生槟榔怎么吃
生吃槟榔时的红色主要是槟榔中的槟榔红色素造成的，它是一种酚类物质，生吃和咀嚼时会发生明显变化，呈现出血状的颜色。
食者咀嚼，吐出汁液，汁液变成红色如血。长期吃、嚼槟榔会使人的牙齿变黑。槟榔咀嚼后，残渣会吐在地上，变成红色污迹，像血迹一样，影响公众健康。
因为石灰和槟榔汁充满口腔，形成牙结石，长期用力咀嚼会消耗牙本质，甚至使牙齿破裂或折断。咀嚼槟榔引起的口腔粘膜下纤维化和白斑是口腔癌的早期阶段。临床症状包括张口困难、疼痛、麻木、口腔粘膜变白和溃疡。
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槟榔的营养价值
槟榔含有**所需的多种营养成分和有益物质。原槟榔果的主要成分为酚类31.1%、多糖18.7%、脂肪14.0%、粗纤维10.8%、水9.9%、灰分3.0%、生物碱0.5%。
槟榔还含有20多种微量元素，其中11种是**必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，还含有少量槟榔碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔碱、槟榔碱和高槟榔碱等，与鞣制有关。存在酸收集。
还有单宁、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶素、上皮素、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及各种原花青素的二聚体和三聚体。体、四聚体等
所含脂肪酸组成为：月桂酸19.5%、肉豆蔻酸46.2%、棕榈酸12.7%、硬脂酸1.6%、油酸6.2%、亚油酸5.4%、十二烷酸0.3%、十四碳酸7.2%，含有氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。
参考来源：百度百科-槟榔
生槟榔怎么吃？
1、剥去槟榔绿色的外皮。
2. 将叶子折在槟榔上，放入口中咀嚼。
3.出现的第一口唾液不要吞下去，要吐掉，否则会感到头晕。
皮和种子均可食用。皮可以强齿，种子可以健胃，但种子有点苦。
1、直接消费法
首先，将生槟榔洗净，切成两半，去掉内壳，只留下槟榔皮。这时可以直接嚼槟榔皮，也可以根据自己的喜好加入槟榔叶一起咀嚼。第一次吃的时候，可能会觉得难以下咽，但其实越嚼越香。与此同时，嘴里的唾液也会变红。别担心，这是正常反应。刚吐出第一口唾液。
2、酸洗法
首先，将槟榔清洗干净，去掉外壳。一定要记住，槟榔壳是不能吃的。然后，锅中加入适量的水，将槟榔放入煮。最后将槟榔捞出沥干，放入干净的容器中，加糖腌制，根据自己的口味决定糖的用量。食用前放置一周左右。
生槟榔怎么吃新鲜槟榔怎么吃
将其与“茯苓叶”（俗称枯叶）和臼（用蛤灰或石灰制成）一起咀嚼。
将果实切成小块，取少许研钵放在“芙柳叶”上，将果实包在掌心，放入口中慢慢咀嚼。
这时，嘴里的泡沫变成红色。然后吐掉泡沫，小心地啜饮果汁。越嚼越香、可口，直至脸颊发热、红扑扑的。这就是所谓的“醉鱿鱼”。
吃槟榔的危害：
长期咀嚼槟榔，会严重磨损牙齿，使牙齿变黑，脸颊变宽，因为槟榔的汁液是紫红色的。
槟榔纤维又粗又硬，会伤害牙龈或堵塞牙缝，引起牙龈发炎。
槟榔汁会导致粘膜病变，进而发展为口腔癌。
1 与槟榔一起吃。用槟榔叶吃槟榔是印度流行的饮食方式。印度有居民非常喜欢吃槟榔。他们常常把新鲜的槟榔果取出来，切成块，加适量的白灰，外面用槟榔叶包裹起来，直接放在嘴里咀嚼。食物。豆叶是一种药用植物，可以治疗多种呼吸道疾病。
2.直接咀嚼。直接咀嚼是中国海南居民吃槟榔的方式。当地人吃槟榔时，把槟榔切成片，然后去掉果蒂和坚硬的部分。另外，当地人吃槟榔时，会在槟榔上抹上一些石灰，然后卷起来，放入槟榔果中，这样槟榔吃起来更有味道。据说，如果缺少石灰和滨叶，槟榔也会变味。失去原来的味道。
3.与烟丝一起食用。槟榔和烟丝一起咀嚼，也是槟榔常见的吃法之一。这种吃法在台湾很流行，因为人们吃槟榔时，是将几种物质一起咀嚼的。人们在吐残渣时，吐出的残渣会呈红色，就像吐血一样。经常食用槟榔会引起多种口腔疾病，但它也有防病、美容的功效。它是一种既有优点也有缺点的水果。
新鲜槟榔怎么吃？
吃太多会引起以下反应： 流涎、呕吐、上腹痛、腹泻、头晕、抽搐、呼吸困难、血压下降、蛋白尿，甚至引起肺水肿、心脏麻痹、困难、哮喘、血压下降、蛋白尿，甚至引起肺水肿、心肝麻痹、呼吸衰竭而死亡。经常咀嚼槟榔会使牙齿松动，与口腔、咽喉、食道、胃等身体其他部位肿瘤的发生有关，并具有致癌作用。
优点是：杀虫剂可以驱除多种肠道寄生虫，其中绦虫最有效。 2.泻下滞，用于治疗食积气滞、湿热痢疾。 3、行气利尿，治疗水肿、湿毒脚气。
把中间的槟榔灰挖出来扔掉直接吃就可以了。冷冻的味道更好。儿童、孕妇、老人、妇女最好少吃。吃多了脸会变形！ - -#感冒的人可以吃槟榔，发汗