软、无病害者为佳。材料:猪血1块,白菜半片;
辅料:油适量,盐适量,干辣椒2个,洋葱适量,鸡精适量,酱油醋适量,蒜适量,味精适量。猪血炒白菜,白菜1颗半,猪血1块,葱蒜适量,辣椒2个,葱蒜切片3.白菜切丁洗净4.猪血切丁5用干辣椒,用油炒香洋葱和大蒜,加入洗净的白菜6。白菜快熟时,加入猪血。猪血本身煮熟会节省热量。 7.然后加入酱油、醋、盐。出锅前加入鸡精和味精。会很好的。 Tips:猪血不要太早加入,不然来回翻炒就会烂掉。
白菜炒猪血怎么做?
将卷心菜洗净,切成方块,放在盘子上。将猪血切成更薄的丁。在锅中加热油。将猪血用小火煎至两面都捞出。锅中加入少许油,爆香洋葱、姜和蒜。炒出香味后,放入白菜,用大火炒香。加入生抽、少许盐和白糖。倒入辫子猪血,翻炒。淋上少许水,使其入味。加入少许鸡精和蒜末。从锅中取出。
主料:白菜250克,辅料,虾米5克,葱末适量,姜末适量,芹菜适量,干辣椒片适量。
盐一勺,酱油一勺,蚝油一勺,胡椒粉一勺,淀粉两勺和水适量,鸡粉少许,油适量。
1.准备好白菜、芹菜、虾米、姜、葱。
2.猪血。
(图片来源互联网,侵删)
3. 将冷水倒入锅中,用中高火煮沸。
4、煮开后关火,小火煮10分钟,不要打开盖子。
5. 拿起。
6. 用冷水冲洗。
7.切成小块备用。
8、白菜洗净,切段。
9.放入锅中。
10.锅中热油,爆香姜丝和葱。
11.加入虾米炒香。
12.倒入猪血,翻炒。
13.加入盐、酱油、胡椒粉调味。
14、将炒好的猪血铺在白菜表面,加适量水,小火煮10分钟。
15. 炖的同时,用蚝油、淀粉、水调成肉汁。
16.时间到了,打开盖子,撒上一些辣椒片即可。
17.倒入肉汁。
18.大火煮开,最后撒上鸡精和芹菜提味增鲜,完成
猪血和白菜先炒什么?
大白菜含有丰富的维生素和微量元素。经常食用对我们的皮肤非常有好处。猪血中含有丰富的铁,对于预防贫血非常有好处。大白菜炒猪血不仅营养丰富,而且非常美味。
原料
大白菜300克
猪血150克
油5毫升
1汤匙酱油
南德1勺
盐1/3勺
步
取猪血1块,洗净,装盘。
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先将猪血切成片,然后切成小块,放在盘子里。
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取1颗大白菜,去掉白菜头,留下白菜叶,清洗干净,装盘。
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将锅洗净,生火,加入约5毫升油,大火烧开。
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锅中油至60%热时,将盘中备好的白菜倒入锅中翻炒几下。
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当锅里的白菜叶子枯萎时,
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将准备好的猪血倒入锅中,翻炒几下。
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锅中加入1勺酱油和1勺南德,翻炒几下,使酱油和蔬菜混合均匀。
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锅中加入1汤匙盐,翻炒几下,使盐和蔬菜混合均匀。
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提起并放在盘子上。
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如何做美味的家常猪血炖白菜
1.准备好材料。
2、五花肉切片,白菜洗净焯水,血豆腐用冷水冲洗干净,用刀背切成厚片。
3.热锅倒入油,放入五花肉炒香,加入葱炒香,加入大白菜,加入生抽翻炒均匀,加入开水煮沸,倒入血豆腐,撒上少许盐,小火焖煮,待血豆腐蓬松后,加入一小勺胡椒粉,轻轻将蒜片搅拌均匀。
红烧白菜粉丝的制作方法
1.锅中烧开水,将白菜焯水。
2、白菜焯水后沥干水分,切段。
3.肉切丝,准备葱花。
4、粉丝提前泡软。
5.锅里的油热后,加入肉和葱花翻炒。
6.加入适量酱油。
7.将酱油炒香,加入粉丝。
8.将酱油炒香,加入粉丝。
9.加入适量盐和鸡精,翻炒片刻,即可食用。