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营养又健康的正宗白切鸡,亲自动手试一试吧!

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营养又健康的正宗白切鸡,亲自动手试一试吧!

(图片来源互联网,侵删)

身为一道经典的广东菜,白切鸡也被称为“白斩鸡”,其独特的制作方式及营养美味吸引了无数人的美食想望。今天,我来为大家分享一下如何制作一份口感嫩滑、滋味浓郁的正宗白切鸡。

挑选鸡材料

要制作一道美味的白切鸡,首先要注重挑选的材料。选购一只新鲜的土鸡,看起来体态饱满、皮毛光亮、无异味。鸡肉应该是雪白色的,皮上的毛孔也要小且紧密。如果手感柔韧,那松弛的肉赘就不能过多出现,这样就能保证食用起来的口感细腻。

准备调料

白切鸡的配料十分简单,主要以姜丝、蒜泥、葱花、酱油等调料为主。其中,关键是要选择高质量的酱油和料酒,能让鸡肉口感更加地丰满、味道更加鲜美。

烫水前处理鸡肉

处理好鸡的调料后,接下来就是对鸡肉的处理。先将鸡洗净后,抽去内脏和脂肪,用清水漂洗干净。然后把鸡放进开水中,用中火煮五分钟后,关火让鸡在锅里焖15分钟,这样可以更好的让鸡肉入味,并且也能够去除些许腥味。

掌握好烫水时间

煮鸡的烫水时间十分关键。如果时间过短,鸡肉很容易变得硬嘴,口感较不好;如果时间过长,鸡肉则会过熟、无比柴嘴。这时,我们可以用手轻轻地捏一下鸡腿,如果有弹性、感觉肉质松软且不粘手,那么就可以将鸡捞出来放进冷水中来降温。这样一来,鸡肉就会更加的鲜嫩多汁。

展现切鸡大师的技能

鸡肉降温后,我们要开始切鸡。要将鸡切成大小均匀的块,这样可以方便进一步拼盘。切熟鸡肉的技巧在于切口需要横切,这样既不会破坏鸡肉原有的口感,也可以更好的入味。

小技巧出鸡汁更多

在烹饪过程中,我们可以借助一些小技巧让鸡肉保持得更加美味。其中一项技巧就是先用热水过一下姜丝和葱丝,待水烧开后加入鸡块,在水中焯一下。这样一来,可以促使鸡肉露出更多的鸡汁,从而让调料更好地融入鸡肉中。

以上就是制作正宗白切鸡的全部步骤,成功的关键在于选材、火候和切鸡的技巧。营养又健康的白切鸡不仅美味,而且由于没有大量的油膏和烟熏香气,所以更是适合保健和减脂的朋友食用。如果你有时间,不妨试一试,一定会收到意想不到的美味哦!

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