,注意用油量和烹饪方法,就可以做出适合宝宝吃的菜啦。宫保鸡丁是一道知名度很高的菜肴,经过改良,去掉了花生、辣椒、酱料,增加了蔬菜的种类,只添加少许酱油,味道依然非常好吃哦。
开始做菜咯
菜名:宝宝版宫保鸡丁
月龄:适合18M+宝宝
食材:鸡肉60g、胡萝卜15g、土豆20g、黄瓜15g、洋葱5g、淀粉少许
工具:菜刀、菜板、炒锅、碗、铲子
1.准备食材:鸡肉60g,胡萝卜15g,土豆20g,黄瓜15g,洋葱5g,淀粉少许
块
3.加入适量淀粉和清水
4.搅拌均匀,腌制15分钟
丁
6.锅热后,倒入少许植物油,下鸡肉丁快速翻炒
7.鸡肉变色后,倒入洋葱,煸炒至出葱香味
8.倒入胡萝卜和土豆丁,稍微多翻炒一会
9.最后下黄瓜丁,翻炒均匀
10.倒入适量清水,大约没过食材
火把水煮沸,再转大火,把汤汁收干
12.最后加入少许淀粉(5g玉米淀粉加25g清水混合而成),边用锅铲搅拌,边大火收干
13.关火,完成啦!