银耳雪梨红枣汤的功效和做法是什么？
前言食材主料：银耳1根、雪梨1个、冰糖1块；
辅料：枸杞若干，水银耳梨汤1瓶泡好的干银耳2泡好的银耳切成小块3将银耳放入砂锅中大火煮开4加入冰糖和雪梨切块，小火煮一个小时后，加入枸杞，再次煮沸。 5、盛入小碗中，即可享用美味。
前言银耳可以美容养颜，而百合则是特别适合夏季饮用的清热去火之品。与梨、莲子、冰糖等同煮，可滋补、安神、益胃、润肺。我不太喜欢甜汤，所以偶尔做一次，放在冰箱里。清凉爽口，味道也不错。材料：银耳100克；
辅料：梨1个，百合适量，莲子适量，冰糖适量。银耳雪梨汤：1莲子、百合泡软，银耳去根撕成小朵。 2 烧开水，倒入银耳和莲子，用大火煮滚。 3、梨切成小块。 4、银耳、莲子煮开后，倒入梨，加入冰糖。盖上锅盖，用大火煮沸，然后用小火煮。 530分钟后倒入百合。我喜欢百合脆脆的，所以放在最后。 6 再用小火煮30分钟。当汤变稠时，关火。小贴士：如果喜欢百合脆一点的，可以一开始就放进去，但一定要小火慢炖。
月子期间怎么做银耳雪梨汤？
准备材料：雪梨、银耳、枸杞、红枣、红糖。
将雪梨洗净、去皮、去核，切成小块；银耳洗净去根，撕成小片；红枣洗净去核；将枸杞洗净。
锅中倒入适量水，放入雪梨、银耳、红枣，大火煮沸后转小火煮30分钟。
煮至汤浓稠，加入红糖搅拌均匀至融化。
方法
1、将银耳摘成小块，洗净备用。
2.梨洗净，切成小块，备用。
3.将银耳放入汤锅中，开始用大火煮，等到沸腾后，再用小火煮几分钟。
4 加入适量冰糖，将切好的梨用大火煮滚，然后转小火，煮约十分钟即可食用。
第一步：先将银耳放入盆中，然后加入没过银耳的温水，提前将银耳浸泡30分钟。干银耳遇水很容易浮起，所以只需要用温水浸泡即可。
第二步：将梨洗净，然后用锅铲将梨皮剥去，然后将梨切成四等分，用斜刀切掉果核，然后切成大小均匀的小块，装盘并放在一边。将红枣倒入清水中，洗掉表面的灰尘，备用。
第三步：银耳泡发后，将银耳清洗干净，去掉根部，一点点撕成小片，放入砂锅中，然后加入50克冰糖和洗净的红枣，分2次加入将水的材料，盖上锅盖，放入炉中，用大火煮沸。煮沸后，转小火煮一个小时，将银耳的胶质取出。
第四步：小火煮一个小时后，揭开锅盖，将梨块放入锅中，用勺子搅拌均匀，然后盖上锅盖继续煮30分钟，将梨中的营养物质煮出来。
第五步：快熟的时候，将枸杞放入锅中，用勺子搅拌均匀，盖上锅盖，再煮10分钟。煮熟后就可以上桌了。趁热吃的话味道会更好。
银耳雪梨汤怎么做？
银耳雪梨汤的配方如下：
取适量银耳，浸入头发中。浸泡后洗净，用剪刀剪掉根部的黄色硬节。 1-2 悉尼梨。
将泡好的银耳用手撕成片，梨去核切成小块备用。将红枣、枸杞放入碗中，倒入水，浸泡5分钟，然后冲洗干净。
将水倒入锅中，并使其变宽。加入银耳、雪梨、大枣、枸杞一起煮。水烧开后，转中火煮30-40分钟。最后梨块变透明，汤汁变稠一点，加入冰糖。冰糖融化后。静置几分钟。如果一次不能喝完，可以放入冰箱。冷饮比较好。
锅里加水的时候一定要多加一点水，因为煮的时间会比较长。虽然可以加一半的水，但是一次性永远不够稠。
银耳雪梨汤以银耳为原料，加入雪梨、红枣、冰糖等制成。
材料：银耳1/2组、雪梨1个、红枣适量
辅料：冰糖适量
1.准备好所需的原料。
2.将梨洗净，用滚刀随意切成片。
3、将切好的梨片、银耳、冰糖、枸杞放入电饭锅中。
4、加入适量的水，水量不要超过电饭锅的最高水位。
5、将电饭锅接上电源，选择营养炖，当电饭锅指示灯跳到保温状态时，冰糖、雪梨、银耳汤就被炖好了。
6、悉尼银耳汤成品图。
防范措施：
清洗银耳，要用筛子将银耳冲洗干净，或者取出来用手洗几遍，否则底部的沙子不容易去掉。
（图片来源互联网，侵删）
悉尼银耳汤怎么做？
材质：
银耳、雪梨、大枣、冰糖
实践：
1、银耳泡软，去根，撕成小片，加入雪梨、大枣、冰糖，入紫砂锅中煮数小时。
银耳适合人群：
适合大多数人
1、特别适用于阴虚火旺、老年人慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚耗、癌症、肺热咳嗽、肺热干咳、女性月经不调、胃炎、便秘患者食用；
2.外感风寒、出血、糖尿病患者慎用。
温馨提示：
那种由内而外的滋润和幸福感，不亚于那些吃燕窝的人！