罗汉果泡水一天喝几次
首先，罗汉果不能隔夜喝。罗汉果含有多种维生素和矿物质，对降肝火尤其是咽炎有很好的作用。
但如果放置过夜，罗汉果与水接触时间过长，食用药用性就会降低，而且容易滋生细菌。对身体非常不好
因此，任何食物，无论是罗汉果还是其他，接触水过夜后都不建议再喝。
第二：罗汉果性凉，不能简单泡在水里。有具体数量要求。请在百度或慢性咽炎食疗网搜索yyshiliao并向客服咨询。
儿童可以将罗汉果泡水喝。
不适合罗汉果的人：
1、体寒、肾虚
罗汉果性凉，体质虚寒的人不适合食用。尤其是脾胃虚寒、肾虚者更应避免饮用罗汉果。
2.肠胃不好的人不宜喝罗汉果
胃肠功能比较脆弱、有内分泌失调的朋友尽量少喝罗汉果，这样很容易导致胃肠功能紊乱，出现夜尿增多等一系列不适症状。
（图片来源互联网，侵删）
扩展信息：
和尚果功效：
1、清肺化痰
如果是肺热引起的干咳或慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水熬汤，坚持每天服用。罗汉果泡水的效果不如煎剂。煎汤时也可适量添加。其他一些中药材的效果会更显着，比如贝母、黄石等。
2.排毒润喉
如果患有扁桃体炎，也可以用罗汉果熬汤每天喝。同时，在烹调罗汉果时，可以适当添加胖大海等中草药，对肺部和咽喉有很好的清洁作用，有利于声带和咽喉的健康。
参考资料：**-罗汉果有哪些神奇功效？这些人不适合喝罗汉果
如何正确泡罗汉果？
将罗汉果泡在水里非常简单。首先，最好选择色泽、品质好的干罗汉果。晒干的罗汉果表面完整，无裂痕、破损，有很多绒毛。
看罗汉果是否烧焦，可以拿起罗汉果摇晃。如果不发出任何噪音就更好了。然后将挑选好的罗汉果碾碎，分成几份。根据个人情况选择合适的用量，然后将挑选好的罗汉果切成块。将其放入杯子或水壶中，倒入开水，10-15分钟后即可饮用。
材料
材料：罗汉果1个；
辅料：水适量
罗汉果茶
1、将罗汉果表面的毛洗掉。
2. 将壳和肉切碎，放入滤茶器中。
3、养生壶中加水。
4.大火煮沸后转小火煮20分钟。
一定要先用大火煮沸，然后再用小火熬煮，这样药味才容易散发出来。
将罗汉果洗净，用牙签戳一些小孔，放入容器中，倒入开水。
罗汉果泡水的方法
罗汉果是一种极好的清凉饮料，可以提神醒脑，预防呼吸道感染。搭配梨子，汁液丰富，味道鲜甜，非常适合夏季饮用消暑。甜味很受宝宝的欢迎。罗汉果被誉为“仙果”，是药食两用的名贵中草药。适合吸烟者和咳嗽患者多服用。
罗汉果泡水方法：
1.用手敲开罗汉果，也可以用刀。干燥后的产品很脆，注意不要用力过大，以免散架、散架。
2.从水果中间取出五六粒种子，放入杯子中。您还可以添加一些果皮，以免浪费。
3、直接用温开水冲泡罗汉果即可。注意温度最好在80度左右，不宜太高，以免破坏罗汉果的营养成分。
4、如果觉得罗汉果块太多，或者喝起来不舒服，也可以将其放入泡茶工具中，将其与水分离，这样喝起来会方便很多。
5、不同的罗汉果颜色有一定的差异，味道也不尽相同。这取决于你自己的口味。如果想要颜色深一点，味道浓一点，就多放一些，但浸泡时间要缩短，否则颜色太深。
6、罗汉果尽量保持在水中浸泡，这样可以让里面的成分更多地溶解。同时趁热喝，味道会更好。
6、罗汉果尽量保持在水中浸泡，这样可以让里面的成分更多地溶解。同时趁热喝，味道会更好。
罗汉果的泡法
先将罗汉果的果毛洗净，洗去新鲜罗汉果外壳上的灰尘，然后用手将其敲开。罗汉果泡水的比例是1:4，一锅水泡1/4的罗汉果就可以了。如果喜欢甜的话，可以把整个果子泡下去，因为罗汉果的甜度是蔗糖的300倍。如果不想太甜就少加点。
罗汉果花茶只能用80度左右的沸水冲泡。用8、90摄氏度的水浸泡后，上面总会漂浮着花朵。没关系。只需将混合物浸泡出来即可，倒茶时要小心。
第一步：罗汉果的挑选：选择优质的罗汉果：干后的罗汉果外观呈褐色，完整，无裂纹、破碎，果核不发白、不湿。检查罗汉果是否烧焦。烧焦的罗汉果核会变黑，并有刺鼻的气味。建议使用千叶优质罗汉果泡水。第二步：将罗汉果分成几份。将泡水的罗汉果捣碎，分成几份。用量取决于水杯或水壶的大小。太少会导致味道淡，太多会导致味道太甜。推荐：千叶优质山竹果干，用200毫升1/5的水浸泡，口感最佳。第三步：将罗汉果倒入沸水中。将罗汉果放入杯子或水壶中，倒入开水，几分钟后即可饮用。如果是用来治疗咽炎的话，可以在里面加一些生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，胃病的人可以加点生姜片。