肾结石饮食要注意什么
肾结石的饮食注意事项：
1、注意不要吃太咸的食物（包括腌制食物）、辛辣食物（包括辣椒、酒、虾、蟹等）或受污染的食物（包括腐烂的食物、剩菜等）、烧烤而肾功能不全或尿毒症患者也应注意不吃豆类及其制品，限制动物性高蛋白食物、油腻食物等。
2、注意营养。肾囊肿患者应多吃优质蛋白质高的食物，注意补充高纤维、高维生素食物，低脂肪、适当糖饮食。
3、食盐摄入量：控制食盐时，根据患者病情和肾功能情况进行调整。并非所有慢性肾功能不全患者都必须严格限盐。
4、注意休息，避免剧烈体力活动和腹部外伤。当肾脏肿大明显时，最好用吊带代替腰带，以免造成囊肿破裂；一般每六个月复查一次（包括血压、尿常规、肾功能和B超）。
5、饮水：各种肾脏疾病的病因不同，病程不同，治疗措施也不同。轻度肾功能衰竭时，由于肾脏浓缩功能下降，体内代谢物需要更多的水份从肾脏排出。因此，如果没有明显的水肿、心力衰竭、肾病高血压等情况，不宜盲目限水。
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6.无特殊饮食，粗粮、新鲜蔬菜水果、牛、羊、猪、禽的瘦肉及蛋、奶、鱼、虾等均可食用。
我应该避免患有肾结石的食物吗？
肾结石是当今非常常见的一种疾病，对我们的健康危害很大。当发现自己患有肾结石时，一定要积极配合医生进行治疗。其次，私下里也要注意饮食。你需要非常小心。有些食物应该避免，否则会加重病情。因此，患肾结石后注意饮食也非常重要。
控制钙摄入量：10%的结石是由钙或含钙产品形成的。如果你最后的结石主要成分是钙，那么你就必须注意钙的摄入量。如果您正在服用营养补充剂，应先询问医生是否有必要。接下来是检查你每天摄入的富含钙的食物，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。牛奶和抗酸剂可能会导致肾结石。
远离富含嘌呤的食物：日常生活中富含嘌呤的食物有动物内脏、海鲜、花生、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等，这些食物中含有丰富的嘌呤成分，嘌呤进入**中身体，进行新陈代谢。**新陈代谢的最终产物是尿酸，它可以促进**尿液中草酸盐的沉淀。人如果一次性食用过多富含嘌呤的食物，会导致嘌呤代谢异常，草酸会沉积在尿液中形成肾结石。
注意蛋白质摄入量：肾结石与蛋白质摄入量有直接关系。蛋白质容易导致尿液中出现尿酸、钙、磷，导致结石形成。如果您患有钙结石，则应特别小心不要摄入过多蛋白质，尤其是如果您有高尿酸血症或胱氨酸结石病史。每天限制摄入180 克高蛋白食物，包括肉类、奶酪、鸡肉和鱼。
控制高糖食物：肾结石患者摄入过多的糖不仅会阻碍治疗，还会促进肾结石的进一步形成。实践证明，服用糖后尿液中的钙离子浓度、草酸和尿液酸度都会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更容易形成肾结石。由于尿酸的酸性增加，尿酸钙和草酸钙很容易沉淀，促进结石的形成。因此，患有肾、输尿管、膀胱结石的患者不宜多吃糖。
不要服用过多的维生素D：过多的维生素D会导致钙在身体的各个部位积聚。每日维生素D摄入量不应超过RDA 400IU。
肾结石饮食要注意什么
肾结石患者在饮食上应注意以下几点： 1.不吃含有草酸的食物。大多数肾结石是草酸钙结石。食用含有草酸的食物可能会加重肾结石疾病。
含有草酸的常见食物包括豆类、香菜、菠菜、巧克力、芹菜和葡萄。 2.增加钙的摄入量。充足的钙与草酸结合会通过粪便排出体外，从而减少结石的发生。肾结石患者每天可以多喝牛奶，可以有效减缓肾结石的形成。 3、鱼肝油不宜过量。鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进磷的消化，
钙的吸收以及尿液中磷、钙的排泄突然增多，必然会产生过多的沉淀，非常容易形成结石。 5、肾结石患者一定要戒烟戒酒，避免吃辛辣、刺激、烧烤、油炸等食物。如果我们患有肾结石，这个时候就应该特别注意饮食，避免结石进一步增多、增大。主要有几个方面。第一个以水果为主，
我们尽量不要吃含有草酸的水果，比如葡萄、无花果等，因为如果草酸含量比较高，就会形成草酸盐晶体，形成草酸结石。二是减少钙的摄入量。大多数结石是由钙或钙衍生物形成的，因此应减少钙的摄入量。富含钙的结石
主要是牛奶、花蜜、奶油等乳制品。三是不要吃草酸含量太丰富的食物，如豆类、芹菜、巧克力、葡萄等。最后，要注意蛋白质的摄入。肾结石与蛋白质摄入量直接相关。我们吃低蛋白饮食后，结石形成的速度和形成的数量都会明显降低。我们每天的蛋白质摄入量可以吃一个鸡蛋、一袋纯牛奶和两盎司瘦肉。
足以满足**对蛋白质的需要。