懒人必备！三种最简单的海参料理
海参作为海鲜中的佼佼者，营养价值极高，在健康饮食中占有重要地位。但是，很多人对海参的料理方法并不了解，也可能觉得很麻烦。其实海参的制作方法并不困难，下面介绍三种最简单的海参料理。
海参炒鸡蛋海参炒鸡蛋是一道家常菜，非常适合懒人。首先，将海参用水泡发，洗净去掉杂质。然后将海参切成小块，鸡蛋打散备用。放适量油入锅，加入葱姜蒜末爆香，再加入海参煸炒，炒到变软后倒入打散的鸡蛋，用铲子快速翻炒至熟即可。这道菜色香味美，做法简单易学，是一道急需解决晚餐问题的好选择。
海参汤（图片来源互联网，侵删）
海参汤是不错的一道保健汤品，可以滋阴补肾，润肺养颜。制作海参汤，海参、红枣、桂圆、枸杞是必不可少的主要原料，其他的可以根据自己需要适量搭配。将海参用清水泡发，去皮、去刺，切成小块，放入锅中加水煮沸，将红枣、桂圆、枸杞一起放入，煮至汤色褐黄，海参变软烂即可关火。汤中富含多种营养成分，口感鲜美，很适合女性和上了年纪的人食用，而且很少花费时间。
海参炖南北杏海参炖南北杏是一道简单的养生食材。将海参洗净、去皮、去刺、切成小块，泡发的南北杏洗净。龟苓膏白糖搭配调制的清水煮沸，在加入其他所有原料，小火慢慢炖煮。海参炖南北杏，不仅口味鲜美，还具有营养均衡、滋阴、润肺、益气的功效。这道菜简单易制作，实现健康生活的同时也能轻松享受。
结语海参是一种珍贵而美味的海产品，不仅味美，而且十分的营养，对**健康有很多益处。但是，很多人觉得用海参制作菜品较为麻烦，不知道应该如何下手。以上三种海参料理方式，不仅用料简单、口感极佳，而且能够让人轻松做出一道道美味佳肴。无论是懒人还是厨艺不好的人，想要尝试做海参料理，都可以试试这三种方法，一定会有意想不到的惊喜。