王刚胡萝卜炖羊肉怎么做?
材料:羊肉1斤,土豆半个,胡萝卜1根,洋葱半个,萝卜适量
辅料:郫县豆瓣酱2汤匙,葱适量,生抽适量,冰糖少许,料酒适量,姜适量,蒜适量
实践:
1.羊肉准备好了
2.将羊肉切成块
3.冷水煮沸,撇去浮沫,捞出
4.葱、姜、蒜切碎
5. 将胡萝卜、萝卜、土豆和洋葱切成方块
6、锅中热油,加入郫县豆瓣酱炒至出现红油。
7.加入葱、姜、蒜和红辣椒翻炒
8.加入羊肉炒至焦黄
9.加入生抽、冰糖、料酒、适量水盖过食材,小火煮
10、待羊肉嫩后,加入其他材料,继续煮。
11.当所有材料都软后,盛入盘中,撒上香菜和小米椒。
胡萝卜烹饪方法
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以益肝、明目、降低血糖和血脂等,可以说是一种美味又营养的食物。那么具体要怎么煮呢?下面是我整理的一些胡萝卜的烹饪方法。我希望它们对大家有所帮助!
胡萝卜的具体烹饪方法如下:
玉米萝卜排骨汤的做法:
材料
大猪骨1块,甜玉米2个,胡萝卜1个,西红柿2个,盐2茶匙,姜5克,白醋1汤匙,水几滴。
玉米胡萝卜排骨汤的做法
1.玉米去皮去筋,洗净切段
2.胡萝卜去皮,洗净,切块
3.西红柿洗净去皮切块,姜洗净切片。
4、大骨头用冷水洗净两遍,然后放入冷水锅中,加入姜片、料酒去腥。
5、煮沸后取出大骨头,用温水洗净。控制水并放在一边。
6、将大骨头、玉米片、姜片放入锅中(锅内放入冷水),加热煮沸后转中火煮约5至8分钟
7.加入胡萝卜块
8.加入几滴白醋,据说可以释放钙,然后把火调小,煮约90分钟。
9、出锅前约30分钟,将切好的西红柿放入锅中,加2汤匙盐调味。
10.继续小火煮30分钟,直至番茄变软、汤色变红即可关火。
胡萝卜炖羊肉的做法:
原料
胡萝卜300克,羊肉180克
辅料
(图片来源互联网,侵删)
水1200毫升,料酒3茶匙,葱、姜、蒜各1茶匙,糖、盐适量,香油1/2茶匙,胡萝卜300克,羊肉180克
生产流程
1、胡萝卜、羊肉洗净,沥干水分,胡萝卜、羊肉切块备用。
2、羊肉放入沸水中焯一下,捞出沥干。
3、油锅烧热,加入5汤匙色拉油,用大火将羊肉煎至颜色变白。
4 将胡萝卜、水和其他调味料(香油除外)放入锅中,用大火煮滚。
5 转小火煮约1小时,然后关火,加入麻油即可食用。
胡萝卜芹菜炒牛肉丝的做法:
制作步骤:
1.将牛肉丝与料酒拌匀,静置15分钟。加入淀粉拌匀,然后加入油拌匀。
2.芹菜洗净切丝,胡萝卜切丝,洋葱切1/4丝。
3.炒锅烧热,加入油,然后加入牛肉丝炒至白色,然后加入辣椒酱、生抽、老抽上色,然后加入洋葱炒香。
4.加入胡萝卜丝和芹菜丝翻炒片刻,加入少许高汤或水,关火盖锅煮。
5.然后盖上锅盖继续炒至熟,加盐即可起锅。
如何煮胡萝卜酱:
主要成分
胡萝卜
辅料
色拉油、糖、生抽、鲜味酱油、盐
2 实践
1.胡萝卜洗净去皮;
2、切成同样大小的滚刀片,稍薄一些;
3.锅烧热,倒入2汤匙油,将胡萝卜倒入锅中翻炒;
4.耐心炒至胡萝卜的棱角逐渐消失,用筷子可以轻松穿透;
5.加入1汤匙生抽、1汤匙鲜酱油、2茶匙糖、半茶匙盐;
6、炒至汁收尽,胡萝卜沾上所有调料即可上桌。
胡萝卜番茄饭的制作方法:
材料:软米饭1碗、西红柿半个、胡萝卜1个、鸡蛋1-2个、盐少许
做法: 1、西红柿和胡萝卜分别去皮切碎,放入碗中。倒入米饭并加盐搅拌均匀。
2、锅中倒入水,将碗放入锅中,大火蒸5分钟左右。
3、锅中放少许油,倒入蛋液,快速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,装盘备用。
4、将拌好的米饭铺在蛋皮上,卷起,切成段。
如何制作玉米胡萝卜煎饼:
材料:胡萝卜0.5根、玉米2汤匙、鸡蛋1个、玉米粉适量、盐
做法:1、胡萝卜洗净,切成小丁,放入沸水中浸泡片刻,沥干水分。
2.加入少许盐,腌制五分钟左右(这一步是为了让胡萝卜吸收味道,同时
变软,这样煎的时候就不会粘在面团上)。
3. 将鸡蛋打碎,放入碗中用力搅打至起泡。加入适量玉米粉和少许盐,搅拌成稍稀的面糊。
4、将切碎的胡萝卜和玉米粒倒入蛋糊中,搅拌均匀。
5.将锅烧热,倒入几滴橄榄油或花生油,转动手柄,使油均匀地铺在锅上。
6.将混合好的玉米胡萝卜面糊慢慢倒入锅中,再次转动手柄使面糊均匀分布,中小火煎至两面熟。