炖豆子到底该用碱还是小苏打
炖豆子时,适当加入一些食用碱,不仅可以缩短炒制时间,还能起到很好的补充碳酸氢钠的作用,对身体有一定的好处。炖绿豆的好处:扁豆对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状有一定的治疗作用。豆类的炖煮方法:
炖豆子时加碱的作用:
1、豆类很容易炖软,口感也变得更好。
2、加碱容易造成豆类中维生素的损失,降低食品的营养价值。
3、炖豆时加碱不会产生对**有害的物质。
为了保证食物的营养价值,炖豆子时不建议加碱。
东北炖豆中含有碱,可以给豆子解毒,加速豆子的成熟。
炖豆子时加碱好还是小苏打好?
炖豆子时,适当加入一些食用碱,不仅可以缩短炒制时间,还能起到很好的补充碳酸氢钠的作用,对身体有一定的好处。
炖豆子
炖豆子的好处:扁豆对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状有一定的治疗作用。
豆类的炖煮方法:
豆角去掉两端,洗净,五花肉切片,葱切碎,姜切片,八角切成两片。
将青豆倒入油锅中,炒约5分钟(将青豆炒软)。倒出并放在一边。
锅里放少许油,放入葱花和五花肉;加一点糖和半勺酱油。
倒入炒好的豆角;大火炒,加两大碗水,大火煮开,加半勺盐、几粒碱、姜片、八角。
盖上锅盖,用中火煮约10分钟,然后从锅中取出装盘。
为什么炖豆子的时候要放一点小苏打,这样更容易煮熟
小苏打是NaHCO3,一种碱性物质。由于组织被破坏,豆子很容易煮熟。
放入小苏打是不好的,这样会造成营养损失过多。你把豆子洗干净,放入容量300ML左右的罐头瓶中,加入八角一片(只一角),花椒两颗,加水至距瓶口15mm处,盖上瓶盖,放入将其放入高压锅中,锅内加水500克,检查排气通道是否畅通,盖上锅盖,加限压阀,大火烧至限压阀开始排气,关闭介质大火烧三分钟,关小火烧5分钟。时间到了,关掉暖气,让温度自然冷却,压力降低。
炖豆子时加碱的作用: A、豆子容易熟且软,口感变得更好。 B、加碱很容易造成豆类中维生素的损失,降低食品的营养价值。 C、炖豆时加碱不会产生对**有害的物质。为了保证食物的营养价值,炖豆子时不建议加碱。
东北炖豆的做法如何东北炖豆的做法
东北炖豆的做法东北炖豆的做法:
1.准备好所有材料和调味料,备用
2、青豆去掉两端,撕去筋,然后清洗干净,用手切成段。
3、梅花肉洗净,切块。一切准备就绪后,将炒锅加热。
4、倒入少许油,加入八角和肉块炒至变色,然后加入葱、姜,倒入酱油
5、加入花椒炒香,然后加入料酒翻炒均匀。
6.倒入足够的水盖过材料,用大火煮沸,然后转小火慢炖至肉熟。
7、一般要炖半小时左右至熟。
材料
豆子,大约一磅半
猪肉(带点肥肉)半斤
两小片姜
3瓣大蒜
葱,大约半个手指的量
老抽(有色) 1勺
生抽(咸) 3少
十三香5g
糖2克
小苏打2克
东北炖豆的做法
1、准备工作:
去除青豆中的麸质,清洗并沥干。
将猪肉切片(比平常炒的时候切得厚一点,这样味道更好!)。
葱切碎,姜切片,蒜切末。
2.锅里放少许油。油热后放入肉片炒至猪肉微微变色(看上去有点血腥)。加入一些十三香(也可以加入十三香),再炒30秒。第二。
3.加入葱、姜、蒜,翻炒片刻,加入少量生抽。炒香后,加入老抽(上色)。炒约30秒。
4.加入青豆炒1分钟。左右加水,水量需要没过豆子。等待汤沸腾。
5.汤烧开后,加入盐+生抽。如果觉得颜色不够深,可以加点老抽(咸淡要自己尝一下,汤要咸一点,这样炖出来的豆子会更入味)。
6. 转中火,煮约5分钟。添加少量(约2g)白糖以增强新鲜度。如果家里有的话,可以加少量(2g左右,不要多)小苏打(不知道为什么要加)。反正加了之后味道更好了!)。将火调至中火,煮至少15-20 分钟。盖上锅盖,尽量不要在中间提起锅盖。
7、时间到后打开,看看汤汁减少的情况。如果汤开大火,小火煮5分钟左右,以减少汤汁。
最后装盘即可上桌!
尖端
1、肥肉和瘦肉都可以炒成猪油,这样味道更鲜美(不喜欢肥肉的也可以用瘦肉)。
2.十三种香料,糖,小苏打,如果没有这三种,不加也没关系。如果加上它们的话味道会更好!如果没有老抽和生抽,就用酱油即可。
(图片来源互联网,侵删)
3、东北菜的颜色看起来很暗,但我个人认为,这种暗色才是炖豆子的精髓。看起来无色无味,没有胃口~
4、煮绿豆的时间宜长不宜短。未煮熟的豆子会中毒,因此炖时间至少要足够15分钟。虽然基本常识大家都知道,但我们还是需要提醒一下。