鸡腿做法简单又好吃
烤鸡腿的方法:
1、准备材料:鸡腿8只、盐、料酒、糖、姜片、老干妈、酱油、蚝油。
2、鸡腿用切刀洗净,用纸吸干水分备用。
3.将鸡腿切成小块,放入碗中。加入适量的盐、料酒、蚝油、生抽、姜片、老干妈。
4.拌匀,腌制1至2小时。
5、将腌制好的鸡腿放入烤盘中,在鸡腿表面刷一些油。
6.将刷了油的鸡腿放入烤箱,200度烤30分钟,中途翻动鸡腿。
7.装盘即可。
1、主料:鸡腿肉500克,油20克,盐10克,酱油适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,料酒适量,蜂蜜10克。 2、鸡腿洗净后,在每只鸡腿上划两刀。 3.然后放入碗中,加适量盐和料酒。 4.然后加入适量孜然粉。 5.撒上辣椒粉,加入适量酱油。 6.加入一勺蜂蜜,拌匀,腌制30分钟。 7.将腌制好的鸡腿放在烤盘上,刷上植物油。 8.轻轻放入烤箱。 9.上下火150-120度烤一小时,过程中翻面刷油。
如何自制鸡腿?
1、准备鸡腿洗净,姜、蒜切段;
2、鸡腿切碎;
3、锅中放入适量的油,放入姜、蒜,然后加入鸡腿;
4、锅中放入适量盐、少许料酒、适量老抽;
5、加水没过鸡腿,直至水煮干;
6、最后加入适量的糖、少许蚝油、适量鸡精。
展开信息
鸡腿肉蛋白质含量高、种类多、消化率高。很容易被**吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用。鸡肉中含有磷脂,对**生长发育起着重要作用。它是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒、疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚益精、健脾和胃的功效。活血脉、强筋骨。
最简单的十种鸡腿制作方法
鸡腿可制成可乐鸡腿、日式照烧鸡腿、盐焗鸡腿、葱油鸡腿、红烧鸡腿等。
日式照烧鸡腿的制作方法如下:
主料:鸡腿300克。
辅料:五香粉1克,料酒10克,生抽15克,盐2克,食用油5毫升,蜂蜜5克。
1、鸡腿去骨,打小孔,然后将鸡腿放入容器中,加入五香粉、料酒、生抽、盐,搅拌均匀,腌制30分钟。
2、锅中倒入油,放入鸡腿,煎至两面金黄。
3.加水,大火收汁。
4、鸡腿上均匀刷上蜂蜜,撒上白芝麻。
5. 出锅装盘,日式照烧鸡腿就做好了。
最简单的十种鸡腿做法:懒人版大鸡腿、蜜汁鸡腿、烤鸡腿、脆皮鸡腿、照烧鸡腿饭、盐焗鸡腿、脆皮炸鸡腿、红烧鸡腿、烧烤鸡腿,黑椒鸡腿。
1.懒人版大鸡腿
所需食材:鸡腿5只、葱15克、姜15克、大蒜15克、生抽30毫升、老抽10毫升、蚝油30毫升、干玉器辣椒6个、3毫升花椒适量,冰糖20毫升,料酒30毫升,水100毫升。
2.蜜汁鸡腿
所需材料:鸡腿2只、奥尔良烤翅腌料2勺、葱2根、姜5片、酱油1勺、料酒1勺、蚝油1勺、蜂蜜1勺、适量盐、水300克。
3、烤鸡腿
所需材料:鸡腿十只、料酒1勺、盐1勺、生抽1勺、蜂蜜适量、大蒜5瓣、姜丝适量、黑胡椒适量。
4.脆皮鸡腿
所需食材:鸡腿1只,盐适量,小茴香、辣椒适量。
5.照烧鸡腿饭
所需材料:鸡腿1只、料酒1勺、黑胡椒1勺、姜6片、盐适量、水半碗、蜂蜜2勺、生抽2勺、生抽1勺老抽、料酒1勺、白芝麻少许、西兰花3颗、胡萝卜片4片。
6、盐焗鸡腿
所需材料:鸡腿4只,生姜3片,盐焗鸡腿粉20克,料酒5毫升,白糖适量。
7.脆皮炸鸡腿
所需材料: 腌料:鸡腿8只,奥尔良腌料3勺,料酒3勺。炸粉:面粉200克,生粉100克,小苏打3克,盐3克。
8、红烧鸡腿
所需材料:鸡腿6只、姜4片、蒜4瓣、糖1勺、酱油2勺、老抽1勺、八角2个、香叶2片、桂皮少许。
9. 烧烤鸡腿
所需材料:鸡腿4只、生抽3汤匙、姜丝适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、蒜末适量、橄榄油少许、老抽少许。
10.黑椒鸡腿
所需材料:鸡腿1个、西兰花1小片、姜4片、葱花适量、蒜4瓣、料酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺,黑椒酱3勺,水一碗。
如何制作美味的鸡腿
鸡腿其实并不是指鸡腿,而是指鸡翅的根部。因其形状如琵琶鸡腿,故名鸡腿。
红烧鸡腿
主要成分
(图片来源互联网,侵删)
鸡腿300克
辅料
油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、糖适量、老抽适量、料酒适量、蚝油适量、鸡精适量
步
1.准备洗净的鸡腿
2.将姜、蒜切碎
3.将鸡腿切碎
4.锅中放入适量的油
5.锅中加入姜、蒜
6.将鸡腿放入锅中
7.加入适量的盐
8、料酒少许
9.老抽适量
10.加水没过鸡腿,直到水煮干
11.加入适量白糖
12.蚝油少许
13.鸡精适量即可
尖端
鸡腿最好用小火慢慢煮。虽然时间较长,但味道会更好。