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舌尖上的素食盛宴,完美应对各种场合的菜谱收藏

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舌尖上的素食盛宴,完美应对各种场合的菜谱收藏

素食在现代社会越来越普及,各种素食料理的口感味道越来越好,让人们享受美味食物的同时也保护环境和健康。无论是聚餐、派对、还是日常生活,素食都可以被用来做出令人满意的菜肴。本文将为大家介绍几个素食菜谱,带你感受舌尖上的素食盛宴。

第一款菜谱:葱香豆腐丸子 材料:

(图片来源互联网,侵删)

豆腐200克、葱花50克、面粉适量、盐、黑胡椒粉、淀粉适量、油适量。

做法: 1.将豆腐压干水分,加入葱花、盐、黑胡椒粉搅拌均匀; 2.加入面粉,搅拌成面团状; 3.将面团揉成丸子状,沾上淀粉;

4.锅中倒入油,热油后放入丸子,小火煎至金黄色即可。

第二款菜谱:素烤肉卷 材料:

菠菜300克、胡萝卜100克、麻油50克、面粉400克、热水适量、盐适量。

做法: 1.将菠菜、胡萝卜切成丝,加入盐搅拌均匀; 2.面粉加入热水搅拌成面团,揉匀后醒面15分钟; 3.擀成长方形薄皮,切成8cm*10cm大小;

4.将菜丝摆在薄皮上,沾上麻油,卷起来放入烤箱中烤20分钟即可。

第三款菜谱:素炒年糕 材料:

年糕200克、火腿50克、鸡蛋1个、洋葱50克、蒜适量、辣酱10克、盐适量、生抽适量、油适量。

做法: 1.年糕用温水泡发备用; 2.鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀,放入平底锅中煎成蛋皮; 3.锅中放油,放入蒜、洋葱炒香; 4.加入年糕、火腿和蛋皮,翻炒均匀;

5.放入生抽、辣酱、盐调味即可。

以上三款素食菜谱都是简单易做,营养丰富,是适合各种场合的好选择。不再每次素食菜单都只有沙拉和水果,通过这些菜谱吃素也能够尽情享受美味。舌尖上的素食盛宴等你来品尝!

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