早餐
简单的三明治
我家孩子既然吃掉了二大块
还吃的精精有味的
没有生菜
用的是包菜搭的
不喜欢吃生的菜
我直接开水里烫熟的特别美味哦
看我家孩子吃的多香呀
连续吃了二块才满足
说我下次还要吃这样的早餐
对半切开就可以了
简单的家庭版三明治
在家就可以吃上了
时间又快
对于上班族来说已经很节约时间了
早上3分钟完成可以搞定了
家里吃比外面买着吃好多了
健康实惠又营养好吃
最后铺上一张面包片
在煎个鸡蛋铺上面
依次挤上练奶和火腿片
火腿片也煎熟来
㡳下面包片一张
挤点番茄酱
铺张包菜再加一张面包片
烫熟后的包菜
孩子说好吃
平时外面吃汉堡都不吃里面的青菜和沙拉的
肯定是因为里面的菜是生的原因吧
不爱吃生的菜
所以还是用开水烫熟了的
材料：面包片.鸡蛋.火腿肠.包菜.番茄酱.练奶（用沙拉也可以）
我家因为孩子不爱吃沙拉所以用练奶和番茄酱用的