银耳百合雪梨汤能润肺止咳，还能美容养颜！
近年来，很多人在寻找一些适合自己身体状况的食谱，以保证身体健康。对于肺部不太好的人，银耳百合雪梨汤是一个不错的选择。银耳能够润肺止咳，百合能够清热润肺，雪梨则有止咳化痰的作用。而且，这道汤还能够美容养颜，形成身体健康的良性循环。接下来，就让我们一起来了解一下这道汤品吧！
银耳，清凉润燥
银耳是一种极具营养的食材，含有丰富的蛋白质和多种维生素，营养非常全面。银耳具有润肺补肾、清凉解渴、润肤美容、降低胆固醇等多种功效，是一种很好的食物。在这道银耳雪梨百合汤中，银耳能够润燥清凉，对于肺部亦可起到养护的作用。
百合，甘凉清心
百合，也是一种常见的中草药。百合含有多种营养成分，具有清热润肺、清心镇静、抗菌消炎、降低血糖等多种功效。将它与银耳合并，以达到润肺效果。
雪梨，止咳化痰
（图片来源互联网，侵删）
雪梨，既可食用，也有药用价值。它能够润肺止咳，化痰化热、清热解渴等功效，因此常常被用来防止各种呼吸道疾病的发生。而雪梨更是近年来大火的美容食品，对于美容养颜，有着非常显著的效果。
个人口感调整以上是银耳百合雪梨汤主要的原材料及功效介绍。当然，个人口感是非常重要的。在制作时，还可以根据自己的口感喜好，适当的增减食材的用量。除此之外，还应根据自己的口味，加入适量的糖，为汤品增添美味。
总的来说，银耳百合雪梨汤不仅具有健康保健的作用，而且还能美容养颜，是一道养生又美味的佳品。不妨尝试一下呢！