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百合银耳莲子羹,清爽不腻口,快来试试吧!

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【引子】

百合银耳莲子羹是一款清爽不腻口的甜品,其制作方法极为简单,也很受人们的欢迎。接下来,小编将和大家分享这道美味的家常糖水配方。

【材料】

百合、银耳、莲子、枸杞、冰糖、水。

(图片来源互联网,侵删)

【步骤一:泡发银耳】

白耳是一种营养丰富的食材,但是在制作过程中需要花费一些时间泡泡发,将银耳浸泡于清水中,大约需要2-3小时左右。

【步骤二:煮糖水】

在煮糖水的过程中可以添加冰糖,因为冰糖不会融化得太快影响糖水的浓稠度。水开后,放入泡发好的银耳和莲子,并煮沸约10分钟。

【步骤三:放入百合和枸杞】

在煮糖水的过程中,需要不断地搅拌,并在最后加入百合和枸杞,这些都是非常具有营养价值的材料,丰富了我们的蛋白质和糖分。

【步骤四:调整口感】

如果你觉得糖水的味道还不够甜,可以多加一些冰糖,如果你觉得糖水太稀,可以加入一些糯米粉或者玉米淀粉,使得糖水更加浓稠。

【步骤五:享受美味】

最后,趁着热气腾腾的百合银耳莲子羹加上一些干果仁,如核桃、腰果等,口感更加美味。

【结语】

百合银耳莲子羹是一道营养丰富,美味可口的糖水甜品,制作过程简单而方便,不仅可以满足甜味觉,还有一定的保健作用。大家可以试试这个简单的家常菜,让我们一起享受美味吧!

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